為什麼眨眼睛下顎會動

① 鬼壓床怎麼辦

首先要放鬆心情，使勁轉動自己的眼球並眨眨眼睛。其次，慢慢收縮嘴周圍的肌肉以及移動下顎和脖子。最後，再慢慢嘗試動一下自己的脖子、肩、胳膊、手指、腿、腳趾等。直到腳趾感覺到在動了，然後慢慢嘗試坐起來。只要做到最後一步就意味著自己已經成功擺脫了「鬼壓床」。

② 人說謊為什麼會眨眼睛

因為他不敢看被撒謊的人的眼睛，而且這個也是某些人的本能，要被撒謊的人識破。

③ 哪些習慣讓你「越變越丑」

你的動作你的習慣，每一秒都在影響著你。有些你不在意的小動作小習慣會讓你「越變越丑」，下面具體的來看一下有哪些吧。

先說吃吃喝喝方面的↓↓

▶不喝水的。不喝水或者喝水少是讓人變丑的其中一個原因。它不僅讓你皮膚乾燥，還會讓你腸胃不適，最容易便秘。直接導致腸內毒素堆積，如此色斑、口臭等等接踵而來。

▶很多人早上急匆匆上班，不吃早餐的。早飯不吃不僅影響我們的精氣神，長此以往還容易得胃病等。

▶高油高脂高糖食物的。很多人都喜歡喝奶茶，特別是在熬夜的時候，點個外賣的同時來杯奶茶，甜點等，每天或者隔天就喝就吃，時間久了，隨著高糖高油的攝入，增加了人體膽固醇含量，因此變得肥胖。還有可怕的是，高糖高油還會使記憶力減退。健康規律的生活作息也是降糖控糖的必殺技。

再說行為習慣方面的↓↓

▶有事沒事坐哪都隨意蹺二郎腿的。科學研究表明，長期蹺二郎腿會讓人體的脊椎受到壓迫，長期的受力不均勻，容易變O型腿或者X型腿。還容易形成高低肩，女孩子骨盆前傾。

▶低頭玩手機的。手機已經是我們的生活中不可或缺的必需品了。長期玩手機不僅僅是危害頸椎。會讓你的下巴變成雙下巴的，這個巨顯老。走著坐著看手機，久而久之就養成了含胸的體態。還有富貴包！給人一種老氣橫秋的狀態。還有的人早上起床的時候，順手先摸起手機，頭靠在床頭上，頸椎基本呈直角了，這絕對是造成頸椎病的最大姿勢了。

▶最最需要警惕的是：每個你熬的夜，都悄悄地寫在你的臉上你是身體上了。熬夜熬的不僅僅是時間，總是伴隨著甜品、外賣、宵夜等等。如此，肥胖伴隨而來。長期熬夜導致內分泌失調，如此帶來的脫發、女性月經失調、皺紋、黑眼圈等等，這些足以讓一個人從精神青年越變越丑。

▶長期單側咀嚼。很多人不注意自己的咀嚼方式，認為無關緊要的。可是，常年單側咀嚼是造成大小臉的罪魁禍首。平時還是左右均衡的使用牙齒，不要總是習慣性一側咀嚼。這樣對牙齒也不好。

▶站不直，只要有依靠，總是倚靠而站的。現代人上下班除了自己開車之外，地鐵公交車是最常用的交通工具了。地鐵上，沒座的時候但凡能找到可以依靠的，就全身扭上幾個彎的靠著。身體受力不均勻，渾身慵懶。

▶強憋「三急」。相信很多人都有過強憋「三急」的時候，偶爾的一次半次還行，經常這樣做的體內毒素會比常人多5到10倍，而且腎臟肝臟的新陳代謝的都會出現問題。

天生麗質的人會有，更多人的美麗都是來自後天的自律與堅持。