近視戴眼鏡為什麼眼睛很累

㈠ 為什麼戴眼鏡眼睛容易疲勞些呢

現在視力有問題的人越來越多，年齡也越來越小，因而保護視力，做好日常的眼睛保健是很重要的。人擁有好的視力，不僅看東西清楚，還不會影響學習和工作。
日常常用的保護眼睛的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素B1，如果糖分攝取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。

㈡ 為什麼戴眼鏡看手一分鍾左右眼睛會覺得很累，會有黴菌和感覺嗎

你好，你戴眼鏡還看手，然後會覺得很累，說明你高度近視，那最好要多多休息，多多體育鍛煉。多吃蔬菜水果，少看手機和電腦，多多做眼保健操吧。

㈢ 戴眼鏡為什麼容易眼酸腦脹

為什麼這樣的眼鏡是有害的?因為凹球鏡片使物體靠得更近，需要增加調節。增加調節使眼球變長，閱讀時需要更大度數的眼鏡。惡性循環就這樣開始了。因此，有些兒童需要每年換一次眼鏡，現在大家是不是都比較清楚一些了呢?得了近視是要配戴眼鏡的，但是我們不要長期的戴，有時是可以摘掉眼鏡看東西的，長時間的戴眼鏡反而會使我們的近視加重，特別是正在發育的兒童們。

1.視力不穩定眼睛視力要到成年以後才逐漸穩定，青少年前後徑生理性延長的過程也是近視加深的過程。

2：眼軸過長而導致的近視（軸性近視）會在眼軸停止發育以後度數就不會增長了，一般在16歲左右眼軸基本發育成熟。（但是不排除軸性近視患者會有第一種近視存在的可能）

3：病理性近視，這種近視很難控制的，有的可達-10.00度以上（一千度），有的五六十歲甚至七八十歲還在增長呢。

4：近視患者平時也要非常注意用眼衛生，避免眼睛疲勞，避免黑暗燈光下看書等，避免卧式看書等。適當使用滴眼液等避免進一步升高。近視患者一定要注意。

屈光不正包括近視、遠視和散光。近視眼又可分為單純近視、復性近視散光、混合散光等多種情況。因此，每個人的屈光狀態是不完全相同的，醫生或驗光師要根據各人的屈光狀態，進行主觀驗光(不散瞳驗光)客觀驗光(散瞳驗光)，然後又復試戴鏡鏡子片，才能驗出一副合適的眼鏡。如果隨便借別人的眼鏡來戴，由於敢光度數不同，其平行光線進入眼內後，焦點不能落在視網膜上，也就看清東西。即便有時能勉強看清，也不能持久，時間一長就會感覺眼痛、眼脹、不適。不但視力不能提高，反而會使近視度數加深。

1.堅持做眼保健操2.每天上下午要認真做一次眼保健操3.做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。4.多到戶外活動，多參加球類運動、多觀察樹木花草，使眼睛得到放鬆。5.每學期要檢查一次視力，出現視力下降時，要盡快到醫院眼科做進一步的檢查。

每天看手機電腦，眼睛累死了，就感覺視力不斷下降，一天不如一天，近視問題大人小孩都得注意啊，所以說近視了不戴眼鏡你度數才漲得快，不衛生的用眼習慣才是導致你近視度數快速增長的原因。