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為什麼要進行小學生眼睛視力調查

發布時間: 2025-07-11 18:43:10

① 年級的調查報告參考6篇

年級的調查報告篇1

一、研究背景:

目前,中小學生課務較重,課後除了完成作業之外,不是玩游戲就是看電視。眼睛的負擔很重,平時參加體育活動又較少,所以學生的視力情況不容樂觀。為此組織學生在綜合實踐網路小課題研究活動中開展眼睛和視力情況的調查。

二、研究的目的意義:

根據衛生部、教育部的聯合調查,目前我國學生近視發病率接近60%,居世界第二位,人數居世界之首。高中生近視率已達70%以上,患者人數超過6000萬。因此,普及愛眼護眼常識已迫在眉睫。通過調查研究,讓學生知道眼睛對於當前和今後的學習工作是何等的重要,應該注意用眼衛生,認真做好眼保健操,看書寫字姿勢要正確,平時注意飲食營養,積極參加體育鍛煉。同時通過操作計算機的過程達到熟練掌握計算機相關的操作技能。

三、研究方法:

1、學生自己選擇和修改調查項目,分若干小組進行,具體由組長負責,老師配合輔導。

2、二年級和五年級學生的視力測試情況從校醫務室視力檔案中獲取,然後輸入電腦進行分析統計。

3、調查學生及家庭成員視力情況由每位學生填表統計。

4、網上收集有關眼睛構造、常見眼睛疾病、如何愛眼護眼的知識。

4、其他調查方式由小組與各組長討論制定,並隨時調整實施。

5、做好活動情況的記錄和形成的資料歸檔工作。

6、將各種調查數據製作電腦小報和電子幻燈片,撰寫個人活動調查 心得體會 。

四、研究組織:

以班級為單位,分八個自然小組由語文小組長兼調查小組組長。具體以組員個人為主開展調查。基本以計算機教室的網路設備進行資料的積累和整理工作。老師起組織、協調、幫助提供有關學校統計資料及其它材料工作。老師還進行有關計算機操作的學習指導以及參與資料匯總工作。

五、研究過程:

一、項目調查

1、20xx年二年級和五年級學生的視力測試情況與分析。

2、目前五年級學生一天作業量和完成的時間調查。

3、學生寫字姿勢和做眼保健操姿勢准確情況的調查。

4、學生配戴眼鏡的近視度、人數比例與價格情況。

5、學校教室採光要求(網上了解),我校採光情況調查分析。

6、平均一天看電視的時間統計。

二、了解眼睛構造、近視眼形成的原因:

1、網上查找資料,了解眼球構造。

2、網上查找資料,了解近視眼形成的原因。

3、預防近視的措施和做法有哪些。

六、研究結果:

1、學生個人提交調查電腦小報一份,小組完成ppt幻燈片一份。

2、調查組匯總編制二份電腦小報、二份ppt幻燈片,寫出調查總結報告二份。(其中有有關電腦使用情況的調查的總結匯報材料)。

3、學生完成活動參與的心得體會及建議文稿一份。

七、結論和建議:

通過這次調查活動,大家都達到了這樣一個共識:知道了視力不良是目前影響學生身心健康的發病率較高的學生常見疾病,如此下去,這勢必影響我中華民族健康素質。眼睛的用處太大了,我們每天學習、生活、勞動……無論什麼都離不開眼睛。每個小朋友都知道,如果沒有眼睛,那就什麼也看不見了,怎麼能更好地為「四個現代化」做出應有的貢獻呢?我們真切地感受到,要好好保護眼睛

1.我們發現,沉迷於電子游戲中,對眼睛和身心都有極大傷害。同學們表示,要認真做眼保健操,平時就是要保持「一拳、一尺、一寸」的寫字姿勢,飯前便後要洗手,要保持良好的照明環境,不能多看電視。連續看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠處眺望一會。

2.我們應該做到三不要:

(1)、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

(2)、不要躺在床上和走路時或者在動盪的車廂里看書。

(3)、遇到難題可以上網去查找你所需要的資料。你們多去找資料,不要老是玩游戲,一定要保護好眼睛。總之要做到事還有許多許多,同學們,讓我們一起來保護我們自己的眼睛吧!

