人睡覺為什麼要閉眼睛

『壹』 為什麼人一定要閉眼睛睡覺

因為不閉眼睡不著，休息不好。在清醒的時間內睜著眼睛，可以說是大腦主動控製得，當睡著後大腦也休息了，沒有主動控制，眼睛就會在眼周圍輪匝肌的作用下自然閉上。

睡覺閉眼睛是大型動物共有的一種行為，眼球的構造本身就不適合長期暴露在空氣中，角膜等透光結構只有保持濕潤才能更好地工作，長時間睜眼會導致眼乾眼澀，進而影響透光結構，使視力受到影響，因此人一天內會有大量的眨眼，這種行為不需要大腦的主動控制，是眼部神經在外界刺激下主動發生的，眨眼的過程中，眼內的液體就在眼皮的作用下擴散在角膜等結構的表面，保持眼睛的濕潤。

而這些激素中有一些重要的，例如褪黑素，這是一種促進哺乳動物睡眠的重要物質，在哺乳動物處於黑暗中時，褪黑素分泌活動立即加強；當轉於光亮環境時則即停止分泌。如果眼睛一直睜著，體內褪黑素的水平就會受到影響，從而影響到休息，休息不好第二天就沒狀態，對於原始人來說，那可是意味著捕獵採集食物效率的下降，而吃不飽又影響接下來的捕獵採集，是關乎命運的，激素的這種晝夜節律也使得人類需要在睡眠時閉上眼睛，減少射進眼睛的光線強度。

睡覺閉眼睛一方面是休息時眼輪匝肌放鬆後自然的結果，另一方面就是人類演化史的結果，晝行夜伏的活動特徵也使得生物有較為固定的生物鍾，到了晚上就是休息，閉眼可以促進睡眠狀態。

『貳』 為什麼人睡覺時要閉上眼睛

其實也有人睡覺時是睜著眼睛的，只是大部分人都沒有這個功能，如果你覺得可以的話，也可以嘗試著睜著眼睛睡覺，估計很難做到。

『叄』 人睡覺為什麼要閉眼睛

當您睡覺進入夢鄉後，雙眼的上下眼瞼如果不能完全閉合，有部分角膜暴露在外，時間一長，角膜表面的淚膜揮發掉了，角膜會出現乾燥，當您醒來時就會有針刺痛感、流眼淚等症狀。當我們閉眼睡覺時，淚腺不再分泌淚液，此時眼瞼覆蓋眼表面，原有的淚膜不再揮發，角膜也不會乾燥。即使這時上下瞼閉合不十分完全，瞼緣仍會分泌一些脂質，將未閉合部分蓋住，以使角膜維持濕潤。這些脂質分泌物即是我們在睡覺醒來時眼部的所謂「眼屎」，這是眼睛的正常生理功能。您可能睡覺時上下瞼未完全閉合，縫隙較大，所以那些脂質分泌物較多。而您在睡前用了眼膏，避免了眼瞼不完全閉合的可能出現的症狀，所以也能維持一天，用眼葯水則無此作用。您說有醫師認為您患了角膜炎，如果是在角膜下方且不嚴重的話，則可能更佐證您入睡後上下瞼未完全閉合了。

『肆』 為什麼絕大部分人都要閉眼睡覺

人在睡覺的時候，大腦的高級神經中樞受到抑制，導致控制眼瞼的肌肉無法正常工作，所以人睡覺是閉著眼睛的。因為肌肉麻痹，並不是不想睜眼睡，而是不能睜（絕大多數）。睜眼睡有可能是肌肉的問題。至於要睡覺的時候為什麼要閉眼，也是因為眼皮肌肉放鬆的時候，自然是閉上的。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

兩種狀態的作用顯然不同，但它們又令人不解地交織在一起。在自然睡眠中，慢波睡眠之後總是會出現一段時間的快波睡眠，因此它們的功能很可能在某些方面相互關聯。睡眠是為腦服務的。理由之一是動物睡覺植物不睡，而且人體其他器官，如肌肉和肝臟，也是不休息的。

