眼睛脹痛熱敷為什麼很舒服

『壹』 最近老是眼睛脹痛，是怎麼回事

眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。很多人在一天的工作之後就會感覺眼睛疼痛，有時的由於疲勞造成的，那麼如果長期這樣會眼睛造成一定的傷害，那麼眼睛疼痛是怎麼回事呢？
感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模糊不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。
圓錐角膜病會導致眼睛脹痛、視力下降，該病是角膜中央變薄呈圓錐形向前突出的疾病，如果該病未得到治療，最終角膜可能破裂並導致失明。老人患有白內障,並發症繼發青光眼的發作的時候眼壓已飆高到50毫米汞柱以上，遠超過標准值20毫米汞柱，周邊視野變小，會引起眼睛脹痛。
知道了眼睛疼痛是怎麼回事之後，怎樣預防呢？
神經性眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然後做下面體操，消除眼睛疲勞。
1.按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鍾左右就停止。
2.按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次。
3.按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
眼睛脹痛如何預防呢？
1.反光要避免:書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2.看書距離適中:書本與眼睛之間的標准距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。
3.睡眠不可少:睡眠每天要在8小時以上,身體脹痛容易造成假性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正:關於眼睛脹痛是怎麼回事的問題專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。
5.光線要充足舒適:書桌上的台燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。
6.電視距離勿太長:眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鍾,就要休息片刻。
7.常望遠山眺綠野:常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
8.閱讀時間勿太長:無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。

『貳』 眼疼為什麼敷一會就好

眼睛脹痛究竟是熱敷好還是冷敷好，那首先要看你是什麼原因引起的。比如適合冷敷的，見於下面這幾種情況：早期的外傷，在頭1-2天為了止血、消腫可以冷敷，2-3天之後就可以熱敷了。還有一種情況就是過敏的時候也適合冷敷，這樣能夠減輕癢，還有就是干澀的這些症狀。
適合熱敷的見於下面這種幾種情況，比如麥粒腫的時候也就是急性瞼板腺炎的時候，想促進化膿可以熱敷。然後化膿之後再做一個小的手術，就是切開排膿，這樣就能促進它很快的恢復。
還有一種情況就是在色素膜炎的時候，也是適合熱敷的。還有就是在瞼板腺功能障礙引起的乾眼症，如果想讓瞼板腺的分泌物給它排出來，也可以先熱敷，然後再做瞼板腺按摩也是適合熱敷的。還有一種情況就是在用眼過度，也就是視疲勞的時候也可以熱敷。這樣的能夠促進眼部的血液循環，也能夠起到一定緩解眼疲勞的作用。所以眼部的脹痛究竟是熱敷還是冷敷，要根據是什麼原因造成的來對症治療。

『叄』 兒童熱敷眼睛有什麼好處

熱敷眼睛有什麼好處？熱敷指的是採用熱毛巾，暖水袋等方式敷在患處，熱敷適用於多種情況，如軟組織損傷，還有平時的家庭護理保健也是不錯的選擇。其中熱敷眼睛就有很大的益處，其主要有三大好處，如下：

一、可以促進眼部血液循環：通過熱敷眼睛，不僅可以促進眼部的血液循環，而且可以擴張眼睛局部的毛細血管，從而達到改善眼睛疲勞，消除黑眼圈以及魚尾紋，放鬆眼部肌肉的效果。

二、可消除眼部腫脹：對眼部腫脹現象，通過熱敷可起到活血消腫的作用。如果在早起時發現眼部有明顯的水腫脹痛現象，或是眼袋明顯，眼睛充血發紅，可用毛巾熱敷雙眼，可有效改善這些現象，從而舒緩眼睛不適。

三、可緩解眼部干澀：對眼睛進行熱敷時，可起到濕潤眼表以及活血通脈的作用，因此對於瞼板腺功能恢復有利，可防止因瞼板腺功能障礙而引起的乾眼，澀痛等不適。對於乾眼症常熱敷眼睛，可有效減輕不適。

上面就是關於熱敷眼睛的三大好處，可見它對於緩解眼部一些不適症狀有很好的效果。建議大家平時感到眼部不適時，可在洗臉時取一條干凈的毛巾泡在40℃的熱水中，稍擰干一下就趁熱敷在額頭和雙陽部位，敷時頭向上仰，雙眼可輕閉，熱敷兩三分鍾即可，敷過後會感到眼睛明顯舒服很多。

『肆』 熱敷眼部的好處

可以改善眼部疲勞。
中醫講目喜冷。應該冷敷眼睛。
少熬夜，晚上少吃鹽。都對減小眼袋有幫助。
不光是眼睛部位不喜歡熱敷 面部的其他的部位也不要經常的和常時間的熱敷 那樣會刺激皮膚, 出現紅血絲甚至是皺紋.

冷熱敷眼護理.
冷熱護理可以讓血液循環流暢,減少靜脈淤血,組織水腫,每天早晚,睡前3次熱敷眼睛護理,可有效舒緩眼部,預防黑眼圈產生.
1. 將臉清洗干凈,用熱毛巾敷眼,舒緩眼部壓力.
2.可以配合按摩,加強血液循環和吸收.
3.熱敷後改用冷敷,幫助血管收縮,也可以使用冰敷
4.塗上眼部保養品.
特別是對於剛熬夜或者疲勞的急性黑眼圈,冷熱敷效果奇好.

『伍』 眼睛脹痛是什麼原因呢

可能是休息少或者是用眼過度，建議看看醫生

『陸』 眼睛脹痛是怎麼回事

頭痛伴有眼睛脹痛，首先考慮是否有青光眼，因為青光眼特別容易出現脹痛。當眼睛有脹痛的時候，要到眼科去查眼壓，如果眼壓升高，應該是青光眼伴有眼睛脹痛出現的頭疼。這種頭痛圍繞在眼睛附近，嚴重時會出現全頭疼，非常嚴重時伴有惡心和嘔吐。另外，伴有眼睛脹痛的頭痛可能是眼睛的其他問題，比方結膜炎、角膜炎或虹膜睫狀體炎等眼睛的炎症。個別的上頜竇或額竇炎，也能累及到眼睛，出現上述頭疼的表現。眼睛附近的炎症，眼睛附近的壓力改變，眼睛附近的外傷等，都會引起頭痛伴有眼睛脹痛。