為什麼吃飽晚飯眼睛困

A. 吃完飯困得睜不開眼睛

吃完飯睜不開眼，說明你困了。要保持良好的體質，也要有適當的休息時間。

B. 為什麼每次吃撐了都好眼困

吃飽的時候血液都集中到胃幫助消化，而造成大腦供血不足引起犯困

C. 為什麼每天中午一吃飽飯就困的睜不開眼睛

因為食控症引起腦供血不足情況,而且中午吃越多，腸蠕動越慢，容易犯困,這是正常的生理現象,吃完飯半個小時，最好是休息一會兒,這樣工作學習才有更有精力，身體也會倍兒棒,也能讓人精神充沛.

D. 飯後想睡覺、眼睛很累

吃了飯就想睡覺不是什麼大事，因為吃飽了飯胃需要消化食物，大腦缺氧了，就容易打盹想睡覺。

E. 為什麼我吃晚飯總是感覺渾身無力，眼睛犯困

因為你勞累了一天之後到吃晚飯的時候剛好是精神最鬆弛的時候，所以那很自然。
如果你真覺得還有別的地方不對那就上醫院檢查。

F. 為什麼吃過飯眼睛就很困

飯後的血液主要用去消化啦，流到腦部的血液就少自然的養料和氧就少，就會導致昏昏欲睡，所以飯後不宜進行看書或是馬上
進行腦部的勞動，會消化不良。

G. 為什麼吃晚飯後，就犯困瞌睡

關於飯後犯困的問題，網上甚至醫生大都解釋說是血液集中到胃部導致大腦缺血所以犯困。其實這種解釋是錯誤的。
大腦缺血（或缺氧或缺糖）會頭暈，而不是瞌睡。缺血會頭暈，嚴重的會休克，休克是暈過去了，而不是瞌睡睡著了。
運動休克就是血液集中到下肢導致大腦缺血造成的。晚上瞌睡不是因為大腦缺血才瞌睡的啊。
飯後犯困科學目前解釋不了。中醫有解釋但科學不承認。
中醫的解釋是胃部在消化大量食物時會快速耗費元氣，元氣消耗過快會犯困，按摩時刺激穴位疏通血脈也會快速耗費很多元氣，所以按摩後犯困甚至按摩時就睡著了。晚上犯困是因為元氣耗費一整天，所以要睡眠來恢復。科學解釋不了元氣說，所以不承認中醫的解釋。但我認為中醫的解釋比較靠譜。

H. 在家宅久了，為什麼我每次一吃完飯都覺得好睏感覺眼睛疲勞。二十七八歲身體就退化了嗎

是因為你在家裡貓著，嚴重缺乏運動造成的。既然沒什麼事，建議你每天保持半小時以上的有氧運動，比如說快步走5公里以上，這樣你會好很多的，身體也會慢慢好起來的，謝謝採納。

I. 吃完飯就犯困，眼睛都睜不開，非得睡一會才行，怎麼辦

春困秋乏，春天本來就好犯困，吃飽了就更想睡了，吃過午飯後停一會休息一會對身體也是挺好的，但不要睡太久了