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為什麼晚上有意識但眼睛睜不開

發布時間: 2022-05-24 08:45:56

⑴ 為什麼有時候在睡覺的時候意識是清醒的,手腳都可以動但是想爭眼睛使勁睜都睜不開想喊用力喊也喊不出聲

你這可能是鬼壓。鬼壓床在臨床上叫做睡眠癱瘓,它的機制不是很清楚,可能的原因有過度的疲勞、仰卧睡姿、情緒障礙等,它的表現就是在剛入睡或者要醒沒醒的時候出現的一種睡眠障礙,這個時候可以出現各種各樣的幻覺,也能聽見周圍的一些聲音,但是無論怎麼努力就是動不了、使不上勁、想叫叫不出來、想睜眼也睜不開,還有想翻身也翻不了、全身都不能動,好像被鬼壓住一樣,感到很恐怖,幾分鍾之後才會慢慢的醒過來,醒過來之後覺得特別累,有的人還會出一身汗。
出現這種情況,主要是在這個時期肌張力特別低,肌張力恢復之後慢慢就醒過來了,就能夠慢慢的恢復。它其實屬於一種睡眠障礙,如果發生頻率不高、危害不大,就不用太在意它。它最嚴重的危害就是可能會出現心律失常、呼吸困難,有可能會導致患者有生命危險,但是這個的基礎是患者本來就有心臟病或者肺臟病的基礎,一般很少出現這種情況。還有一種危害就是患者可以伴有幻覺、一些恐怖的意境,還有一些驚恐發作等,這一般都能夠自動恢復。所以如果頻率不是很高,就不用管它。

如果發作的比較多,會影響到日間的嗜睡,這種情況就需要進行一些心理的調節,必要的時候可能還要給一些抗焦慮、抗抑鬱的葯。這種睡眠癱瘓在年輕人當中比較多見,所以也常常和生活壓力大、經常熬夜、作息時間不規律等有關系。

⑵ 睡覺的時候感覺自己的意識是清醒的,但睜不開眼睛是怎麼回事

應該是夢魘。
夢魘是以焦慮、恐懼為主的夢境體驗,常反復出現,對夢的內容有詳細回憶。這種夢境體驗十分生動,常涉及威脅生存、安全或自尊的內容,發作中有植物神經興奮表現,但沒有顯著的發聲或軀體運動。一旦醒來,其警覺性和定向力迅速恢復。

夢魘即是指惡夢。就「魘」字而言,許慎在《說文解字》中言:「魘,夢驚也。」《字苑》釋為「眠內不祥也。」《廣韻》乾脆直釋為「惡夢」。常常因為在夢中彷彿看見或遇到可怕的事情而驚叫、呻吟。這種夢對人的刺激非常強烈,做夢者一覺醒過來後,能清楚地回憶起夢的內容。這些夢境使人感到十分驚懼,並使人處於極度焦慮之中,或為妖魔鬼怪玩弄,戲於股掌之上;或被窮凶極惡之人,飢腸轆轆之獸窮追不舍;或是自己親朋好友陷入某種災難的邊緣……想喊時,自己的喉嚨彷彿被什麼東西堵住,喊不出來;想逃時,自己的兩腿彷彿被誰的手拴住往後拉,逃不了,萬般無奈,透不過氣來,幾近窒息。在將醒未醒之際,常常感到身軀和四肢難以動彈,彷彿被什麼東西捆住了手腳一般,幾經周折,才終於清醒過來,這時已是一身冷汗,三魂已被驚走了兩魂。有些占夢者認為,這是夢者的靈魂受壓迫所致。

夢魘發生在有夢的眼快動睡眠階段。因為眼快動睡眠在後半夜的睡眠中占的比例較高,所以夢魘在後半夜發生的機會更多,做惡夢的當時,心跳和呼吸可能會增快,但是不會有顯著的植物神經反應。

⑶ 睡覺的時候我意識很清醒,想睜開眼但是怎麼努力都睜不開,身體也動不了,嚇死我了,為什麼

這就是夢魘,夢魘指在睡眠中被噩夢突然驚醒對夢境中的恐怖內容能清晰回憶並心有餘悸通常在夜間睡眠的後期發作不懂兒童在白天聽恐怖故事看恐怖影片後常可發生夢魘成人在應激事件後如遭遇搶劫強暴等災難性事件後可經常缺少發生惡夢和夢魘睡眠姿勢不當也可發生夢魘如睡眠時手臂壓迫胸部會過程感覺透不過氣來出現憋氣瀕臨死亡的夢魘某些許多葯物如受體阻滯劑鎮靜催眠劑等常引起夢魘突然停用鎮靜安眠葯物針對可能不想誘發夢魘

夢魘的臨床並且表現和關心診斷

從夜間睡眠或午睡中驚醒並能清晰和詳細的回憶盡管強烈恐懼的夢境這些夢境通常危機生存安全或自尊很怕開刀一般發生於睡眠的後半夜
一旦從恐怖的夢境中驚醒加隊病人能迅速投訴恢復定向和完全蘇醒
不會病人感到非常這種痛苦一句