3.五(2)班周洪楊同學建議,要改變學生沉迷於游戲之中的不良習慣,可以自己試著製作一個小游戲,這不是比玩游戲有趣多了?去試試flash吧,如果你學會了它,那麼動畫、小游戲都不在話下了。這真的很有趣,不信試試?五(3)班徐芊芊同學建議學校里還可以搞食品營養問題的活動,因為現在許多同學都喜歡吃肯德基、麥當勞,卻不喜歡吃蔬菜,對食品營養問題很不重視,所以希望通過這個活動讓同學們認識到不注意食品營養問題的嚴重性。

總之,我們五年級三個班級在網路綜合實踐小課題研究中,進行了對眼睛與視力情況的調查,我們從中知道用眼護眼有很多學問,目前學生的視力情況不容樂觀,我們要做的事情還很多很多。

實踐中我們通過計算機和網路開展活動,開闊了我們的視野、提高了我們的能力、獲得了許多知識。

年級的調查報告篇2

一、調查目的

現代教育家葉聖陶先生說:「教育是什麼,往簡單方面講,就是培養學生良好的習慣。」小學階段正處於各種習慣的形成期,學生的可塑性很大,各種習慣容易養成,也易於改變。從小培養他們良好的習慣,對他們當前的學習和今後的發展都具有重要意義。如果錯過該階段再矯正或補救,往往事倍功半,難以奏效。為了更好地掌握學生的一些不良行為習慣,以便進行科學有效的教育,我班最近對8名學生進行了調查。

二、調查對象、調查方式與調查結果

針對學生存在的行為習慣特點,我們設計了12項行為習慣。

序號習慣abc

1遵守班級制定的 規章制度 25%25%50%

2自覺遵守課堂秩序25%25%50%

3課間活動安全有序25%50%25%

4自覺遵守社會公共秩序25%50%25%

5敢於和社會上的不良現象做斗爭25%75%

6知道一些基本的法律常識50%50%

7喜歡讀書,讀好書,適時向同學介紹、推薦好書。經常到學校圖書室看書。自覺維護讀書環境,做文明的讀書人。100%

8學會反思,多做自我批評,做錯事情勇於承認並及時改正12.5%50%37.5%

9公共場合儀態端莊,談吐輕聲細語,做文明觀眾12.5%25%62.5%

10知道縣城、學校文明創建活動內容,做文明的公民、好學生25%50%25%

11正確利用現代信息工具獲取信息,學習知識100%

12具備一定的自學能力25%75%

又從學習習慣、文明言行習慣、生活習慣、健體習慣四大方面設計了25道行為習慣調查問卷試題,從被調查的8份問卷的統計結果來看,我班學生的行為習慣總體情況不容樂觀,各個方面都存在問題。

(一)學習習慣方面

早晨到校後能自覺早讀學生為25%,75%的學生是在老師或班幹部的督促下才讀書的;上課前,能作好准備的學生為37.5%,在老師或班幹部的督促下才作準備的學生為62.5%;課堂上,只有25%的學生能主動表達自己的意見,25%的學生有時會,50%的學生不會表達;75%的學生每天能按時交作業,25%的學生有時能按時交作業;62.5%的學生寫字姿勢正確,37.5%的學生寫字姿勢不正確;在家裡或學校12.5%的學生經常讀課外書,12.5%的學生很少讀,75%的學生不讀。

(二)文明言行方面

在日常文明用語方面,12.5%的學生與他人交往時會用「請」、「你好」、「謝謝」、「對不起」等禮貌用語,25%的學生有時用,62.5%的學生根本不會用;在家裡,經常幫爸爸媽媽做事的學生為50%,37.5%學生有時幫做,12.5%的學生不幫做;課間,在走廊有時打鬧37.5%,62.5%學生沒有打鬧;有時上網或到游戲機室玩的學生為50%,沒有上網或到游戲機室玩的學生為50%;上課或集會時能遵守紀律的學生為62.5%,有時會違反紀律的學生為25%,不能遵守的學生為12.5%;能遵守交通規則的學生為37.5%,不能遵守交通規則的學生為25%,有時不遵守交通規則的學生為37.5%。