『伍』 人睡覺的時候為什麼要閉眼睛啊

從生理的角度去解釋：人的眼皮的自然狀態是下垂的，即當人的大腦不再控制眼瞼（眼皮）肌肉的時候，人的眼瞼是下垂的，即人的眼睛是閉著的。在人睡眠的時候，大腦的高級神經中樞是受到抑制的，所以，控制眼瞼的肌肉必然是受抑制的，失去了對眼瞼肌肉的控制，所以人睡眠的時候是閉著眼睛的。
從生物與環境相適應的角度來解釋：生物和它所生存的環境是相適應的，在睡眠時，人對外界環境的防備是有限的，而對動物而言，眼睛的作用是無與倫比的，閉上眼睛可以對它起著保護作用。並且，人的眼睛需要水分潤濕，否則會使角膜變的模糊，甚至失明，而閉上眼睛可以使它保持足夠的濕潤。而且在人睡眠的時候，視覺中樞是處於抑制狀態的，這樣即使睜著眼睛，物體在眼睛中成像，大腦仍然無法感知，張飛被殺前就是這樣。
從生物進化的角度說吧:陸生動物，從青蛙都有眼瞼了，其它的爬行動物、鳥類、哺乳動物都是這樣，它們在睡覺時都是閉著眼睛啊！人類當然毫不猶豫的繼承了啦！

『陸』 為什麼要閉眼才能睡覺

在人睡眠的時候，大腦的高級神經中樞受到了抑制，所以，控制眼瞼的肌肉必然受到抑制，失去了對眼瞼肌肉的控制，所以人睡眠的時候是閉著眼睛的。
在睡眠時，人對外界環境的防備是有限的，而眼睛的作用是無與倫比的，閉上眼睛可以對它起保護作用。只有緊閉兩眼才能隔斷光線的刺激，神經系統就能得到安靜的休息了。並且，人的眼睛需要水分，閉上眼睛可以使它保持足夠的濕潤。而且，在人睡眠的時候，視覺中樞是處於抑制狀態的，也就是說同樣休眠了。

『柒』 人為什麼睡覺一定要眼睛閉著

生理的角度去解釋：
人的眼皮的自然狀態是下垂的，即當人的大腦不再 控制眼瞼（眼皮）肌肉的時候，人的眼瞼是下垂的，即人的眼睛是閉著的。在
人睡眠的時候，大腦的高級神經中樞是受到抑制的，所以，控制眼瞼的肌肉必 然是受抑制的，失去了對眼瞼肌肉的控制，所以人睡眠的時候是閉著眼睛的。

從生物與環境相適應的角度來解釋:
生物和它所生存的環境是相適應的，在睡 眠時，人對外界環境的防備是有限的，而對動物而言，眼睛的作用是無與倫比 的，閉上眼睛可以對它起著保護作用。並且，人的眼睛需要水分潤濕，否則會 使角膜變的模糊，甚至失明，而閉上眼睛可以使它保持足夠的濕潤。而且在人 睡眠的時候，視覺中樞是處於抑制狀態的，這樣即使睜著眼睛，物體在眼睛中 成像，大腦仍然無法感知，張飛被殺前就是這樣。

從生物進化的角度說吧:
陸生動物，從青蛙都有眼瞼了，其它的爬行動物 、鳥類、哺乳動物都是這樣，它們在睡覺時都是閉著眼睛啊！人類當然毫不猶豫的繼承了啦

『捌』 人為什麼一定要閉著眼睛才能睡覺

人類必須閉起眼睛才能睡---因為只有緊閉兩眼才能隔斷光線的刺激，才能使神經系統得到安靜的休息。另外，睡覺時要暫停眨眼運動，這樣就無法給眼球「澆水」了。為防止眼球干澡，也只有關上眼皮才合適。
放鬆的狀態下，所有的肌肉都是松馳的，也包括眼皮。並且眼睛是需要保持濕潤的，淚腺會保證眼睛的正常活動不受影響。可人睡覺的時候，淚腺也處於休息狀態，沒了後方補給，眼睛也只好閉著了