為什麼喝冰水眼睛腫

1. 眼睛突然腫了，是怎麼回事啊

眼睛突然出現脹痛，你就需要休息一下了，可以閉著眼睛做一套眼保健操，或者是到室外遠眺一下，讓自己的雙眼得到放鬆，切莫不當回事，稍微揉揉眼繼續用眼，這樣對眼睛的傷害是很大的。

現在電子產品太多了，大多數都是白天上班用電腦，晚上看手機刷視頻看到半夜，久而久之眼睛就會超負荷，會出現乾眼或者眼部腫脹，這時候就要引起我們的注意了，不能再過多用眼了，如果輕微的腫脹，我們可以做一下眼保健操，這個具體做法在網上都是可以搜到視頻的，也花費不了很長時間，但是可以讓你的眼睛很舒服。

眼睛是我們身體重要的一部分，我們日常也是要好好愛護的，俗話說護肝明目，我們日常要保護好我們的肝臟，經常對著電腦的朋友們，可以多喝點菊花枸杞茶，對眼睛就是有好處的，日常要少熬夜少喝酒，在看電腦一段時間，應該起來走走，向遠處看看緩解下視疲勞。

2. 眼睛老是腫，怎麼回事啊

眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水
一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.
按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少腫脹.
在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鍾,然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿,濕眼睛更加明亮。
據說,這可是好萊塢明星們的秘方。
睡眠適量充足,精神愉快,身體健康,自然有動態美的表現.睡眠前最好少喝水,盡量不喝水,枕頭要低一些,還有哦,見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西
最後希望你的眼睛浮腫能得以改善,還你美麗容貌
用冰袋冷敷10分鍾就消了.不過你這好象是身體問題,腎臟不好,一喝多點水就會腫,特別是晚上,我也會這樣.真的,最好去醫院看一下.不是天生的.是身體不好的表現.
為什麼會泡泡眼？
哭泣、失眠、俯卧、月經來潮前、懷孕、飲食太咸、睡前兩小時內喝大量的水，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。
保健自助：
1.葯療食療
少吃鹽分高的食物與喝酒。
2.綜合調治
用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。
別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
你可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積在眼皮。但此舉需數小時方可見效。
就醫提醒：
早上起床時，一雙眼腫成另一雙眼的3倍大，請就醫。這表示可能是蚊蟲叮咬或過敏反應。你的眼瞼總是沒法子完全覆蓋整個眼球(這表示可能患有甲狀腺亢進疾病)，請到醫院診治。
希望對你有用！

3. 臉部眼睛浮腫是什麼原因

您好，可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。
注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛
哭泣、失眠、俯卧、月經來潮前、懷孕、飲食太咸、睡前兩小時內喝大量的水，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。
另外，眼睛腫最常見的原因是腎臟疾病引起的，建議先做小便常規和腎功能檢查。

日常調護除眼袋

如果日常能夠改變一些不良的生活習 慣，你的眼袋有可能減輕直至消失。 (1)不要趴著睡覺。趴著睡可使體液 流向眼睛，要臉朝上睡覺。
(2)睡覺時保持下巴抬高。用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。 (3)少食鹽。吃太多的鹽會使體內囤 積更多的水，這些水分會集中出現在眼周
的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫 的眼圈。 (4)冰水敷眼圈。用浸水棉球擰干後敷 在眼瞼上5-10分鍾，或每日晨起用冰凍的 冰敷袋放在眼皮上敷10分鍾。
(5)嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。 (6)睡覺前一定要徹底去除眼部的化 妝品，這一工作要比想像中難。因為即使
有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部 留有殘妝，而這些殘妝根有可能趁睡覺 跑到眼睛裡，所以要用棉球沾上卸妝液 擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡 為止;
(7)可嘗試使用台有植物提取物的 眼膠。可用眼膠化妝前先打底使用，可使 眼部保持濕潤，讓皺紋不太明顯，並使疲 倦的眼睛感到舒服。 從化妝的角度講，堆積過多的粉底
及遮暇膏反而會使眼袋更加引入注意。 用愈少量的化妝品掩飾眼袋，愈不易被 人注意。可拍上少量眼霜或眼膠，之後除 上粉底，最後在淳腫部位補上透明的蜜
粉收妝。

4. 早上起床眼睛老是腫著，經常用冰毛巾冰,請問這樣好嗎

嚴重缺乏蛋白質啦兄弟

紐崔萊蛋白質粉上

5. 眼睛水腫怎麼辦

晚上少喝水，如果早上起床眼睛還腫，就用冰水房在眼睛上冷敷一下，在用棉棒蘸牛奶搽搽不一會你的眼睛就消腫了，不妨試一試。

6. 為什麼晚上喝水第二天會容易水腫

睡前喝水並不一定會導致水腫。出現水腫主要是兩方面原因，一方面是因為個人體質問題，本身體質容易水腫，在睡眠中代謝不好，或者排水不利，第二天醒來就會水腫。另一方面是，喝水方式不對，一下子牛飲白開水解渴，就容易水腫。

水是人體新陳代謝最重要的物質之一，睡前適度補充100-200毫升水分很有必要。只要喝水的方式正確，並不會導致水腫。

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正常人每天所需水分大約為一點五公升左右，若以多少杯來計算的話，大約等於八杯二百毫升左右的水，不過這也視乎個人日常活動量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，間隔時間為二十至三十分鍾。

