射擊訓練為什麼傷眼睛

❶ 長期使用弓箭對人的危害

長期使用弓箭對人的危害主要體現在以下幾個方面：

1. 外傷風險：弓箭射擊是一項需要高度技巧和精準度的運動，如果使用不當，尤其是在沒有經過專業指導和訓練的情況下，可能會導致嚴重的外傷，甚至生命危險。弓箭的射程遠，並且箭頭帶有尖銳的尖頭，如果誤射或者發生意外，可能會對人體造成嚴重的傷害，尤其是對眼睛、頸部以及要害部位的傷害風險更高。

2. 過度使用肌肉緊張：長期使用弓箭需要強大的肌肉力量來拉開弓弦，這會導致肌肉緊張和損傷。尤其是頻繁使用弓箭和過度練習可能會引發肌肉勞損、肌肉痙攣和關節問題。這些身體問題可能會限制日常生活和運動能力。

3. 腱骨損傷：弓箭運動中，手臂肌肉和腱骨承受了較大壓力。如果姿勢不正確或者弓箭使用不當，可能會導致手臂、手肘、手腕和肩腱骨的損傷。這些損傷包括肌腱炎、肘部痛等，嚴重的話可能需要進行手術治療。

需要注意的是，弓箭運動本身並非危險的活動，只要經過專業的指導和訓練，並且遵守相關的安全規則，風險可以得到有效控制。如果你對弓箭運動感興趣，建議你在專業人士的指導下進行訓練，確保安全以及正確的使用和練習技巧。

❷ 為何不少射擊運動員，都是近視眼

射擊比賽是一項注意力高度集中且用眼極度頻繁的比賽項目，這就導致了許多射擊運動員都是近視眼。
有很多人都認為射擊運動員的視力都是相當好，因為他們需要瞄準目標，然後進行射擊，如果沒有一個好的視力怎麼能射中目標。但其實這是不正確的，因為根據調查顯示，射擊運動員群體當中有絕大多數都是有近視眼或其他眼科毛病。
在初選拔射擊運動員之時，視力的確是選拔標准之一。但是當選手選拔入隊之後，會有長時間高強度的訓練以及比賽。原本不錯的視力，可能由於這些訓練以及比賽導致大幅度降低。這幾乎是射擊運動員的通病，天賦異稟的當然要刨除在外。
所以無論是國內外射擊運動員近視都是一個普遍現象，眼睛由於疲勞帶來的損傷，幾乎是不可逆的。國際國內的一些知名射擊運動員，都是眼鏡槍手。近視以及其他類型的眼部疾病，都是射擊運動員的職業病。