和師傅談心為什麼我不敢看他眼睛

『壹』 老師單獨找我談話，為什麼我不敢看他的眼睛，總是躲避。。

做錯事了吧！一般學生怕老師，正常。

『貳』 為什麼跟別人交談時我總會不能自已的看著別人的眼睛

怎麼大家都理解的是你不敢看別人的眼睛啊??什麼文化阿?提問者的意思是:為什麼和別人說話的時候愛 看別人眼睛! 真暈! 所以大家都不要胡說,說話的時候看別人的眼睛哪是什麼不自信的原因阿,這樣的人一般是非常自信的人! 還有我不認為這是什麼缺點,或者說是壞習慣,我感覺這是你對別人的尊重,這也是良好教養的一種表現,]\ 這讓談話的人知道你是在傾聽,你是在思考! \ 這是好習慣,繼續保持!
記得採納啊

『叄』 為什麼我跟別人說話時不敢看別人的眼睛呢

能夠理解您的痛苦，據您描述的情況來看您已經是屬於神經症中的對視恐懼。
從您描述中可以看出您是一位內向且愛思考的人，也是對自己要求很高的人，總希望把自己完美優秀的一面展現在他人面前。所以達不到您的要求您就會自責，後悔，所以才會出現現在的不敢看對方眼睛，但是又希望得知別人對自己的看法，所以就去看，但是有害怕被被人發現，控制不讓自己看。所以現在的你很痛苦。
建議在遇到外人時，我們接受自己有緊張的體驗，不去控制，不去分析，不去關注，接受並允許自己緊張。其次再帶著這樣的緊張去做正常工作中需要的事，漸漸地您會發現，您接受自己症狀的出現，自己的症狀反而消失了。
不過在剛開始的時候，會很痛苦，但是要堅持，堅持接受並帶著這樣的症狀去工作。只要您堅持下來，症狀才會消失的越快。
祝您早日走出強迫的困苦！

『肆』 為什麼老師跟我談話的時候，總是盯著我眼睛看，她一看我，我就不敢看她眼睛太可怕了😄

你可能是個靦腆的學生，對老師敬而遠之，其實老師用眼睛盯你，是職業習慣吧，只要沒錯錯事，放開心態，多和老師接觸應該慢慢適應了。

『伍』 為什麼我和別人交談時不敢看他/她的眼睛

是否自己不夠自信呢？
要不然就是有心虛呢？
如果都不是的話，就是行為習慣了！
就象二樓的說的好，什麼都有個分寸的，看對方眼睛說話是禮貌和自信的表現，但是不要要求自己過長時間的看，那樣也是不禮貌的！可以在想徵求他人意見時、有疑惑時、驚嘆時等有強調意思時看對方一下，表示認真態度！

『陸』 在與人交談時不敢看對方的眼睛。包括家人，這是為什麼

不自信或者心虛，我和朋友去打游戲了回來晚了老婆問我的時候我就說下班開會了，這時候我總是找點別的事邊做邊說，就是不想和她對視。

『柒』 與人溝通時，我不敢看對方的眼睛

我跟你一樣，看人的眼睛我就害怕，心跳也加快，樓上說的很對，其實不看眼睛就可以，像我一般是看人的嘴巴，呵呵，不知道什麼時候開始的，但是我在一份雜志上看到說，當你一個人面對很多人特別是在招聘的時候，最合適的是看對方的脖子那一塊，不知道有不有道理，但是如果是我遇到你那種多說話的對象的時候我還是喜歡看嘴巴~~~

『捌』 為什麼我跟別人說話時不敢看別人的眼睛

嗯，每個人情況不一樣，所以我把資料發給你看下，你看看自己是哪種情況。

在心理學上有專業名詞，叫：對視恐怖。

對視恐怖症

在十五六歲到20歲左右的青少年中，有些人患了一種「怪病」。症狀是：怕遇人目光對視，不敢在人多的場合說話，總認為別人在盯著自己看，或在議論自己。這是一種神經症，可稱為「對視恐怖症引」，或「社交恐怖症」。病人的特徵是：緊張、不安、注意力分散、有強迫性觀念，並常伴有焦慮、憂郁、煩躁、恐懼等消極情緒。

