為什麼按摩眼睛需要無名指

① 經常用無名指在眼周圍按摩的好處和壞處

頸椎病，腰椎間盤突出，婦女，癌症，小兒推拿，古今養生經驗方法，非常寶貴，誰珍惜：
1、《大間、小間、側間、中間、下間等五穴示意圖》

大間、小間、側間、中間、下間等五穴
解剖位置：固有掌側指神經，心臟及六俯分支神經，肝分支神經。
主治：心悸，心臟性喘息、心內膜炎、疝氣特效、扁桃腺炎、腹脹氣、膝蓋痛、眼痛、三叉神經、小兒氣喘、疳積
特效主治：疝氣 。
特效配穴：大間、小間、側間、中間、下間等五穴
大間穴 取穴：左病取右、右病取左，雙手取穴不忌。食指掌面第一節正中央偏外側三分處。刺針法直刺二～四分
側間穴取穴：左病取右，右病取左。雙手取穴不忌。掌麵食指第一節正中央外側三分下二分半，即大間穴下二分半處。側間穴以三稜針扎出血（有特效）主治氣喘、支氣管炎、小兒肺炎特效
小間穴 取穴：掌心向上、掌麵食指第一節正中央外側三分上二分半處。即大間穴上二分半處。治療方法：刺針法使用五分針，直刺二～四分。治療腸炎（特效）疝氣（特效）
中間穴取穴：掌心向上，當食指第一節正中央。治療方法：刺針法。使用五分針、直刺、針深二～三分。
下間穴 取穴：掌心向上，食指第二節正中央處是穴。 治療方法：刺針法 , 使用五分針，直刺二～三分。
2、《浮間穴、外間穴》

浮間穴、外間穴
解剖位置：固有掌側指神經，心臟及六俯神經，肝分支神經。
主治：疝氣、膀胱炎、尿道炎、牙痛、胃脘痛、小腸寒脹。如刺出黃水神效。
特效主治：尿道炎、膀胱炎。特效配穴：可配合李白穴、雲白穴，（功效倍增）。雙手取穴不忌。
浮間穴取穴：掌心向上，食指第二節中央偏外側三分上一分半處。 放血法。以三稜針點刺出血
外間穴取穴：掌心向上，食指第二節中央偏外側三分下一分半處，即浮間穴下三分處。刺針法使用五分針，直刺二～四分。
3、《天陽、地陽、人陽、內陰、沉陰五穴》

天陽、地陽、人陽、內陰、沉陰五穴
治療睾丸疾病特效。對疝氣、前列腺腫、陰莖腫痛也有很好的療效。解剖位置：固有掌側指神經、六俯神經、肝神經。
主治：睾丸炎、睾丸瘤、陰囊水腫、陰莖痛、疝氣痛、前列腺腫大、隱睾症、陰門腫痛。
人陽穴 取穴：掌心向上，食指第二節中央外側五分處。 刺針法 . 使用五分針與肌肉垂直下針，直刺針深二～三分。
地陽穴 取穴：雙手取穴不忌。 食指第二節中央外側五分下二分半處。
天陽穴 取穴：掌心向上，食指第二節中央外側五分上二分半處。刺針法 使用五分針，直刺二～三分。
內陰穴 取穴：雙手取穴不忌。 食指第三節中央偏外側四分下二分半處，即第三節橫紋上二分半外四分處。刺針法直刺二～三分。
沈陰穴 取穴：掌心向上，食指第一節中央外側五分上二分處。即小間穴外二分處。刺針法使用五分針，直刺針深二～四分
4、《木一穴、木二穴、木三穴 》

木一穴、木二穴、木三穴
解剖位置：固有掌側指神經、肝神經。
主治：肝火旺盛、脾氣暴躁、肩膀緊痛、項強痛、右脅下痛、膽固醇過高、胃脹痛。
特效主治：胃腸脹氣、脅痛 。在臨床應用上，可任取一~二穴使用，以稜三針點刺出血，治胃腸脹氣、脅痛（甚效）。雙手取穴不忌。
木一穴取穴：掌心向上，食指第一節正中央內側三分下二分半處。刺針法使用五分針，直刺二～四分。
木二穴取穴：雙手取穴效果更佳。掌心向上，食指第一節正中央內側三分處。即中間穴內側三分處。刺針法使用五分針，直刺二～四分。
木三穴 取穴：掌心向上，食指第一節正中央內側三分上二分半處。刺針法使用五分針，直刺二～四分。
5、《心常一穴、二穴、三穴》

心常一穴、二穴、三穴
解剖位置：固有掌側指神經、心臟神經、肺分支神經。
主治：心悸、心臟性風濕病、心肌梗塞、狹心症、胸痛。 肺癌、肺結核。
特效主治：肺癌、肺氣腫 。
特效配穴：心常一穴、二穴、三穴配靈骨穴、大白穴治肺癌、肺氣腫（特效）。
心常一穴取穴：雙手取穴。中指第一節正中央內側三分下二分半處。 以三稜針刺出血。
心常二穴取穴：掌心向上，中指第一節正中央內側三分處。使用五入針，直刺二～四分，或放血法
心常三穴取穴：掌心向上，中指第一節正中央內側三分上二分半處。
放血法以三稜針刺出血。
6、《火星上穴、火星下穴 》

