為什麼很近看東西對眼睛不好
㈠ 躺著玩手機對眼睛的傷害到底有多大
1、眼睛干澀：躺著著玩手機的時候，為了看得更清楚或是姿勢更舒服，會把手機拿得很近，眼睛跟手機屏幕的距離就會縮短，長時間這樣專注看手機，容易導致眼睛角膜水分揮發快，出現眼睛干澀。甚至容易患上乾眼症，出現刺痛、流淚等症狀。
7、乾眼症：在比較暗的情況下看手機，或者看書等用眼情況，很容易出現視疲勞，眼乾眼澀眼酸，我們眨眼睛就是為了潤眼，我們在看手機的時候，幾乎很少眨眼，所以會容易出現乾眼症。
㈡ 為什麼看電視對眼睛不好
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!人到老年行動不便，也懶得活動。室內生活孤獨難熬，一些老年人就以看電視消磨時光，想以此消除寂寞。但是，如果老年人過分依戀電視熒屏，長時間坐在電視機前，就會影響健康。
1．長時間看電視易使視力調節機能減退，使眼疲勞，會加快加深老花眼。尤其是彩電，顯像管的X射線放射量相當於黑白電視機的20倍，會嚴重消耗視網膜中的視素質，造成視網膜萎縮，使視力明顯下降。同時，電視散發的有害氣體也會危害老人的健康。
2．老年人腦神經功能減退，思維反應趨向遲鈍，對大量轉瞬即逝的電視畫面，一方面來不及聯想而易使腦神經疲勞；另一方面對某些鏡頭觸景生情而過於興奮和悲傷，容易引起頭暈、心慌、失眠、血壓升高，甚至導致腦血管意外及心絞痛、心肌梗塞發作。
3．老年人血液循環緩慢，若長時間坐著看電視，下肢血液迴流不暢，容易引發雙腿麻木、腫脹、萎縮，甚至形成下肢靜脈血栓。
4．患有肥大性脊椎炎、坐骨神經痛等疾病的老人，需要動靜結合以改善局部血液循環，更不宜長時間坐著看電視。
一般來說，即使身體素質較好的老人，每天看電視也不宜超過兩小時，看彩電30～40分鍾就必須閉目休息片刻，看電視不要距離太近，不宜將電視放於卧室，放電視的房間要注意開窗通風。另外，患有高血壓、冠心病的老人最好不要看過於刺激的影
㈢ 這些細節判斷孩子視力好不好
判斷孩子視力好不好的細節主要包括以下方面：
觀察孩子的日常行為：
- 如果孩子看東西時經常歪頭、眯眼或往前湊，特別是在看書、看電視時總是湊得很近，這可能是視力不佳的表現。
- 注意孩子是否對色彩鮮艷的事物不感興趣，這也可能意味著視力存在問題。
- 觀察孩子的動作是否相比同齡孩子明顯笨拙，如不敢走或走路經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物，這也可能是視力不佳導致的。
進行簡單的遮蓋測試：
- 對於小寶寶，可以嘗試遮蓋他的一隻眼睛，觀察他是否有明顯的拒絕或哭鬧反應。如果遮蓋一隻眼睛時孩子表現出不適，而遮蓋另一隻眼睛則無反應，這可能表明被遮蓋的眼睛視力存在問題。
注意孩子的用眼習慣：
- 避免孩子長時間看電視或玩電子產品，應限定時間並鼓勵孩子遠眺以放鬆眼睛。
- 確保孩子在使用電子產品時保持適當的距離，如看Ipad時距離至少33厘米。
- 保持環境光線充足，調節電子屏幕的亮度至舒適程度，以減少對眼睛的傷害。
如果家長觀察到孩子有上述表現或問題，應及時帶孩子去醫院進行進一步的視力檢查。同時，也要注意培養孩子的良好用眼習慣，保護孩子的視力健康。