神經症

神經症的實質是高級神經活動暫時失調。其中對視恐怖症是青春期的常見病、多發病。青春期的少男少女，由於生理上發育很快，心理上一時難以適應，再加上學習緊張的壓力和其他各種外界因素的影響，就容易產生神經系統的適應不良。尤其是神經類型屬於弱性的青少年，心理上耐受力差，如果缺乏自我調節能力，就可能患上各種神經症。

神經症並不可怕，它是一「似病非病」的狀態，完全可以治癒。除了症狀嚴重的需服些鎮靜劑等葯物外，一般都不用服葯，通過心理行為調節就可痊癒。所以，無論得了什麼神經症，都不用緊張，因為那隻不過是你的神經系統活動規律的失調，正像你飲食不當，導致消化不良一樣，是可以調理好的。

青春期開始後，有些青少年總覺得自己什麼地方「與別人不一樣」，但又說不清楚，而這種念頭又久久丟不開，這就是產生各種神經症或心理障礙的病根。世上每一個人在生理上和個性上都有自己獨有的特徵，但是人類又有著共同的心理與生理特徵，在這方面，大家都一樣。只有正確的認識自己和評價別人，才會心理健康，疑神疑鬼最容易導致「心病」。

如果你患了對視恐懼症不要緊張，可以做做自我治療。治療的方法在心理治療中稱為「系統脫敏法」。這個治療方法可以用一個童話故事形象地表達。

《怕羞的黃鶯》是我們小時候就聽過的故事，說的是一隻小黃鶯很會唱歌，但他膽小，怕羞，一有人聽她唱歌，她就不敢唱了，但她很想治好怕羞的毛病。她去請教了許多鳥大夫，白頭翁、白鵝、喜鵲、野鴨……每個大夫都讓她先唱一支歌，才告訴她如何治療。後來，她不等人家要求，就大聲唱起來。她還會怕羞嗎？克服恐怖緊張心理也像小黃鶯唱歌一樣，長得多了成習慣了，就自然不怕了。

症狀類型

「眼睛害怕看人」這一症狀常是病人主訴或要求解決的主要問題,臨床上稱「視線恐怖症」主要表現試分為以下三類:

(一)對視恐怖

(二)「餘光」恐怖

(三)目光失控恐怖

青少年的對視恐怖症就是要靠系統脫敏來治療。具體做法是：

1.每天照鏡子3次以上，在鏡子中與自己對視，並對著自己微笑，使自己放鬆，表情自然；也在鏡子里正視自己，也就逐漸會習慣於與別人對視。

2.用深呼吸克服心理上的緊張焦慮，藉以克服自己的胡思亂想。通過調節呼吸影響身體各個系統，包括神經系統的活動，使之變得有節律。勞逸結合，每天進行1—2個小時體育鍛煉，也有利於解除精神的緊張。

3.向親屬及好友訴說自己的「病症」，並讓他們幫助自己克服對視恐怖，敢於向別人說，就是治療的開始。聯系在與親友講話時與他們對視，不怕別人笑話，逐步就會習慣成自然了。

4.為鍛煉注意力的集中和達到內心平靜，可做一個「撒豆實驗」，既有趣又有治療作用：將1—10個豆子撒在盤中，每次數目不等（請別人來撒豆），自己立即說出豆子數目，記錄所用時間和正確與否。每天堅持做，從10分鍾開始，時間逐漸延長，當達到錯誤減少，反應迅速准確的程度時，就標志著你已經能夠在別人的注視下集中注意力了。在1小時內，錯誤少於5次即可。

如果你有「對視恐怖症」，不用發愁，學學怕羞的小黃鶯，你的毛病就會好。記住：你要放鬆，你要永遠微笑，大腦和眼睛就會聽你指揮。要對自己有信心，不要「杞人憂天」，不要「庸人自擾」，你就會像以前一樣健康、愉快。

自我調整

第一，放鬆訓練。可以進行放鬆訓練，讓自己的心理能夠快速的放鬆下來，然後先從照鏡子對著自己的眼睛開始訓練，當能與鏡子中的自己對視以後，再加一個讓你不那麼恐懼的對象進行訓練，一步一步脫敏。

