按摩眼睛為什麼會發炎

① 經常揉眼睛有什麼危害

眼睛累了，揉一揉，眼睛癢了，揉一揉。尤其是在長時間工作學習後，不管是大人還是小孩子，第一反應都是這么做。雖然揉眼睛的時候很舒服，可是常常揉完眼睛後，瘙癢感也沒有消失。而且，還可能會造成嚴重的損害。經常揉眼睛可能會導致眼睛感染，引起結膜炎、角膜炎、瞼腺炎等病症，增加散光風險，加重青光眼，以及造成眼部皮膚衰老等。

近日，山東濟南，一名15歲男孩揉眼睛到2次視網膜脫落，目前右眼失明，左眼幾乎無視力，看到這則新聞，大家的第一反應可能就是覺得恐怖，雖然據醫生介紹，男孩本身有眼疾，曾做過視網膜修復手術，加上近期出現了特應性皮炎。男孩因為特應性皮炎導致眼睛非常癢，自己不停的揉搓，才出現了雙眼的視網膜脫落，經常揉眼睛一般不會導致視網膜脫落，但是這件事也讓我們重視經常揉眼睛帶來的危害。接下來，我們一起了解一下經常揉眼睛帶來們危害以及如何正確消除眼疲勞。

一、經常揉眼睛的危害

二、日常如何消除眼疲勞

一、經常揉眼睛的危害

1、容易導致眼睛感染

我們的手上常常會攜帶一些病菌、病毒和蟎蟲。揉眼睛會讓這些不幹凈的東西趁虛而入，時間長了便會導致眼睛感染、過敏、發炎，出現眼紅、眼癢、有異物感、眼分泌物增多等不適症狀。

2、眼部按摩

我們眼睛的穴道很多，平常多按摩眼部能緩解疲勞和模糊的症狀，長此以往還有可能讓視力得到恢復。除了按摩以外，多做眼保健操也是可以的，簡單的刮眼眶也很不錯，每天可以按摩五到十分鍾，注意按摩過程中閉眼休息。

3、保持良好的睡眠質量

熬夜的危害相信大家都知道，很多時候眼部疲勞或模糊和熬夜有著直接的關系。我們每個人都應該保持每天七八個小時的睡眠，且最好在晚上11點前入睡。

4、使用眼葯水

如果是炎症、過敏引起的眼癢症狀，在醫生的指導下，可以使用一些消炎類眼葯水。不過，眼葯水大多含有化學激素，不建議長期使用。

眼睛是心靈的窗戶，是我們看外面世界的最重要的一個器官，所以我們平時一定要好好的保護我們的眼睛！日常生活中，也應注意眼部衛生，避免用手揉眼睛，以免引發感染誘發疾病。一旦發現有任何不舒服的地方，建議及時到專業的眼科醫院就診。

② 用眼霜按摩器按眼睛了 現在眼睛周圍為什麼痛

你好，如果用眼霜按摩儀按了眼睛之後，現在眼睛周圍有點疼痛，這樣的現象的話，有可能是按的，設備不對或者是按的力度比較大造成疼痛的情況。你可以停止使用看看有沒有好轉

③ 高度近視，眼睛脹時，總用手使勁揉，這樣做是否對眼睛有害

其實你那算是用眼睛過度拉，用手揉眼睛害處很多。不注意衛生還總是用臟手揉眼睛，把一些病菌帶進眼裡，引起眼睛發炎，有時還會把手上的沙粒揉進眼睛裡。接觸用手揉眼睛的人，就會被傳染上相同的眼病；如果一隻眼睛發紅、發癢，用手揉眼睛會把眼病傳給另一隻眼。若眼睛裡進了沙子等異物，用手揉眼睛就好似用一個砂輪來回摩擦眼睛一樣，造成黑眼珠的上皮損傷，嚴重時還會感染發病。
消除眼睛疲勞的小妙招
眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。
既然你是高度近視，長時間用眼睛當然不好，但是要是無法避免的話你可以用用以下的辦法。感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。熬夜或喝酒過多，會造成眼睛充血；飲食過度有時也會導致眼睛充血。此時合谷穴和豐隆重穴有溫熱的感覺。用力按壓穴位，捻、擰穴位周圍的血管，使其收縮，可以治療眼充血。
幾個妙招幫助你避免眼睛疲勞！

神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面體操，消除眼睛疲勞。

1 按壓眼球法

閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。

2 按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。

3 按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

這些方法都能消除眼睛疲勞，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢復活力。上述各運動方法如能與用眼衛生、均衡膳食相結合，會更好。

如何膳食對眼睛有利:

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞、全身疲乏、精神極度緊張、營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發干。
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。
缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。
瘦肉、禽肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素A的食物對眼睛有益。
維生素A還可預防和治療乾眼病。為了消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素A。
另外，含有維生素C的食物對眼睛也有益。
維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。
排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

④ 做了按摩後為什麼眼睛浮腫了

我也是，不過休息一個小時後緩解了很多，我再猜會不會是趴得太久了充血了之類的。
因為推拿的時候技師幾乎沒有碰眼睛，只有最後揉了幾下，不至於是挫傷什麼的。
而且我是600度的近視眼，眼睛可能更敏感一些吧。