晨尿顏色為什麼比中午尿淺

1. 為什麼尿的顏色有深淺之分

小便顏色與健康

早晨起來的時候，很多人都會發現自己小便的顏色又深又黃，而且味道很濃。可是白天的時候，尿尿卻是淡黃色的。這究竟是怎樣一回事，醫生給你一些解釋。

西醫：晨尿稍有變化屬正常

北京天壇醫院楚輝醫生介紹，尿並不是固定不變的物質，其所含的成分會受到飲水量、食物、時間以及身體功能等多種因素的影響。上述因素的變化則會表現在我們所排出來的尿液上。例如在大量出汗或者發熱時，會有大量的水分丟失，尿量則會相應減少，這時的尿液會因濃縮而色澤加深。另外，腎臟在晚上製造的尿液較少，同時，夜間排尿次數比白天要少，尿液在膀胱貯存的時間要長，所以早晨起來的小便，會顯得又暗又濃，同時味道又重。

西醫提醒：

1.正常小便是淡黃色。但是，水喝得多的時候會淡得幾近白色或無色，而體液流失較多時，顏色又會加深。

2.另外，有些葯物也會改變小便的顏色，例如利福平等葯物會導致小便顏色發紅，而美蘭甚至會使小便呈藍色。

3.如果小便的顏色總是很黃，同時伴有皮膚黃染等表現，則應警惕黃疸的可能。在排除葯物等因素影響下，如發現小便發紅，則有可能為尿路結石、腎小球腎炎、泌尿系統腫瘤等疾病。上述情況一經發現應該及時就診。

中醫：多喝水可以多排毒

北京中醫院王國偉醫生講，腎臟能根據身體內水分的多少，調節尿量，即體內水分多時，排尿量增加，反之，體內水分少，排尿量就相對減少。尿中含尿色素、尿膽素等，呈淡黃色。排尿量少時，尿內成分濃縮，顏色變深；排尿量多時，尿內成分稀釋，顏色變淺。但當你發現自己的尿液有類似濃茶色、帶血或成米湯等異狀時，就要盡快就醫檢查自己是否有病症存在。

中醫建議：人們每日都要保證一定量水分的攝入，雖然老百姓中有每天喝水不少於3大杯的說法，但具體情況還要因人而異，一般情況下要人們自己掌握好量，但也盡量不要「暴飲暴排」，以免影響腎臟功能。