大量流汗和眼睛沒糊是為什麼

A. 運動大量出汗後一隻眼睛感覺很模糊 ，好像有明晃晃的模糊東西，過了一大會又好了怎麼回事，50歲，

運動會消耗很多能量，大量出汗也會導致體內很多微量元素的流失。一時間血糖供應不足很正常，我20歲，大量運動後如果立馬停下也有類似狀況出現。
建議運動後不要立馬休息，做些拉伸運動，舒緩身體肌肉。另外由於身體微量元素流失太大，建議運動後喝些功能性飲料。平時注意飲食健康規律，多吃蔬菜水果、蛋白質類食物、粗糧類。
希望對你有幫助。不過如果您持續好多天都是這樣，嘗試上述方式之後依舊沒有改善，建議您去醫院做下體檢

B. 小孩睡覺出汗多是什麼原因

小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而 不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。 嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。此外，小兒在入睡前喝牛奶、 或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、 等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。 病理性出汗是在 靜狀態下出現的，如 的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫發，醫學上稱之為" "，是嬰兒 的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣， 就可以得到控制，出汗也就會自止。 假如小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是 。 還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰 等。 的病兒白天活動時易出汗稱為 ，夜間的出汗稱為 。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做 以便及時診斷、及時治療。 體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡後，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由於喂養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。護理上要注意調整喂養方法，促進小兒食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可採用中醫中葯調理脾胃不合。 因此，對小兒睡眠中的出汗，應仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查，發現異常及時治療。

C. 眼睛干澀模糊是怎麼回事

眼睛干澀模糊考慮是乾眼症或者視疲勞。

1.視疲勞：
視疲勞是由於長時間的讀書或者使用電在產品等引起的。當長時間用眼時，會減少眼睛的瞬目，減少眼肌的活動以及淚液的產生和代謝，主要表現為眼睛的酸脹、痛、視物模糊、干澀等症狀。

影響：輕微的視疲勞或者短期的視疲勞會導致眼部的不適等症狀，嚴重的視疲勞會嚴重影響視力，甚至造成乾眼症等眼疾。

治療：（1）熱敷會加快眼睛周圍的血液循環以及代謝，容易使沉積的代謝廢物等較快的代謝出去，使眼睛周圍保持一個低毒素的環境，緩解眼部疲勞；還有從溫度上來講，熱敷也更貼近眼表的溫度，使得皮膚肌肉等保持一個相對舒適的環境，放鬆肌肉以更好地發揮各自的功能。
（2）緩解視疲勞還可以通過眼部按摩或者眼保健操，這樣都會使眼肌得到放鬆和鍛煉，使眼睛保持在一個容易調節的狀態。

2.乾眼症：
乾眼症是指由於瞼板腺功能障礙等因素導致的淚液動力學問題，即淚液不能穩定存在於眼表，而產生的眼睛干澀、酸痛、容易疲勞，畏光等症狀。有時會因為其他刺激引起流淚現象的一種眼疾。

治療：緩解乾眼的最基本的是滴眼葯，比如聚乙二醇或者玻璃酸鈉滴眼液等，最好選用防腐劑含量少的，以減少對眼睛的傷害；還可以喝一些中葯湯劑結合熏蒸來治療，比如祛風滋陰的等等，針灸穴位治療配合瞼板腺按摩也會起到獨特的療效。
如果治療情況沒有緩解，可以到醫院就診，完善檢查。