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綠豆湯為什麼是紅顏色

發布時間: 2022-05-29 05:15:54

『壹』 自己在家熬的綠豆湯為什麼發紅應該如何改進

綠豆湯在中國是一個受歡迎的民間傳統。然而,有生活經驗的人會發現綠豆是綠色的,但在家煮的綠豆湯是紅色的。原因是什麼?綠豆湯為什麼煮的時候是紅色的?而綠豆粥是綠色的?因為鍋沒用好?還是因為烹飪方法不對?還有,紅綠豆湯能消暑嗎?

綠豆湯怎麼煮是綠色的

1.煮湯時最好蓋上蓋子

綠豆皮中含有大量多酚類物質。只要接觸到氧氣,就非常容易氧化成醌類,繼續聚合成顏色較深的物質。所以在煮綠豆湯的時候,要蓋上鍋蓋,盡量減少綠豆和氧氣的接觸面積,避免氧化。

2.用純凈水不容易變色

中國農業大學食品營養研究室用自來水、礦泉水、純凈水和蒸餾水熬制綠豆湯。結果表明,不同水質的綠豆湯顏色不同。蒸餾水顏色最綠,長時間不變。其次是純凈水和礦泉水。用自來水煮的綠豆湯顏色變化最快,暴露在空氣中幾乎每分鍾都變得明顯發黑,很快變紅。所以煮綠豆湯最好用純凈水。

3.幾滴檸檬汁有助於綠豆湯保持綠色

發現pH值也能很大程度上影響湯的變色效果。北方的自來水是鹼性水,煮綠豆湯後顏色變化非常快。倒出綠豆湯後,兩分鍾內可以看到明顯的顏色變化。但自來水加醋或檸檬汁後,煮綠豆湯的顏色變化不大。所以用自來水煮綠豆湯,可以加半勺白醋或者自己滴檸檬汁,但注意不要加太多,否則湯會變酸,影響口感。

4.水開後,加入綠豆,煮8分鍾

煮綠豆湯最好的方法是先燒開水,然後加入綠豆,繼續煮8~10分鍾,然後倒出綠豆湯。因為此時湯的顏色是鮮綠色,溶解的物質主要是豆皮中的活性成分,氧化程度最低,清熱能力最強。把湯倒出來後,剩下的豆子可以煮成綠豆糊,也可以煮成增加米飯的綠豆粥。

『貳』 綠豆湯為什麼是紅色的

綠豆湯煮成紅色的原因主要有兩點:

一是綠豆皮中含多酚類物質,在熬煮的過程中,溶解到湯中,遇到氧氣會被氧化,從而變色。

二是我國北方有些地區自來水呈鹼性且含離子,降低了多酚類物質的抗氧化活性,加速其氧化過程致使其變紅。

綠豆湯原本是一個中醫方劑名,出自明代著名養生專著《遵生八箋》卷十一,具有解暑之功效。但是原文說:「下鍋加水,大火一滾,取湯停冷,色碧食之。」這就說明最好是綠色的綠豆湯更解暑。

從西醫營養學的角度分析,綠豆湯發揮消暑作用的主要是綠豆皮中的多酚類物質。綠豆湯變紅代表多酚類物質已經被氧化。所以,紅色的綠豆湯雖然不影響食用,但其清熱消暑的功效降低。

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烹調方式

1、造成顏色不同的「元兇」是水的酸鹼性,弱鹼性自來水會讓豆湯變紅,而加點檸檬汁或者白醋後,自來水變成弱酸性,煮出來的豆湯就是綠色的。因此,要想煮出解暑的綠豆湯,只要用純凈水或者經過酸化的自來水,就可以輕松達到目的。

2、只要用合適的水煮綠豆,蓋不蓋鍋蓋,綠豆湯都是綠色的;但如果用了錯誤的水,或者在水中加入了食用鹼,雖然蓋著鍋蓋時豆湯是綠色的,但只要停止加熱或者倒到碗里,豆湯馬上就變色了。

3、如果想喝清湯,建議在水開後加綠豆,煮8~10分鍾即可倒出清湯飲用,此時的豆子還沒熟,可以繼續煮成綠豆沙,或加大米煮成綠豆粥。如果想連豆帶湯一起吃,可以把綠豆用涼水泡1個小時,然後整鍋大火加熱半小時左右,就可以吃到開花的綠豆沙了。