(三)生活習慣方面

如果不能來上學,會向老師請假的學生為37.5%,不向老師請假的學生為62.5%;挑食的學生為75%,不挑食的學生為25%;有浪費糧食行為的學生為15%,有時有浪費糧食行為的學生為75%,沒有浪費糧食行為的學生為15%;每周的玲花錢在10元以下的學生為62.5%,在20-30元的學生為25%,30元以上的學生為12.5%;用完水電後,會自覺關水電的學生為62.5%,不會關的學生為12.5%,有時關的學生為25%;有過在桌椅上亂寫亂畫的學生為25%,沒有的亂寫亂畫學生為75%;經常亂扔垃圾的學生為0,沒有經常亂扔垃圾的學生為87.5%,有時垃圾的學生為12.5%;在家裡,自己的事情自己不做的學生為12.5%,有時自己做的為62.5%,經常自己做的為12.5%;如果有心事,會告訴親友的學生為25%,悶在心裡的學生為75%;有參加危險活動的學生為25%,沒有的參加的學生為37.5%,曾經有過參加的學生為37.5%。

(四)健體習慣方面

能天天堅持鍛煉身體的學生為50%,不能堅持鍛煉身體的學生為25%,有時能堅持鍛煉身體的學生為25%;經常參加戶外體育活動的學生為12.5%,有時參加戶外體育活動的學生為75%,很少參加參加戶外體育活動的學生為12.5%;有一項自己喜愛的體育項目的學生為37.5%,沒有一項自己喜愛的體育項目的學生為62.5%。

三、原因分析

學生存在上述的不良行為習慣,原因是多方面的,其中,不良的家庭教育和影響是主要原因。

(一)家長認識上的誤區。

許多家長認為,我把子女送到你們學校,就是你們學校的事,就是你們老師的事,思想上完全依賴於學校教育,而忽視了家庭教育的重要性。他們甚至錯誤地認為,孩子是殘疾的,而且還小,不懂事沒有什麼好擔心,長大了懂事了自然而然就會形成好習慣。

(二)家長教育上的誤區。

過多溺愛,過分放任。由於我班部分學生父母因生活需要在外打工,孩子就寄養在爺爺奶奶家,祖輩們對孩子的過分寵愛,使得孩子就是有了壞習慣,也沒有及時改正的機會。也有部分學生的家長因工作的奔勞,生活的艱辛,沒有精力耐心教育孩子,放任其自由,要錢給錢,用錢哄其上學。

(三)來自家庭和社會的不良言傳身教。

低年級孩子年齡小,模仿能力特別強,而很多習慣都源於模仿,孩子多次簡單重復就自然地形成了習慣。家長對孩子的態度和教育方式,對孩子行為習慣和性格的最初形成影響是很大的,一般孩子出現的不良習慣大多源於父母和身邊的人的影響。一些不文明的語言、行為,打牌、玩游戲、睡懶覺、隨地吐啖等不良習慣無時不刻不在影響著孩子。

年級的 調查報告 篇3

調查目的:向家人詢問過年禮儀,更好地了解到中國的春節有哪些傳統習俗。

調查對象:媽媽

調查方法:親自詢問家長,並用記錄本,記錄下來。

調查過程:轉眼間春節到啦!春節是我國最古老的一個節日,春節都有什麼習俗呢?我懷著濃濃的好奇心來到媽媽身邊問:「媽媽,過年都有什麼習俗呀?媽媽笑著說:過年的習俗有很多,比如說包餃子吃年夜飯、拜年,貼窗花……

今天我就給你講講貼春聯放煙花的故事吧。傳說古代有一頭叫年的怪獸,它非常兇猛,頭上還長著許多觸角而且還會吃人所以村子裡面的人為了躲避年總會在過年時跑到深山上躲避怪獸。而這一年除夕,有個老乞丐來到這里 所有人都慌慌忙忙的跑到山上只有村東頭的一位老奶奶給了這位乞丐一些東西吃,老乞丐說老奶奶只要你讓我在你家住一晚,保准會讓年嚇跑。老奶奶以為他精神失常了,便不再管它跑到山上去了。

過了一會兒,年來啦!他發現村東頭那位老奶奶家屋裡燈火通明,門上還貼著一張大紅紙年來到他們家後院子里響起了噼里啪啦的聲音,年嚇得心驚膽戰,這時老乞丐穿著紅色的衣服,把門推開哈哈大笑。年見啦就趕快逃走,再也不敢來到這里啦!

