為什麼變天眼睛不舒服

1. 變天前眼睛痛是怎麼回事

就像我們的皮膚受過傷之後，一遇見陰天就會有不適症狀出現。這些應該屬於正常現象。至於「但在最近一段時間里幾乎天天都出現脹痛感，遇見陽光眼睛的脹痛感更加劇烈。」我建議您還是去醫院檢查一下，畢竟是眼睛，還是去醫院檢查下吧。健康最重要。

希望能幫助到你

2. 天氣一變眼睛就開始奇癢無比，這到底是什麼因素導致的這種情況

現在我們正處在換季的時候，也就是天氣變化的時候。我覺得每次這個時候我們都會因為天氣變化身體上就會出現一些症狀，比如說眼睛會變得很癢。其實這個眼睛會癢是有很多原因的，有些是因為季節變化，有些是因為自己的身體原因。但是如果是因為天氣變化眼睛才會癢的話，我覺得可能會是以下這些原因，接下來我就來說說是哪些原因導致了我們的眼睛在天氣變化的時候變得很癢。

以上這兩個原因就是我覺得可能是在天氣變化的時候導致眼睛變癢的原因了，大家要注意一下。

3. 眼睛不舒服是什麼原因引起的

感染：

• 結膜炎：發生結膜炎時，主要表現為眼白部分出現紅、腫，或有異物存留的眼睛摩擦疼痛等表現，眼痛多表現輕微，以燒灼感、脹痛為主。

• 角膜炎：角膜對疼痛非常敏感，任何傷害，如淺表糜爛、潰瘍、手術、外傷異物倒睫刺激、化學煙霧液體接觸造成的刺激等均會引起眼睛刺痛，疼痛較劇烈，多伴有怕光、流淚流涕、眼睛紅腫、看東西不清楚等症狀。

• 瞼腺炎：又稱麥粒腫或針眼。眼皮有皮膚汗腺、皮脂腺等腺體開口，當發生化膿性感染時局部腫脹紅痛明顯，有時會伴有耳朵前方出現小小的無痛性的鼓包，即耳前淋巴結腫大，一般等病灶形成膿腫並破潰後，疼痛可緩解。

  眼部本身病變：

• 乾眼症：長期對著電腦辦公、玩手機的人會出現用眼後眼睛干澀、腫脹的感覺。

• 青光眼：眼睛會持續分泌房水，眼睛內有一套下水管道負責房水的排出，各種原因引起的排出受阻，就像下水管道阻塞一樣，會使過多的房水聚集在眼睛內部，造成眼壓過高、眼部脹痛，甚至會波及腦部引起頭痛、惡心。

• 球後視神經炎：雙眼或單眼視力迅速減退，常在數小時或 1～2 天發生嚴重的視力障礙，重者可完全失去光覺，80% 的病人常感有眼球後部的輕微脹痛，特別是在向上及內側看時更為明顯。有時用手壓迫眼球時也可引起輕微疼痛。

• 其他：虹睫炎、交感性眼炎（一隻眼睛受傷，4～8 周後未受傷的眼出現疼痛及損傷的情況）、眼部腫瘤等疾病均可引起眼部疼痛的情況。

• 眼部周圍病變引起：長期慢性鼻炎可能誘發鼻竇炎，進而破壞骨壁，引起眼部疼痛的症狀。

• 外傷等外部因素：如電光性眼炎，由於紫外線過度照射造成角膜大面積糜爛脫落，一般為接觸紫外線照射後3～10小時發病，疼痛最劇烈，伴眼睛紅、眼睛腫、怕光、流淚流涕、睜不開眼睛等症狀。

• 全身性疾病：類風濕性關節炎，系統性紅斑狼瘡等全身性疾病也可引起眼睛疼痛的症狀。

• 其他：如角膜神經痛，部分病人進行角膜屈光手術後，由於切斷了部分角膜神經末梢，或因其眼睛表面（即眼表）結構或多或少的改變，造成類似於眼部疼痛的感覺，但大部分病人經過詳細臨床檢查，並沒有發現角膜有損傷，但病人仍然感覺眼痛不適。