『叄』 為什麼綠豆湯有的時候會變成紅色的

綠豆湯中的多酚類物質不穩定,在空氣中容易氧化發生氧化聚合反應,使綠豆湯變紅,這樣的綠豆湯的解暑功效就會減弱。

(3)綠豆湯為什麼是紅顏色擴展閱讀:

將洗凈的綠豆放入不銹鋼鍋或者陶瓷鍋中,加入適量的水,綠豆和水的比例為1:10,用大火煮沸十分鍾。十分鍾左右時,綠豆還沒有完全開裂,此時綠豆湯顏色碧綠澄清,多酚類物質含量最高,解暑作用也最強。

在使用容器時,最好不要選擇鐵鍋,鐵鍋容易被氧化。另外,為了防止多酚類物質氧化的進程,可加幾滴白醋或幾滴檸檬汁。

『肆』 綠豆湯熬出來為什麼是紅色的不是綠色的

綠豆湯會與一些鐵制器皿發生反應,它會變紅,因為准備好的綠豆湯會氧化並使鐵制器皿變色。亞鐵和三價鐵溶液是紅色的,所以用鐵容器煮綠豆湯肯定會變紅。

然而,當在正常條件下烹飪時,紅色和綠色的湯都是有營養的,變紅後,對人體也無害。可以放心飲用。

『伍』 為什麼綠豆湯變成紅色還能喝嗎

綠豆湯變成紅色能喝。

綠豆湯變紅色是因為過熬煮的綠豆,皮中多酚類物質會溶解在綠豆湯中,隨著存放的時間,在氧氣作用下會逐漸發生變色。從綠色變棕黃色,再逐漸轉為褐色。

水質也會影響綠豆湯的顏色,一般在北方煮的綠豆湯是紅色的,南方煮的綠豆湯是綠色,兩地水質的不同是造成湯水色差的主要原因。

有專家曾經做過實驗,酸性自來水煮的綠豆湯變色很小,而微鹼性的自來水煮後變色非常迅速。北方的水是偏鹼性,南方的水是偏酸性。這也就是為什麼北方版的綠豆湯多為紅色的原因。

製作綠豆湯的廚具也會起到一定的影響,使用砂鍋之類的密閉非鐵制廚具煮出來的綠豆湯因為氧化程度小,也能保持較長時間的綠色狀態。

『陸』 為什麼明明煮的是綠豆湯,顏色卻發紅呢

為什麼明明煮的是綠豆湯,顏色卻發紅呢?

『柒』 誰能告訴我為什麼我熬出來的綠豆湯是紅色的

新熬的綠豆湯是綠色的,放置一段時間就變成紅色了,正常現象。

綠豆湯煮成紅色的原因:

1)綠豆湯常煮成暗紅色,如先用冷水將綠豆洗凈放入容器內,然後放入熱水;煮的過程中如需要添水,仍加熱水,這樣煮出來的湯水便是綠色的


2)你煮時如果把豆豆煮開花了
那過一會一定就成紅色了
這樣的綠豆湯消暑解渴
豆豆還可以吃;大火煮豆豆不把豆豆煮開花的情況下自然湯就呈黃綠色
這樣的綠豆湯清熱解毒
但豆豆還不能吃

3)裡面放了食用鹼的話就會產生反映,一般就會呈現紅色。放鹼的目的是讓豆子容易爛,但會損失豆子的營養;另外,如果鍋中本身有少量鹼的成分也會有這種反映(鍋中的鹼成分一般是自來水中帶的)。
煮綠豆湯不變紅訣竅
煮綠豆湯變色或不變色,關鍵在水質當中——如果用純凈水來煮綠豆湯,不僅倒出來的時候呈現碧綠顏色,放很久都不會變色,還是碧綠的。這一方面與水的酸鹼度有關,一方面與其中的微量離子有關。北方的自來水是鹼性水,煮綠豆湯之後變色特別快,倒出綠豆湯之後,兩分鍾之內就能看到明顯的顏色變化。
但是,用自來水煮綠豆清湯也不是不可以保持綠色,只要略加一點檸檬汁或白醋調整酸鹼度,就會好得多。關鍵在於,不能加得太多,更不要讓水變成酸味,只要調到ph
6就可以了。調好水,再煮綠豆清湯,就不易變色了。即便存放半小時,仍然能保持好看的綠色。
抗氧化能力測定表明,紅色的清湯抗氧化性質明顯低於綠色的清湯。顏色越紅的豆湯,抗氧化能力越低。加鹼煮綠豆會降低綠豆湯的抗氧化活性,同時也會嚴重破壞綠豆中本來豐富的多種b族維生素。在綠豆湯中加少量一點鹽時,抗氧化性質略有提高。
希望能幫到您~!^_^