原來,年最怕的就是紅色,火光和炸響,後來,人們就會在過年時,貼春聯,放煙花。這就是過年時貼春聯和放煙花的由來」聽完媽媽講後,我恍然大悟。

調查總結:這次調查讓我不僅知道了,過年時人們會包餃子、吃年夜飯、拜年還讓我懂得了貼春聯,放煙花的由來,這次調查,真是讓我受益匪淺!

年級的調查報告篇4

漢字,是文字中的老壽星,是現存唯一的表意文字。但這,也註定了漢字的復雜,有許多漢字換上其他偏旁就遠離了本源,這就讓我鬧了笑話。

有一次講評作業,老師講評著突然點了我的名字:「洪逸凡寫錯了『富裕』中的『裕』字,少寫了一點,寫成『示』字旁。」一邊說,還一邊把『裕』字搬上了黑板。

看著那個巨大的「衤」字旁,我煩燥不已,忍不住站了起來,正視著老師說:「老師,你寫錯了,『裕』不應該是『衣』字旁,而應該是『示』字旁!」老師見我冥頑不化,有些生氣了:「這不是『示』字旁,這分明是『衣』字旁!不信,你可以查一查字典。」我早已想好了理由,開口便言:「『示』字旁有祈福意,想要富裕不是應該有福氣嗎?所以,這應該是一個有『示』字旁的字!」老師看我那一副求知的勁兒,又一次耐心地解釋起來:「不對,富裕的最基本要求應該是衣食無憂,『裕』字中的『谷』代表了食物,『衣』字旁是衣物之意,這不正是有衣有食,應和『富裕』一詞嗎?」「我……我……」我被說得啞口無言,不服氣,坐下繼續查字典,可結論依然是『衣』字旁正確,我心服口服了。

老師總結道:「漢字其實很有趣,就像『裕』字,可以套上兩個偏旁,兩個都解釋得清。可是正確的永遠只有一個,我們必須記住那個正確的,找出一個最合理的解釋,並結合查字典的方法,才可以學好漢字。」聽者有意,我牢牢記住了這些話。

「裕」字的趣聞讓我銘記,我利用漢字的表意功能,拆分它的部件來充分理解漢字,記住那理解,也就記住了字本身。如「活」,一個很渴的人,如果舌頭上有了水,他一定馬上就活了過來吧。而學完,我也會查查字典,再加確定。

學習講究方法,學會了方法,才可以真正學好那樣東西。有了這個妙方,我一定學好漢字。

年級的調查報告篇5

一、問題的提出

據調查我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。為什麼會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關系嗎?

二、調查方法:

1、查閱有關書籍並調查詢問同學,了解近視的主要原因。

2、通過多種途徑,了解近視可能會引發的並發症。

三、結論

(1)近視的主要原因:

1、看電視距離太近;

2、看電視的時間太長;

3、所看電視的畫面濃度太深;

4、寫作業時的姿勢不正確;

5、在光線太強的陽光下看書;

(2)在這里我想給大家提出幾點建議:

1、看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。

2、不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。

3、每天堅持做兩次眼保健操。

4、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它。

年級的調查報告篇6

一、問題的提出

1、我們班同學為什麼近視?有什麼感受?

2、怎樣預防近視?

3、全國學生的近視率?

二、調查方法

查閱有關近視的書籍,閱讀報刊、上網瀏覽;了解近視的原因,全國學生的近視率;怎樣預防近視。

三、調查情況和資料整理。

1、通過訪問和觀察,我知道了我們班同學近視的原因:大多同學寫作業時離書太近。許多同學都覺得近視後很難受,做事情不方便,據統計我們班的近視率達42.7%。

2、過上網瀏覽的方法,我知道了預防近視要多看綠色植物。

3、通過查閱書籍的方法,我知道全國小學生近視率達22.78%。

4、我訪問了許多同學,其中一個同學這樣說:「吃飯的時候,飯菜的熱氣把眼鏡給弄模糊了,有時連菜也看不著,脫衣服時還要把眼鏡先拿掉,然後再戴回去,十分麻煩。」

四、結論

1、我國近視率十分高,小學生達22.78%,初中學生達到55.22%,高中學生達70.34%,大學生達76.74%。看看這一系列數據,我們應當好好保護視力。

2、近視的主要原因:

