喝咖啡為什麼會眼睛酸澀

① 長期喝咖啡對人體的影響

長期喝咖啡對人體的影響
1. 咖啡含有數百種有益健康的成分，如抗痴呆物質，能減少有害物對身體的影響，有助於防範一些疾病，如肝受損、各種癌症、哮喘、心臟病和震顫性麻痹等。
2. 每天喝2—4杯咖啡是有益的，可以激活中樞神經系統，對抗睏倦、傷風感冒、哮喘和水腫。但咖啡因也容易導致上癮、失眠、緊張和血壓升高等副作用。
3. 咖啡含有抗痴呆物質，這種物質能減少有害物對身體的影響，有助於防範一些疾病。科學家們說，當人體內氧與其他化學物質混合在一起時，會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質，這是心臟病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。
4. 經過烘焙的咖啡豆抗痴獃性更強，脫去咖啡因的咖啡中這種物質也不會減弱或遭到破壞。
5. 清則念晨起床後喝一杯咖啡可醒腦，白天工作時輕呷一口咖啡可提神。餐後或晚間飲咖啡以略清淡為宜。
6. 咖啡是公認的健康飲品，但喝咖啡應掌握一定的時間，要適時適度。咖啡或茶不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。
7. 黑咖啡被稱為「健康使者」，對健康所起的作用主要有：提神醒腦、強筋骨、利腰膝、開胃消食、利竅除濕、活血化淤、平肺定喘、燥濕除臭、護肝解酒、減肥、抗氧化作用，有助於防癌、抗衰老等。
8. 有六種人不宜喝咖啡：患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病；老年婦女；胃病患者；孕婦；維生素B1缺乏者；癌症患者。
9. 咖啡因由於有刺激中樞神經和肌肉的作用，所以可以振作精神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。作用在心血管系統，可提高心臟功能，使血管舒張，促進血液循環。對於腸胃系統，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。
10. 咖啡所含的抗氧化物質比茶多4倍，更能對抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原則，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物質也因著沖泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物質量最少，而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之後，也不會影其抗氧化的作用。
11. 喝咖啡可以改善眼睛干澀，但加劇高血壓、誘發骨質疏鬆、緊張時添亂、加劇高血壓、誘發骨質疏鬆等。
12. 以下這些人慎喝咖啡：肝病患者、消化系統疾病患者、孕婦、小孩。

② 為什麼每次喝咖啡就眼睛不適有眼屎

可能是結膜炎和視疲勞的症狀，可以滴點消炎眼葯水和抗疲勞的眼葯水哦，建議平時你多休息，減少上網時間，保護好眼睛。