『捌』 綠豆湯煮後,水為什麼是紅色的

綠豆煮後如接觸空氣,會使其中的某些活性物質發生氧化,顏色由綠變紅。煮綠豆湯的時候要避免開蓋子,喝的時候再打開比較好。
綠豆湯煮過不久成比綠色,消暑效果好,清熱效果差。而長時間煮綠豆,湯的顏色會發渾,消暑效果差,清熱解毒效果好。

『玖』 綠豆湯煮好後為什麼是紅色

綠豆煮後接觸空氣,會使其中的某些活性物質發生氧化,顏色由綠變紅。煮綠豆湯的時候要避免開蓋子,喝的時候再打開比較好。
綠豆湯煮過不久成比綠色,消暑效果好,清熱效果差。而長時間煮綠豆,湯的顏色會發渾,消暑效果差,清熱解毒效果好。

『拾』 綠豆湯為什麼是紅的

天氣越來越熱,很多朋友在這種炎熱潮濕的環境中難免食慾不振、心煩氣躁,這個時候不妨多飲一些消暑的飲品。綠豆性清涼,又可清熱解暑,綠豆湯就是一個很不錯的選擇。但是簡單的綠豆湯為什麼有的人煮出來就是紅色呢?綠豆湯為什麼可以清熱解暑?今天安安跟大家好好說說其中的學問。

綠豆中的營養成分

綠豆營養豐富,富含蛋白質、多酚類物質、多種維生素、鈣磷鐵等礦物質,100g綠豆中包含的營養成分含量:

喝綠豆湯有什麼好處?

綠豆性涼,味甘,亦食亦葯,能夠清熱解暑,有「食中佳品,濟世之食谷」的美稱。可以幫助我們祛暑、防暑,同時對暑熱煩渴及中暑引起的不適症也有緩解作用。

綠豆富含多種礦物質和維生素,尤其是鉀、維生素B1、維生素B2的含量高,是天然的維生素礦物質飲料。

飲用綠豆湯,不僅可以為身體補充水分,同時還可以補充因高溫出汗而丟失的維生素和礦物質(平常我們叫鹽分),從而幫助我們調整水鹽代謝的平衡,避免脫水、眩暈,預防中暑。夏日在戶外工作的朋友,可以適量喝些綠豆湯,對防止中暑有幫助。

綠豆湯看似很簡單,卻難倒了不少人,有人煮出來的不是綠豆湯而是「紅」豆湯,這是怎麼回事?

綠豆湯為什麼會變成紅色?

綠豆皮中含有酚類物質,在煮制時遇到氧氣會發生氧化反應變成粉紅色。存放時間越久,綠豆湯的顏色就越容易變紅,這也意味著營養流失得越多。

另外,一些地方的自來水中含有較多的礦物質,會加速綠豆中酚類的氧化,所以煮綠豆湯的水也是造成變色的重要原因之一。

不過,變紅的綠豆湯營養成分雖然有些損失,但並不會對健康造成影響,仍可以繼續食用。

為了避免綠豆湯變成紅色,煮湯時避免用鐵鍋,因為鐵鍋中的金屬離子會和多酚類物質結合,使湯色發暗。另外,最好用純凈水煮,或在自來水中加幾滴檸檬汁或白醋。

喝綠豆湯的注意事項

①不要過量喝綠豆湯

綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣,而且綠豆不易消化,過量飲用容易引起消化不良。其次,綠豆湯是寒涼之品,喝太多會傷脾胃,影響消化功能。

②體寒的人不宜喝綠豆湯

綠豆性寒,如果你有手足冰冷、經常腹瀉、大便溏泄等症狀,建議最好不要太過頻繁喝綠豆湯。否則會加重之前的不良症狀,降低消化系統的免疫力,還可能引發其他疾病。

③少喝冰鎮綠豆湯

很多人喜歡把綠豆湯放入冰箱冷藏,喝起來更冰涼可口,但是這樣很容易造成脾胃失衡、腹瀉等症狀,為了健康安安建議少喝冰鎮綠豆湯。

炎夏來襲,保持健康的飲食習慣非常重要,綠豆湯雖能解暑,但也要適量~

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