夢魘的根治治療

盡管葯物治療復雜可應用苯二氮卓類再世葯物適量服用作用可以加深睡眠;若夜驚伴有明顯評價的焦慮驚恐等情緒可予抗焦慮/抗抑鬱女兒葯物
行為中心治療可予系統脫敏明顯治療逐漸緩解一堆患者對夢魘情景的恐懼同時通過探究引起夢魘的心寶貝理社會因素採用適當脾氣的心理極差治療緩解患者加號內在搭理的心理沖突

⑷ 請問睡覺時人意識是很清醒的,但就是動不了連眼睛也睜不開

此情況可能與你白天心情不好,受過驚嚇或者說過分擔心的心理有關,建議你思想上放鬆,睡前喝牛奶,用熱水泡腳,不要將手放在胸前等.
很多人都有體會,有時睡覺時意識很清醒,想起卻起不來,想抬胳膊也抬不起來。不少人把這一現象歸結為「鬼」壓身等迷信思想。這是不對的,世界上根本就沒有鬼。我們的大腦皮層分為五個區域:感覺區,運動區,視覺區,聽覺區,聯合區。他們負責管理人的肢體和思維等活動。人在睡覺時,幾個皮層一起進入睡眠狀態,但如果人腦過於興奮,管理意識和思維的皮層就仍然在活動,而管理肢體活動的皮層卻在睡眠狀態,所以雖然我們頭腦清醒,但肢體卻不受控制,部分人還會出現幻覺。只要我們平時注意合理用腦,勞逸結合,不讓大腦處於過度興奮狀態,這種現象就不會出現。

⑸ 為什麼有時候睡覺,意識很清楚,想動動不了想睜開眼睛也睜不開求正確解答

我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最後進入「快速動眼期」(做夢期)。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關系,導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段,身體本質上是呈現出休息狀態,而且和大腦的連結信號也暫時中斷,這是一種防禦措施,這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活里,例如夢見打人時,就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

當睡眠神經癱瘓時,大腦卻從睡眠休息中復甦過來,來不及和身體重新連結,使人發生半睡半醒狀態,夢境與實現互相交錯,導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低,所以會造成自己想要起來,卻起不來;想用力,卻使不出力的狀況,這是「鬼壓身」最常有的狀況。

一般而言,壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足,或有時差問題的情況下,睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期),而發生「鬼壓身」-睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生,大多數發生在青少年時期,很少有人連續發生。除非經常發生,須向睡眠醫師尋求協助外,只要對此症狀有所認識,倒不必過於憂慮。
原因和解決方法:
1.緣於仰睡,如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張,平時精神放鬆,晚上則不會。
3.有足夠的休息

⑹ 晚上睡覺的時候,意識是清醒狀態但就是睜不開眼而且翻不了身而且動彈不了。請問是什麼原因

你所述的問題,可能是這種症狀在醫學上稱為睡眠癱瘓症,常發生在剛入睡或者是將醒未醒的時候,這個時候人們剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期。身體的各部位都處於極低張力的狀態下,人的意識可能由於過於興奮而出現這樣的感覺。

⑺ 為什麼我在睡覺的時候、就像做夢一樣.但自己什麼都知道、就是睜不開眼睛。

那是夢魘,嚴重時能讓人窒息死亡,晚上睡覺不要把手放在左胸,最好是面朝右邊側睡

⑻ 睡覺做夢但是大腦很清醒,可就是睜不開眼,身體動不了是怎麼回事

原因和解決方法:
1.緣於仰睡,如果晚上側身睡則發生機率少。
2.緣於精神緊張,平時精神放鬆,晚上則不會。
3.有足夠的休息
很多人都有過這種感覺,剛剛睡著或是一覺醒來的時候,就會感覺自己的意識非常清醒,可是身體卻不由自己的使喚,想起起不來,渾身像被什麼東西裹住似的,想說話又說不出來,眼睛怎麼都睜不開,有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎,怎麼用力想讓自己身體動起來都無濟於事。有的人甚至還會產生幻覺,包括看到黑色的幻影。民間常把這種感覺稱為鬼壓床或夢魘。

⑼ 為什麼我睡覺做夢但我意識清醒努力想睜開眼但睜不開

您好,這是夢魘的表現。人在睡覺中,大腦處於休眠狀態,中途會做夢。在睡覺的時候,大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時,人就會做夢;深睡眠的時候,就沒有意識。正常情況下人都是從淺睡眠中醒來,當從深睡眠中醒來時,發生夢魘的可能就很高了。這時候醒來卻不能動,是因為大腦中負責接收信息的中樞蘇醒了,而負責運動的中樞仍然在睡眠中,這是一種很正常的現象,用不著緊張的。蒙著頭睡,手壓在胸口,以及晚飯過飽都能引起腦部缺氧,從而形成夢魘。
重慶和睦診療中心指導意見:建議您調整睡姿,如果側身睡,並避免蒙頭睡,手壓胸等狀態,應該就不會出現夢魘了

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