跑步為什麼我眼睛澀

❶ 體育課上，我跑步猛跑之後，眼睛看不見了

您好，應該考慮低血糖的可能。
如果再次出現以上表現的話，應該去醫院進行檢查，確定具體原因，運動時最好吃一點東西，祝您健康。

運動過量 引起腦供血不足 會出現短時間失明
根據你說的情況 是典型的 腦供血不足 造成的現象你不要著急 以後一定要做到勞逸結合養成一個良好的生活習慣 注意保養 調養自己 症狀會慢慢好的

當進行劇烈運動後，心率加快，心收縮力增強，血流加快，血流量增大，在直立狀態下，血液循環正常進行，但些時一量坐下來，血液循環就會受到較大的阻力，體靜脈流向右心房的回心血量減少，這就可能導致肺循環血量不足，以致流回左心的血液不足，即回心血量不足。我們知道，全身各器官（除心臟本身以外）所需血量全部來源於左心，左心血量的不足就可能導致局部某些器官的供血不足，如果眼部血液循環減少，就可能使眼睛出現短暫的視物模糊及失明。

❷ 眼睛發粘干澀怎麼回事

根據你的病情描述，可能是因為最近壓力太大，再加上熬夜，上火，用眼過度，喝水太少等引起的目前的症狀。建議，保持心情愉悅，注意休息，多喝水，多吃涼性食物，比如青菜，梨子，百合等，同時多運動，比如跑步，打球等，所以用眼特別是手機，電腦，盡量少用做眼部的熱敷，眼保健操，可以使用緩解視疲勞的眼葯水，比如貝復舒滴眼液。

❸ 累了,眼睛疼

眼睛累只是一個表象罷了，想必你不僅僅是眼睛累，一般眼睛都覺得累了，你的大腦必然更累，比如晚上很晚還在工作或者打電腦，眼睛會累常伴隨你說的有想吐和頭疼，其實那是典型的大腦疲勞缺氧的症狀，因為人的任何器官運作的時候都會消耗氧氣，大腦是全身氧耗最大的器官，肌肉缺氧（即因為長時間高強度運作，呼吸進體內的氧氣都不夠它用的，比如跑步鍛煉後）會酸痛。同樣眼睛缺氧也是用眼過頭了，眼球疲勞了，會出現干澀，酸脹。大腦缺氧就想你說的情況，頭痛，頭脹，想吐。醫學專業解釋是這樣的，眼球、大腦、肌肉等運作強度大時間長時消耗氧氣量也大，呼吸進的氧氣不夠用時，支持大腦運作的營養物質在氧氣不夠情況下發生不完全氧化，產生乳酸等酸性物質，這些東西會使得血管擴張，而且酸性東西會刺激到神經，即出現脹、痛，同時大腦因為處在酸性環境下，很多功能會出現異常，嘔吐感就是由此導致的。
建議保持每天有8小時睡眠（中午午睡也算進去）。頭疼眼睛累了停下手裡的活兒，做些其他不用以來大力用眼和用腦的事情，比如看看遠處，出門走走等等，並多喝水，促進酸性物質排出體外。能補一覺是最好的。

❹ 早上跑步為什麼會出現頭暈眼睛發黑的現象

在跑步時出現眼前發黑，這多是在運動過程中發生呼吸與心臟功能的劇烈變化，導致供血發生變化，腦部一過性血供不足，引起頭暈、眼黑症狀，重者可發生暈厥，稱為運動性暈厥。

可能的原因如下：
1、心輸出量減少：
多見於平時缺乏鍛煉者，突然進行較大運動量的鍛煉，心臟機能一時跟不上運動需要，加上平時缺乏訓練，動作不協調、憋氣等，造成血液迴流量減少，心輸出量也隨之明顯減少，因而出現暫時性腦缺血。
2、由於呼吸過度或呼吸急促時體內二氧化碳排出過多, 可導致呼吸性鹼中毒，從而引起腦毛細血管收縮，腦細胞缺血缺氧，發生頭暈、眼黑甚至暈厥。
3、 當進行以下肢為主的運動時如跑步等，下肢血管擴張，特別當劇烈運動後驟停，會使大量血液淤積在下肢血管中，引起腦供血不足。
4、因運動誘發低血糖性暈厥：
多見於長距離運動項目，有低血糖病史者運動時易誘發低血糖。前驅症狀包括飢餓感、無力、出汗、頭暈、心動過速、神志恍惚等，補充葡萄糖後症狀可緩解或恢復。