為什麼太累了會頭疼眼睛疼

① 為什麼老頭疼 眼睛動頭都疼 從小打籃球 可是體質照樣很差

1.如果你體質較胖，心臟負擔較大，在累的時候身體虛弱的時候會伴隨頭痛，需要控制體重。
2.如果你經常熬夜晚睡，飲食不規律，會導致血管硬化，身體虛弱的時候血液流動會導致頭疼。
3.如果你有先天性遺傳病的話也可能會導致虛弱的時候頭疼
建議你去醫院看看，參考科---神經內科
身體要緊，希望你早日康復

② 累了,眼睛疼

眼睛累只是一個表象罷了，想必你不僅僅是眼睛累，一般眼睛都覺得累了，你的大腦必然更累，比如晚上很晚還在工作或者打電腦，眼睛會累常伴隨你說的有想吐和頭疼，其實那是典型的大腦疲勞缺氧的症狀，因為人的任何器官運作的時候都會消耗氧氣，大腦是全身氧耗最大的器官，肌肉缺氧（即因為長時間高強度運作，呼吸進體內的氧氣都不夠它用的，比如跑步鍛煉後）會酸痛。同樣眼睛缺氧也是用眼過頭了，眼球疲勞了，會出現干澀，酸脹。大腦缺氧就想你說的情況，頭痛，頭脹，想吐。醫學專業解釋是這樣的，眼球、大腦、肌肉等運作強度大時間長時消耗氧氣量也大，呼吸進的氧氣不夠用時，支持大腦運作的營養物質在氧氣不夠情況下發生不完全氧化，產生乳酸等酸性物質，這些東西會使得血管擴張，而且酸性東西會刺激到神經，即出現脹、痛，同時大腦因為處在酸性環境下，很多功能會出現異常，嘔吐感就是由此導致的。
建議保持每天有8小時睡眠（中午午睡也算進去）。頭疼眼睛累了停下手裡的活兒，做些其他不用以來大力用眼和用腦的事情，比如看看遠處，出門走走等等，並多喝水，促進酸性物質排出體外。能補一覺是最好的。

③ 為什麼我寫作業看手機看一會就會眼鏡疼頭疼，疼一整天

可能是頸椎引起的頭痛，最好不要用手機看看一段時間是不是好了很多

④ 現在連這半邊頭疼眼睛也痛怎麼辦

問題分析：你好，這個情況多由於勞累、睡眠不足、精神壓力大、生氣等原因導致的情況。
意見建議：建議最好到醫院檢查一下為好。平時應注意低鹽低脂飲食，避免喝酒抽煙，避免吃辛辣刺激性的食物，注意勞逸結合，保持良好心情，避免情緒過度波動即可。

⑤ 眼睛脹痛頭痛的原因有哪些眼睛脹痛頭痛怎麼緩解

雖然科技在進步，但人類的生活壓力卻越來越大，壓力大，再加上外界的各種刺激、細菌、病毒的侵襲，導致人體免疫力稍不注意就會被攻破，尤其是暴露在外面的眼睛，最容易受到傷害，那麼如果出現眼睛脹痛，並伴有頭痛的症狀，一般會是什麼原因導致的呢？
1、主要原因
（1）眼睛脹痛頭痛，是眼壓高的常見症狀。青光眼、白內障、近視眼以及眼睛外傷等眼睛疾病，還有日常生活中不良用眼習慣如光線過暗等，都容易引起眼內壓升高。出現這些症狀，還有視力減退的症狀出現，在嚴重時甚至還會出現惡心、嘔吐的症狀。
（2）眼睛脹痛頭痛也有可能是偏頭痛引起的，眼睛脹痛是偏頭痛的先兆症狀，如果不能及時治療就會繼而出現頭痛的症狀了。
（3）另外，勞累也是一種會導致眼睛脹痛頭痛的原因。在長期加班工作和學習壓力大的人群中比較多出現，需要長時間面對電腦、手機、學習資料等，眼睛和大腦一直處於緊張的狀態，不能得到有效的休息和緩解的話，這種不適症狀就會出現了。
（4）高血壓的患者，如果沒能有效控制血壓導致血壓升高時，也會出現頭痛、視力障礙以及眼睛脹痛等症狀。
2、如何緩解
（1）用按摩的方法緩解，先按壓眼球，雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，使得眼睛痛得以緩解，此動作重復做5次；然後再按壓眉間法，拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動，重復做3次，眼睛看遠處，眼球朝全方向轉動，頭部不晃動，這樣也可以消除眼部疲勞。
（2）用一盆熱水浸泡雙手，且用熱毛巾敷於頭部，每次應敷30分鍾左右；不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血；適當可到戶外散步，以調節情緒，減輕壓力；喝甜飲料，糖分可以迅速的增加人體的血糖含量，改善腦部的缺陷，從而緩解疼痛。
3、如何預防
（1）辦公室的白領要適當的休息眼睛。坐在電腦前連續工作3-6小時的朋友，1小時左右一定要起身，讓眼睛離開電腦屏幕，憑窗遠眺，能看多遠看多遠，或者利用去洗手間的時間讓眼睛休息一下。
（2）利用午休的時間讓眼睛休息一下。午休是必要的，即使沒有可以睡覺的條件，坐在椅子上也要閉目養神，這個時候千萬不要再去被游戲牽引，小心眼睛。哪怕不能睡著，閉上眼睛也是好的。
（3）晚上千萬不要關燈了還玩手機。這種情況最容易迅速導致眼睛的疲乏，因為周圍光線很暗，手機屏幕很亮，導致眼睛的睫狀肌調劑過度，而且這種情況不僅會引起頭痛，嚴重的話還會導致失明。
4、溫馨提示
提醒大家：長期用眼引發的頭痛不能忽視，一定要及時做好調整，平時也要做好相關的防範措施。同時要留意，眼源性頭痛也可能是由於青光眼、葡萄膜炎、葡萄膜大腦炎等疾病相關，建議大家出現這類狀況比較好先去進行相關檢查，確定病源。