(1)、看電視距離太近,時間太長;

(2)、寫作業時的姿勢不正確;

(3)、在光線太強或太弱的陽光下看書;

(4)、不認真做眼保健操;

(5)、遺傳因素等其他原因。

3、 為了防止理更多同學近視,這里我想給大家提出幾點建議:

(1)、多看綠色植物;

(2)、看書、寫作業或讀書時姿勢正確,做到「眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。」

(3)、不要坐在車上或行走時看書,也不要躺下看書。

(4)、每天堅持做兩次眼保健操。

(5)、不要讓眼睛長期處在疲勞狀態。

同學們,眼睛是心靈的窗戶,讓我們好好保護眼睛吧!

② 五年級研究報告作文

如果語文書是人教版的那就選這篇吧呵呵,小朋友祝你好運!
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一、研究背景:
目前,中小學生課務較重,課後除了完成作業之外,不是玩游戲就是看電視。眼睛的負擔很重,平時參加體育活動又較少,所以學生的視力情況不容樂觀。為此組織學生在綜合實踐網路小課題研究活動中開展眼睛和視力情況的調查。
二、研究的目的意義:
根據衛生部、教育部的聯合調查,目前我國學生近視發病率接近60%,居世界第二位,人數居世界之首。高中生近視率已達70%以上,患者人數超過6000萬。因此,普及愛眼護眼常識已迫在眉睫。通過調查研究,讓學生知道眼睛對於當前和今後的學習工作是何等的重要,應該注意用眼衛生,認真做好眼保健操,看書寫字姿勢要正確,平時注意飲食營養,積極參加體育鍛煉。同時通過操作計算機的過程達到熟練掌握計算機相關的操作技能。
三、研究方法:
1、學生自己選擇和修改調查項目,分若干小組進行,具體由組長負責,老師配合輔導。
2、二年級和五年級學生的視力測試情況從校醫務室視力檔案中獲取,然後輸入電腦進行分析統計。
3、調查學生及家庭成員視力情況由每位學生填表統計。
4、網上收集有關眼睛構造、常見眼睛疾病、如何愛眼護眼的知識。
4、其他調查方式由小組與各組長討論制定,並隨時調整實施。
5、做好活動情況的記錄和形成的資料歸檔工作。
6、將各種調查數據製作電腦小報和電子幻燈片,撰寫個人活動調查心得體會。