4. 眼睛總是感到不舒服是怎麼回事

眼睛疲勞的食療方

http://www.shiliao.com.cn 2005-7-18 11:49:15

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。

保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞，除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外，還有一條非常重要，那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明，維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關系。用眼過多者，需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素，對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。

所以，眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方二則，可供參考。

1、黑豆核桃沖牛奶：

【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。

【做法】將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。

【功效】黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。

2、枸杞桑葚粥

【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。

【做法】將上述原料熬成粥食用。

【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。

有益眼睛的食物

http://www.shiliao.com.cn 2005-5-20 16:34:00 中國食療網

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？

首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。每天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

除此之外，多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

5. 眼睛經常不舒服怎麼辦

很多眼病都會導致眼睛不舒服，但是如果沒有明顯的既往病史，突然出現眼睛的輕度不適，則考慮可能是眼睛出現了視疲勞的症狀，這時可以減少用眼頻率和時間，使眼睛充分休息，給眼部做做溫熱敷和眼周按摩，觀察症狀是否改善。如果症狀改善或者緩解，證明確實是因為用眼過度造成的視疲勞，今後就要注意，因為視疲勞一旦出現，如果用眼習慣不注意，很容易反復發作，甚至引起眼痛、頭痛、酸澀不適等並發症狀。如果沒有改善或持續加重，應及時去醫院眼科就診，排除眼部器質性病變。

6. 眼睛 不舒服

眼睛不舒服多是由於眼睛疲勞引起干澀、腫脹或是炎症引起的。治療方法主要包括以下幾點：第一點，不要熬夜，保證眼睛得到充分的休息，使眼部肌肉得到放鬆，緩解症狀；第二點，一定要注意用眼衛生，不要用手揉眼睛，

7. 眼睛不舒服是怎麼回事

眼睛難受原因非常復雜，多種疾病可以引起，眼睛感覺燒灼感、異物感、充血、發紅，伴有黃白色眼分泌物增多，主要見於細菌性結膜炎，氯黴素眼葯水、氧氟沙星滴眼液等等治療效果比較好；如果眼睛癢，並且越揉越癢，伴有乳白色眼分泌物，兒童時期春夏季節發作，多見於春季卡他性結膜炎，主要由過敏引起，避開可能的過敏原是關鍵，一般使用抗過敏，如色甘酸鈉或奧洛他定等眼葯水進行治療。眼睛干澀感、異物感、怕光、一過性視力下降、眼疲勞，多見於長時間持續用眼看手機、電腦、電視引起，多是乾眼症，讓眼多休息，可以使用人工淚液，如聚乙烯醇、玻璃酸鈉等眼葯水治療。眼睛酸脹、虹視，伴有惡心、嘔吐、視力下降等等，考慮急性閉角型青光眼可能性大，需要用降眼壓的眼葯水，必要時可能需要手術治療。

8. 眼睛不舒服是怎麼回事要怎麼改善

引起眼睛不舒服的原因有很多，避暑乾眼症，結膜炎，眼睛疲勞等，所以建議應該去眼科檢查一下，然後再對症服用葯物，可以吃您說的這種保健品，平時也可以多吃一些含維生素A多的食物，要保證休息，注意眼睛衛生，避免疲勞，可以經常做做眼保健操

9. 眼睛總是不舒服，難受

平時近距離用眼多，眼睛疲勞，建議養成一個良好的用眼衛生習慣。
1.注意用眼衛生
2.堅持做眼保健操
3.勞逸結合，睡眠充足
4.注意營養，加強鍛煉，增強體質
5.定期到正規視光機構或者專業的眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深
6.飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益.
7.延長視線距離、擴大視野。"望遠是防近視之本"
8.連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字或看電視40-50分鍾要停下來休息或望遠3-5分鍾。
9.養成良好的讀寫習慣和姿勢
10. 注意鍛煉身體，多參加戶外活動，合理飲食，並補充足夠的鈣、磷及維生素， 少吃甜食。
11. 每工作1小時休息（視遠）10分鍾，防止眼肌過度疲勞，光線不能太強，也不能太弱，盡量減少異常視覺刺激。