火星上穴、火星下穴解剖位置：固有掌側指神經、心臟及肺分支神經。火星上穴、火星下穴主治：心悸、頭暈、狹心症、心臟性喘息、心臟瓣膜症、肩胛骨痛、胸痛、肺癌、多發性骨癌、兩腿痛、五十肩、嗝逆、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
火星上穴取穴：可雙手取穴。中指第一節中正央處。刺針法使用五分針，直刺二～三分。
火星下穴取穴：掌心向上，中指第二節正中央處。刺針法 使用五分針，直刺二～三分。（治療肺癌用於配穴，有立止胸痛之效果）特效主治：打隔 、心臟疾病 。火星下穴配合地宗穴、心靈一穴、二穴、三穴（特效）。
7、《木華一穴、二穴》

木華一穴、二穴解剖位置：固有掌側指神經、肝神經、脾神經。主治：小腿脹痛、胃腸脹氣（肝病引致）、脾臟腫大、腿部抽筋。。又治肩痛。木華一穴、二穴中任取一穴，治療小腿脹痛有立解之效。特效主治：小腿脹痛
木華一穴 取穴：右病取左、左病取右。中指第二節中央偏外側五分處。刺針法使用五分針、斜刺，由外向中指中央方向針二～四分
木華二穴取穴：掌心向上，中指第二節正中央偏內側五分處。刺針法 使用五分針、斜刺，由內向中指中央方向針二～四分
8、《脾腫一穴 、脾腫二穴》

脾腫一穴 、脾腫二穴
解剖位置：固有掌側指神經、脾神經、心及肺分支神經。
主治：脾腫大、脾臟發炎、胃脹、腳趾酸痛、胸痛、肺炎、心臟病、背痛。特效主治：脾腫大 。
特效配穴：脾腫二穴配三重一穴、二穴、三穴（效果顯著）。
脾腫一穴取穴：掌心向上，中指第二節正中央下二分半處。即火星下穴下二分半處。刺針法使用五分針，直刺二～四分
脾腫二穴取穴：掌心向上，中指第二節中央上二分半處是穴 ，即火星下穴上二分半處。刺針法使用五分針，直刺二～四分
9、《土興一穴 、土興二穴》

土興一穴、土興二穴
解剖位置：固有掌側指神經、脾胃神經。
主治：慢性胃腺癌、胃痛、急慢性腸炎、胃炎、脾腫大、兩脅痛。胃火牙痛、前額頭痛。齒齦炎。
土興一穴取穴：中指第一節中央下三分處。即火星上穴下三分處。配土興二穴、靈骨穴效佳。刺針法使用五分針，直刺二～二分
土興二穴取穴：掌心向上，中指第一節正中央上三分處。即火星上穴上三分處。刺針法使用五分針，直刺二～三分。
10、《鳳巢一穴、鳳巢二穴、鳳巢三穴 》

鳳巢一穴、鳳巢二穴、鳳巢三穴
解剖位置：固有掌側指神經、肝副神經、腎副神經。
主治：子宮癌、子宮瘤、子宮炎、月經不調、赤白帶、崩漏、輸卵管不通、子宮前傾或後屈、不孕症、陰門腫痛、肩凝症、卵巢炎。特效主治：子宮炎、子宮瘤、卵巢炎。
特效配穴：鳳巢一穴、二穴、三穴、配婦科穴治婦科百病（特效）
鳳巢一穴取穴：掌心向上，無名指第一節正中外側五分下二分半處是穴。刺針法使用五分針，直刺二～三分
鳳巢二穴取穴：掌心向上，當無名指第一節正中外側五分下二分半處。刺針法使用五分針，直刺二～三分。
鳳巢三穴 取穴：掌心向上，無名指第一節中央偏外側五分上二分半處。即鳳巢二穴上二分半處。刺針法使用五分針，直刺二～三分

② 眼部周圍的正確按摩方法

按摩眼部皮膚要用無名指，因為這個指頭的力道是最輕的，按摩的時候最好塗上眼霜不然摩擦大要長皺紋的
塗上眼霜後用無名指由眼尾向眼角然後繞到上眼皮打圈圈，力道一定要輕，待眼霜吸收掉一點後，用指頭輕輕拍打就可以了
平時最好不要使勁揉眼睛哦，要長皺紋的

③ 為什麼按摩眼睛一定要用無名指

有這種說法嗎？我只聽說過要注意手指清潔。

④ 為什麼要用無名指,這個無名指有什麼好處啊/用其他的手指頭不可以嗎

無名指的脈絡是與心臟相連的，而且無名指的肌腱力量較其他手指弱，

⑤ 抹眼霜為什麼非要用無名指無名指是哪個手指》

無名指應該算是皮膚最細嫩的，比較光滑，用來按摩眼部的細嫩皮膚不會造成損傷。
無名指是中指和小指中間的那個。

⑥ 為什麼要用無名指塗眼霜

用無名指塗眼霜是因為無名指的力度比較小，很輕柔，適合眼部嬌嫩的肌膚。
一般塗抹眼霜時無名指最好，力道最輕柔；當需要用力按壓或者技巧性按壓時，靈活的食指最好。
塗抹眼霜要注意量的控制，一般一隻眼睛使用一粒米大小的眼霜，避免營養過剩，脂肪粒產生。
塗抹完後的按摩非常重要，是幫助塑造明亮雙眸的關鍵。