第二，增強自信心與安全感。一般來說有對視恐懼症的朋友，都不太自信，比如說認為自己的相貌不好看，或者對自己走路的姿勢不滿意等。多增強自己的自信心，克服自卑心理。

第三，轉移注意力。對視恐懼症的朋友很關注自己的情緒，一但自己的情緒有些焦慮與緊張，就會非常的敏感，但是這種焦慮與緊張的情緒又會影響社交，讓自己不自在，所以建議將注意力從自身中轉移出來，轉移到交流的話題上。

個人認為最重要的還是要自信。

自信如何更好的建立呢？

你表現出什麼，一定能反映出你腹中、心中究竟有什麼。

除了貧窮、咳嗽和愛掩飾不住之外，負能量也是掩飾不住的。

所以，如果你沒底蘊，就一定表現為沒自信；如果你沒知識，就一定表現為沒談資；如果你的肚子里全是天涯八卦，那你說話的樣子一定也是嘰嘰喳喳；如果你的心眼裡全是不見光的猜忌和嫉妒，那怎麼指望你的笑容明媚坦盪如一朵花？

除此之外，讓你美麗的還有經歷。有的女人可以在陌生人的聚會中侃侃而談，不因緊張而額頭發燙，不因忘詞而滿口結巴，誰都覺得她真優雅。那是因為她已經被膽怯折磨過幾十次了吧。

有的女人可以在所有人都大呼完蛋的時候，冷靜安然地思考解決問題的方法，不會被即將到來的恐怖虐的體無完膚，誰都覺得她真優雅。那是因為她已經經歷過比這嚴重一百倍的失敗了吧。