四、研究組織:
以班級為單位,分八個自然小組由語文小組長兼調查小組組長。具體以組員個人為主開展調查。基本以計算機教室的網路設備進行資料的積累和整理工作。老師起組織、協調、幫助提供有關學校統計資料及其它材料工作。老師還進行有關計算機操作的學習指導以及參與資料匯總工作。
五、研究過程:
一、 項目調查
1、2004年二年級和五年級學生的視力測試情況與分析。
2、目前五年級學生一天作業量和完成的時間調查。
3、學生寫字姿勢和做眼保健操姿勢准確情況的調查。
4、學生配戴眼鏡的近視度、人數比例與價格情況。
5、學校教室採光要求(網上了解),我校採光情況調查分析。
6、平均一天看電視的時間統計。
二、了解眼睛構造、近視眼形成的原因:
1、網上查找資料,了解眼球構造。
2、網上查找資料,了解近視眼形成的原因。
3、預防近視的措施和做法有哪些。
六、研究結果:
1、學生個人提交調查電腦小報一份,小組完成PPt幻燈片一份。
2、調查組匯總編制二份電腦小報、二份PPt幻燈片,寫出調查總結報告二份。(其中有有關電腦使用情況的調查的總結匯報材料)。
3、學生完成活動參與的心得體會及建議文稿一份。
七、結論和建議:
通過這次調查活動,大家都達到了這樣一個共識:知道了視力不良是目前影響學生身心健康的發病率較高的學生常見疾病,如此下去,這勢必影響我中華民族健康素質。眼睛的用處太大了,我們每天學習、生活、勞動……無論什麼都離不開眼睛。每個小朋友都知道,如果沒有眼睛,那就什麼也看不見了,怎麼能更好地為「四個現代化」做出應有的貢獻呢?我們真切地感受到,要好好保護眼睛。
1.我們發現,沉迷於電子游戲中,對眼睛和身心都有極大傷害。同學們表示,要認真做眼保健操,平時就是要保持「一拳、一尺、一寸」的寫字姿勢,飯前便後要洗手,要保持良好的照明環境,不能多看電視。連續看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠處眺望一會。
2.我們應該做到三不要:
(1)、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。
(2)、不要躺在床上和走路時或者在動盪的車廂里看書。
(3)、遇到難題可以上網去查找你所需要的資料。你們多去找資料,不要老是玩游戲,一定要保護好眼睛。總之要做到事還有許多許多,同學們,讓我們一起來保護我們自己的眼睛吧!
3.五(2)班周洪楊同學建議,要改變學生沉迷於游戲之中的不良習慣,可以自己試著製作一個小游戲,這不是比玩游戲有趣多了?去試試flash吧,如果你學會了它,那麼動畫、小游戲都不在話下了。這真的很有趣,不信試試?五(3)班徐芊芊同學建議學校里還可以搞食品營養問題的活動,因為現在許多同學都喜歡吃肯德基、麥當勞,卻不喜歡吃蔬菜,對食品營養問題很不重視,所以希望通過這個活動讓同學們認識到不注意食品營養問題的嚴重性。
總之,我們五年級三個班級在網路綜合實踐小課題研究中 ,進行了對眼睛與視力情況的調查,我們從中知道用眼護眼有很多學問,目前學生的視力情況不容樂觀,我們要做的事情還很多很多。
實踐中我們通過計算機和網路開展活動,開闊了我們的視野、提高了我們的能力、獲得了許多知識。

希望對你有幫助,呵呵。但是可不能每一篇都抄哦,要有自己的想像力。

2
近視的:
據調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什麼患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎麼近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鍾或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鍾堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來後悔!
前我的家的面積只有現在的一半,有一個客廳、一個卧室,我就在那裡度過了我的嬰幼兒時期,我對那時的記憶是朦朧的、模糊的,聽媽媽講那時家裡只有一個小彩電、小冰箱、半自動洗衣機、布藝沙發,燒的是蜂窩煤……那是一個簡陋而溫暖的家。現在讓我帶你參觀一下我的新家吧:

我的新家有一個大客廳、兩個卧室、一個書房,還有一個小小的儲藏室,以前我就在爸爸媽媽的卧室里住,而現在我有了自己的天地,我也有自主權裝飾我這溫暖的小天地了:我的被單、床罩、窗簾都是維尼熊的,我的衣櫃里裝滿我的衣服,我還有了書櫃、書桌,我把這兒稱為「快樂學習天地」,我還在牆上貼滿了我喜歡的海報,那一張張海報透出我的天真、快樂,我有了一架鋼琴,每天沉浸在音樂的世界中,不管是悲傷還是歡快都使我陶醉,我漸漸有了一些玩具熊,每天晚上我會向它們訴說我當天的傳奇故事;我家的客廳里有一個大的電視、皮製沙發、搖搖椅、大書櫃,還有我去海南撿的許多貝殼……你說我的家變了嗎?
四、結論
從壞變好,人何嘗不希望呢,但要變化是需要一代又一代的艱苦奮斗,讓我們好好學習,使我沒的主國拜年得更得更加輝煌燦爛!

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微信連麥為什麼一直說網路不佳 發布:2025-07-12 01:49:29 瀏覽:692
為什麼手機裡面的圖片看不見了 發布:2025-07-12 01:43:53 瀏覽:925
一天沒吃東西為什麼也不餓 發布:2025-07-12 01:22:09 瀏覽:163
為什麼有的網站突然找不到了 發布:2025-07-12 01:15:30 瀏覽:87
為什麼是我的密保手機卻無法登錄 發布:2025-07-12 01:13:12 瀏覽:209