⑦ 眼部按摩手法步驟，眼部怎麼按摩才正確，眼

眼部按摩講究三個原則。
首先是輕柔和緩，因為眼部肌肉很脆肉這你應該知道。最好是用無名指指腹輕輕按摩。
其次是由內眼角至外眼角進行提拉動作。不能下拉。因為眼角是很容易下垂和長細紋的。
最後，不能幹搓，一定要配合眼霜或者天然植物油（什麼甜杏仁油，荷荷巴油，橄欖油，酪梨油。。。）順著肌理紋路去按摩。

⑧ 按摩眼睛為什麼一定要用無名指

你好，一定要無名指的原因是無名指力道合適於眼部，用無名指輕輕從眼角到眼尾循環按摩 。

⑨ 眼部按摩有什麼好處

經常做眼部按摩，對眼睛最大的好處就是可以緩解視覺疲勞，保護我們的視力，那麼目前為止按摩眼睛最好的方法就是眼保健操，說起眼保健操，相信大家已經非常熟悉了，因為在我們的9年義務教育當中，幾乎每天都要做眼保健操，而且有些學校會每天做兩遍眼保健操，上午一次下午一次，這樣的話對於保護孩子們的視力是非常有幫助的，每次做完眼保健操，我都會覺得眼睛非常舒服，看東西的時候也會特別的清晰，雖然現在我們可能很長時間不做眼保健操了，但是眼保健操依然是保護視力，放鬆眼睛最好的方法之一，我建議那些用眼比較頻繁的朋友，每天盡量做一遍眼保健操。當然想要很好的保護視力的話，還應該注意以下幾點：

3、使用滴眼液

如果我們平時的學習或工作用眼比較多的話，那麼經過普通的保護視力的方法可能也無法真正的保護我們的視力，那麼我們也可以通過滴眼液來緩解一下視覺的疲勞，一般情況下，滴眼液都可以快速的幫助我們放手眼睛。

⑩ 按摩眼睛的正確手法

一、眼部按摩的5個正確手法
正確的眼部按摩手法1、以順時鍾輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸，然後以無名指指腹輕壓眼輪筋，採取順時針方式環繞眼部輕壓，來回三次。

正確的眼部按摩手法2、用食指側邊，放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚後，順勢往太陽穴拉提。然後，另一手以無名指指腹，沾取適量眼霜由眼頭塗抹至眼尾。這個動作除了能協助質地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。

正確的眼部按摩手法3、用一手的中指和無名指指腹，輕輕撐開眼尾紋路，再用另一手的中指指腹，在紋路部位畫小螺旋按摩。雙指滑按眉尾的三角地帶最後食指與中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼頭處，中指指腹放在下眼頭處，然後由眼頭往眼尾拉提即完成。

正確的眼部按摩手法4、從眼角到眼頭提拉將中指及無名指指腹，放在眼角順勢輕柔地推往眼頭，然後將中指指腹放上眼頭，無名指指腹放下眼頭，同時往太陽穴順滑提拉，到太陽穴時再往下輕壓一下，同樣來回三次。

正確的眼部按摩手法5、溫敷舒緩雙眼最後，將雙手搓熱，輕輕蓋住雙眼。促進血液循環。

二、5種食物有助於保養眼部
1、菊花：菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀均有一定的療效，能使眼睛疲勞的症狀消退，恢復視力，對於經常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花還可防止輻射，經常對著電腦、手機過久的話，可多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。不過菊花性寒，不建議單獨泡飲，建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶，做茶長期飲用，可以有效緩解眼部不適。

2、枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜，可以長期做茶泡飲。如《本草通玄》記載：「枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。」不過枸杞子市場偽劣泛濫，市場較為混亂，建議選用陳.志謙枸杞這些品.牌。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱「明眼子」。

3、桑葉：桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養生功效。現代醫學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。桑葉以秋季後初霜採摘，即秋桑為佳，此時的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多，葯效也最佳。桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

4、桑椹：俗稱桑果。有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》雲：「桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。」清·王孟英還說：「桑椹滋肝腎，充血液，健步履。」故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。桑椹被稱為「民間聖果」，含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補血，生津，潤腸，可用於久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴。

5、金銀花：有清熱解毒，疏散風熱，涼血止痢，降血降火，消咽利膈之功效。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。氣清香，味淡、微苦。金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效，主治脹滿下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等症。其對於頭昏頭暈、口乾作渴、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病症均有一定療效。同時金銀花茶還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對老人和兒童有抗感染功效。所以，經常服用金銀花浸泡或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。