所以，自信根本沒法偽裝。

你恐懼，瞳孔都會出賣你，手心的冷汗都會出賣你，渾身的顫抖都會出賣你。

你陰暗，眼神會出賣你，不陰不陽的笑容會出賣你，上了年紀之後連下垂的五官都會出賣你。

你卑怯，蜷縮的體形會出賣你，恍惚的神情會出賣你，由旁人一句無心玩笑引發的憤怒也會出賣你。

所以，能讓你真的安靜、真的自嘲、真的收放自如、真的原諒的秘笈就是：真的有自信。

多培養一下自身的學養和藝術氣質，多看電影多旅行，培養點高雅的愛好，整個人的氣質，都會日新月異起來。

『玖』 為什麼我跟別人說話的時候不敢看對方的眼睛

社交恐懼症（social phobia），又名社交焦慮症（social anxiety）、見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約占恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。在心理學上被診斷為社交焦慮失協症（social anxiety disorder , SAD），是焦慮症的一種。此症最早起源於西元1985年，當時被認為是忽略性焦慮失協症（Neglect anxiety disorder），經過14年後才漸漸被重視。 社交恐懼又可細分為許多種，其中最常見的有以下幾種。 ▲赤面恐懼 一般人在眾人面前時，經常會由於害羞或不好意思而臉紅，但赤面恐懼患者卻對此過度焦慮，感到在人前臉紅是十分羞恥的事，最後由於症狀固著下來，則非常畏懼到眾人面前。患者一直努力掩飾自己的赤面，盡量不被人覺察，並因此十分苦惱。患者懼怕到眾人面前，在乘公共車時，總感到自己處在眾人注視之下，終於連公共車也不敢乘。如有位赤面恐懼的學生患者，對上學乘公共車感到痛苦，便總是在別人上車完畢，公共車快開時才匆匆上車，以此方法避開人們的注目。因為坐下會與別人正面相對，便乾脆站在車門口來隱藏自己的赤面。又如一位學生患者，因赤面恐懼不能乘公共汽車，只好坐計程車或乾脆步行。在必須乘公共車時，就事先喝上一杯酒，使別人認為他臉紅是喝酒所致，以此自我安慰，或拚命奔跑急匆匆上車，解開衣服的紐扣，用什麼東西煽著風，讓別人相信他臉紅是由於奔跑所致，以掩飾赤面。另一患赤面恐懼的醫生，為了掩飾赤面，便佩帶紅色領帶，還有人為了縮小赤面的面積，而留起了胡須。有一位著名的雕刻家，在與人談話時感到赤面，便借故小便暫時離開座位。這一類患者甚至連向別人問路也感到不便，寧肯自己一個人躲在在無人處拚命查看地圖，就是多花費時間也甘願如此。上述症狀在正常人看來似乎很可笑，但對患者來說卻象落入地獄般痛苦不堪。他們覺得不治好赤面恐懼症狀，一切為人處世等都無從談起。 ▲視線恐懼 患者主訴與別人見面時不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至於眼睛不知看哪兒才好。患者一味注意視線的事情，並急於強迫自己穩定下來，但往往事與願違，終於不能集中注意力與對方交談，談話前言不搭後語，而且往往失去常態。有的視線恐懼患者與許多人同在一個房間時，主訴不能注意自己對面的人，而強迫得注意旁邊其他人的視線，或認為自己的視線朝向旁邊的人而使其感到不快。結果患者的精力無法集中於對面的人。有的學生患者在上課時，總是不能自已的去注意自己旁邊的同學，或總感到旁邊的同學在注意自己，結果影響了上課，並給自己帶來無比的痛苦。 ▲表情恐懼 患者總擔心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人看不起，對此慌恐不安。表情恐懼多與眼神有關。患者認為自己眼神令其他人生畏，或認為自己的眼神毫無光彩等。有一位表情恐懼患者，他固執的認為自己的眼睛過大，黑眼球突出，這樣子被人瞧不起，又認為自己的表情經常是一副生氣的樣子，肯定會給別人帶來不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏貼住自己的眼角，認為這樣就會使眼睛變小，但眼睛承受極大的拉力，非常痛苦，也很難持久。最後，患者下決心動手術，當然沒有一個眼科醫生會給他做這樣的手術。還有一位患者，他認為自己總是眼淚汪汪，樣子肯定很醜，竟找醫生商量是否能切除淚腺。另有一位公務員，他認為自己說話時嘴唇歪斜，給人帶來不快，竟因此而考慮辭職。有的患者認為自己笑時是一副哭喪相，有的患者則認為自己眉毛、鼻子長的象病態的樣子等。有個女同學在和別人開玩笑時，聽別人說自己的臉長的像一副假面具，從此他對自己面孔被加註意，不知如何是好，最後甚至不願見人了。 ▲異性恐懼 主要症狀與前幾種情況大致相同，只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時，症狀尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。 ▲口吃恐懼 口吃恐懼可歸類於社交恐懼的一種。患者本人獨自朗讀時，沒有什麼異常，但到別人面前時，談話就難以進行，或開始發音障礙或才說到一半兒，就說不下去了，患者對此憂心沖沖，因不能順利地與人交談而感到自己是個殘缺的人，終於因此而非常苦惱。 要克服的話需要時間循環漸進的治療，一般療程為3個月左右，當然在網路上是實現不了的。最好去醫院找正規醫生。沒什麼問題的，放鬆心態就OK了。

『拾』 與人溝通時，我不敢看對方的眼睛

首先,別為你的這種反應表示討厭，在生活中，出現不敢與人對視的症狀，是正常的事情。因為每個人都有自己的一些害羞心理，這種心理面對一個陌生的環境或人，自己會有些害怕和緊張，這也是人類剛出社會必經的部分。我們會有一個社交環境適應的過程，適應環境對我們來講，可能因為經歷、經驗的因素。
每個人迴避對視目光的原因不一樣。有的人是害怕與人對視後會尷尬。有的人是因為看了別人的眼光對自己有侵略，然後會想，是否自己那裡做的不夠好、做錯了，對方會看不起自己。有的人是擔心別人看出來自己是緊張的，是不敢與人對視的。有的人是擔心別人看出來會臉紅心跳的現象。
這些的共同點就是緊張的情緒，心理有一些不合理的認知，導致不敢與人對視。
這是一個很自然的成長過程,說的再遠點,就是需要時間和鍛煉.
你能意識到自己的問題，並且懂得來做咨詢，這就是好的開始。想要改變首先就要改變自卑狀態，就要從培養自信開始，這就需要你勇於嘗試。
1、做兼職
2、多看書，多積累談資

3、多去旅遊，多一些經歷，不要害怕旅途當中的任何突發事件

4、多培養一些自身的素養和藝術氣質，多看電影，培養點高雅的愛好，整個人的氣質，都會日新月異起來。

自信，來源於你真的很豐富。