另外，夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。

其中，在一天24小時中有幾杯水特別重要，一杯是早上起床時馬上喝，能夠補充睡眠時失去的水分，促進腸胃蠕動。不過，喝冷水會使腸胃受刺激，所以要喝溫水，而且要慢慢地喝。還有就是睡前喝一到兩杯水。因為人在睡眠時會大量出汗，所以起床時身體會處於「水分缺乏、血液不暢」的狀態，為了改善這種狀態，需要在睡前兩小時喝一到兩杯水（約100—150毫升）。

7. 晚上喝涼水早晨眼皮浮腫是怎麼回事

問題分析：
眼睛浮腫通常是因為有腎炎等原因引起的水分積聚,

意見建議：
從而在組織疏鬆的眼瞼部位出現水腫現象.最好作進一步檢查明確診斷後用

8. 眼睛腫和臉腫是怎麼回事

可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。
注意睡姿,切勿趴著睡,睡前1小時內不要過量飲水,早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛,或用鹽水敷,不可揉眼睛
哭泣、失眠、俯卧、月經來潮前、懷孕、飲食太咸、睡前兩小時內喝大量的水，都會造成早上醒來雙眼皮浮腫的現象。
另外，眼睛腫最常見的原因是腎臟疾病引起的，建議先做小便常規和腎功能檢查。
日常調護除眼袋
如果日常能夠改變一些不良的生活習
慣，你的眼袋有可能減輕直至消失。
(1)不要趴著睡覺。趴著睡可使體液
流向眼睛，要臉朝上睡覺。
(2)睡覺時保持下巴抬高。用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。
(3)少食鹽。吃太多的鹽會使體內囤
積更多的水，這些水分會集中出現在眼周
的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫
的眼圈。
(4）冰水敷眼圈。用浸水棉球擰干後敷
在眼瞼上5-10分鍾，或每日晨起用冰凍的
冰敷袋放在眼皮上敷10分鍾。
(5)嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。
(6)睡覺前一定要徹底去除眼部的化
妝品，這一工作要比想像中難。因為即使
有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部
留有殘妝，而這些殘妝根有可能趁睡覺
跑到眼睛裡，所以要用棉球沾上卸妝液
擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡
為止；
(7)可嘗試使用台有植物提取物的
眼膠。可用眼膠化妝前先打底使用，可使
眼部保持濕潤，讓皺紋不太明顯，並使疲
倦的眼睛感到舒服。
從化妝的角度講，堆積過多的粉底
及遮暇膏反而會使眼袋更加引入注意。
用愈少量的化妝品掩飾眼袋，愈不易被
人注意。可拍上少量眼霜或眼膠，之後除
上粉底，最後在淳腫部位補上透明的蜜
粉收妝。

9. 為什麼晚上睡覺前喝一杯水，第二天眼睛會腫起來

眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而鬆弛，很容易出現眼睛浮腫現象.這是個常識問題。

護膚健美離不開水，多喝水可使皮膚滋潤、水靈。喝水的次數，以每日4-5次為宜。不要等到口渴才喝水，缺水會使皮膚顯得乾枯、多皺紋、無光澤。早晨餐前飲水合適；飯後、臨睡前不宜多喝，這除導致胃液稀釋，夜間多尿外，還會誘發眼瞼和眼袋水腫。

所以只有科學飲水才能滋潤肌膚，而且不會誘發水腫的現象。

一口氣喝完一杯水

真正有效的飲水方法，是指一口氣(或稱一次過)將一整杯水(約200至250毫升)喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴，對身體根本無濟於事。

喝什麼水？

飲好水

盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。

飲暖水

夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水。其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因為這有助於身體吸收。

如何飲水？

空腹飲水

當然，飲水隨時都可以，口渴時才飲用往往只能解渴，未能濟事。有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身體吸收；吃飽後才飲水，對身體健康所起的作用比不上空腹飲水。

能放能收

上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以「常去廁所」為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。

喝水時間表

美容專家推薦了一個「喝水行程表」，提供給您以作參考。

6：30 經過一整夜的睡眠，身體開始缺水，起床之際先喝250CC的水，可幫助腎臟及肝臟解毒。

8：30 清晨從起床到辦公室的過程，時間總是特別緊湊，情緒也較緊張，身體無形中會出現脫水現象，所以到了辦公室後，先別急著泡咖啡，給自己一杯至少250CC的水！

11：00 在冷氣房裡工作一段時間後，一定得趁起身動動的時候，再給自己一天里的第三杯水，補充流失的水分，有助於放鬆緊張的工作情緒！

12：50 用完午餐半小時後，喝一些水，可以加強身體的消化功能。

15：00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧！能夠提神醒腦。

17：30 下班離開辦公室前，再喝一杯水，增加飽足感，待會吃晚餐時，自然不會暴飲暴食。

22：00 睡前1至半小時再喝上一杯水！今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多，以免晚上上洗手間影響睡眠質量。

10. 冰水喝多了眼睛會浮腫嗎

只要是水 喝多了都會造成浮腫 尤其是腎臟不好的人 睡前不宜喝水