戴蒸汽眼罩眼睛會痛是為什麼

1. 蒸汽熱敷眼罩的危害（想不到發熱眼罩也暗藏風險）

■廖木興/圖

由於天氣變化,用眼過度等因素,不少人感到眼睛干澀、有異物感、充血、疼痛,由於擔心眼葯水對眼睛有傷害、無暇眼科就診等問題,發熱眼罩成了緩解視疲勞、放鬆眼部的首選。但使用發熱眼罩也有「翻車」,《人民日報》報道,近日武漢市一位35歲的李女士從熟人處購買了帶葯包的電熱眼罩,使用後眼睛刺痛,診斷為雙眼角膜被燒傷;45歲的曹女士使用蒸汽眼罩入睡,導致眼瞼過敏及輕微灼傷。看似安全溫和的發熱眼罩,竟然也暗藏風險,消費者選購應該擦亮眼睛。

■新快報記者 陳思陶 通訊員 張秋霞

發熱眼罩5分鍾溫度超45℃

記者通過電商平台搜索發熱眼罩,在售產品主要有兩大類,一是電熱式眼罩,內置發熱元件,多使用usb充電供能,可重復使用多次,有部分產品宣稱有遠紅外功能、含石墨烯成分等。二是化學式反應式眼罩或蒸汽眼罩,客服介紹,主要依靠發熱體,多為鐵粉,與空氣接觸而發熱,原理和暖寶寶類似,為一次性產品。

記者在一電商平台搜索發現,電熱式眼罩詞條下含22000多個商品,產品品牌知名度有限,單套售價約200元—600元,月銷量最高的品牌月售約7000個;蒸汽眼罩詞條下有38000多個商品,不乏仁和、雲南白葯、珍視明、閃亮等知名葯企出品,單片售價2元—8元,其中仁和、珍視明旗艦店月銷量近5萬盒。蒸汽眼罩線上銷售受眾相對較多,為此,記者選購知名度較高的花王蒸汽眼罩、珍視明蒸汽眼罩、故宮與名創優品聯名款蒸汽眼罩進行溫度測評。

記者發現,拆開包裝後5分鍾,珍視明、花王、名創優品蒸汽眼罩溫度分別達到46.9℃、46.5℃、45.2℃;20分鍾後,溫度分別為33.3℃、34.2℃、39.5℃。發熱時長名創優品蒸汽眼罩約25分鍾—30分鍾,珍視明蒸汽眼罩約20分鍾—25分鍾,花王蒸汽眼罩約15分鍾—20分鍾。如使用發熱接近40℃的蒸汽眼罩近半小時,可能眼部皮膚發紅甚至輕微灼傷。

熱敷蒸汽眼罩要控制好時長

聚師教育化學老師王春晴分析,蒸汽眼罩多通過金屬的氧化反應來產生熱量的,產品接觸離開包裝,接觸空氣中的氧氣反應即開始;在此過程中,反應速率是消費者無法控制的,一旦開始就無法停止,甚至出現產品局部劇烈反應導致溫度快速升高,除非使產品隔絕氧氣才能終止反應。測評中,珍視明和花王蒸汽眼罩的發熱體使用金屬溫控薄片而非鐵粉,發熱更為均勻,且避免鐵粉等填充物泄露的問題。消費者選購蒸汽眼罩時也要注意其發熱速度,避免使用發熱反應過快或過熱的產品。

還要特別注意的是,蒸汽眼罩熱敷並非時間越長越好,使用不當容易眼部皮膚低溫燙傷、眼角膜灼傷等。在測評中花王蒸汽眼罩發熱時長最接近建議時長10分鍾,其他蒸汽眼罩發熱時長是建議時長的2倍—3倍,習慣戴著蒸汽眼罩入睡的消費者應注意控制使用時間。

眼睛時常干澀發癢應及時就醫

許多博主在推薦蒸汽眼罩時會使用緩解眼部干澀、發癢、視疲勞等描述,部分蒸汽眼罩也推出「中葯蒸汽眼罩」系列產品,宣稱添加如決明子、葉黃素、沉香等成分。

眼睛干澀不一定是缺水,廣州中醫葯大學第一附屬醫院眼科黃仲委教授表示,蒸汽熏蒸、中葯成分加持的蒸汽眼罩並非治療眼睛干癢的首選產品,出現眼部不適病症因及時就醫、給葯。

黃教授指出,眼睛干澀發癢,治療上可使用滋潤眼葯,如貝復舒、淚然、玻璃酸鈉等眼葯水;出現明顯炎症的情況還要加用抗炎眼葯水;但點眼葯水不能過頻,一天最好不超過6次,否則反而加重眼睛干澀等症狀。

黃教授建議,除了點眼葯水,可以自己嘗試做瞼板腺按摩,用姆、食指把眼皮捏起,輕輕用力揉按,把眼緣小泡擠破,並把瞼板腺內的炎症分泌物擠出,每天做2次,每次約一分鍾。患者可以每天早晚濕熱敷眼瞼,但每次熱敷10分鍾左右,且要注意做眼瞼清潔。

TIPS

眼乾眼澀眼發癢 可用兩湯和兩茶

出現眼睛干澀等不適症狀,黃仲委教授建議「三分治、七分養」,不抽煙喝酒,不過多飲用含糖飲料,不「吃香喝辣」;多吃新鮮蔬菜和水果、充足飲水,避免過度用眼,推薦食用冬瓜薏米湯、鹹蛋芥菜湯和杞菊茶、陳菊翁茶。

●冬瓜薏米湯:將500g帶皮冬瓜和15g薏米一起放入水中,煮開後慢火煲約20分鍾,即可製作冬瓜薏米湯。

●鹹蛋芥菜湯:水開後先放500g芥菜,再放一隻鹹蛋,煮到鹹蛋黃熟即可。兩種湯每周可食用兩次,或交替食用。

●杞菊茶:枸杞子5g、菊花3g,患者口淡舌質淡加普洱茶,口乾苦則加綠茶泡茶,每天可飲用一次。

●陳菊翁茶:陳皮一小片、水翁花10g、菊花3g,加綠茶泡茶即可。特別適合眼紅、干澀、有分泌物,伴有頭昏腦漲、食慾不振胃脹、舌苔厚的患者。

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3. 蒸汽眼罩的危害

1、影響睡眠質量
有的人喜歡戴眼罩睡覺，但有的人戴著眼罩睡覺就覺得不舒服，反而導致無法入睡，如果你平時沒有佩戴眼罩入睡的習慣，直接戴著蒸汽眼罩睡覺的話，很可能失眠，睡覺不踏實。

2、可能傷及眼周肌膚
部分品質不大好的蒸汽眼罩，其發熱時間是持續性的，如果戴著睡覺，眼部溫度持續升高，很可能會損傷眼部肌膚甚至是眼睛。

拓展資料：

本來使用蒸汽眼罩是為了促進眼部血液循環，緩解眼疲勞，放鬆眼部肌膚，加助睡眠，保護視力，補充水分，淡化眼部皺紋、黑眼圈、眼袋，延緩眼部老化問題的，但若是戴著睡覺，會對眼周產生一定的壓迫，不僅達不到上述的作用，還可能致使眼部問題更加嚴重。

4. 用蒸汽眼罩時眼睛酸脹

佩戴時間過長導致的，

市面上存在除了蒸汽眼罩，還存在一種由保暖貼改進的眼罩，該眼罩外觀上看與蒸汽眼罩差不多，甚至有的也有「蒸汽」，但與蒸汽眼罩還是有很大的不同，應注意分別。主要從一下三點上注意區別：

1.工藝配方：一般蒸汽眼罩是嚴格按照一定比例，在原料配比設計的時候就決定了內部材料里具有多少的鐵粉，碳粉，水等物質，其量是精確固定的。而直接由保暖貼改進的眼罩，其配方主要是保暖貼的配方，如果是「蒸汽「的眼罩，則是在原來的配方的基礎上直接添加了一定量的水，這樣的設計本身就是不合理的。

2.原材料純度：蒸汽眼罩內部材料的純度一般都在化學純以上，這樣發熱量，發熱時間，發熱穩定性等都有保證，而保暖貼改進的眼罩所用的內部材料純度一般達不到這個要求，會導致發熱量不夠，發熱時間短，發熱穩定性差等一系列問題，同時蒸汽量和蒸汽溫度無法控制。

3.安全性：蒸汽眼罩如上所述可知，其蒸汽量，蒸汽溫度，發熱時間等都是有嚴格要求的。對於一般保暖貼改進的眼罩，這些都不能保證，這樣就可能會出現蒸汽溫度一直過高或突然變高的現象，由於眼部的敏感性，容易造成燙傷。另外，由於保暖貼改進的眼罩的厚度和面積都較大，所以還有內部材料泄露的危險可能。

5. 每次戴完蒸汽眼罩之後右眼睛都酸疼，怎麼回事

眼睛是喜涼怕熱的器官，而蒸汽眼罩是利用化學反應產生的熱對眼睛產生作用的，這本身就違背了眼睛的喜好，所以不能經常戴蒸汽眼罩的。