為什麼台燈看書眼睛會痛

㈠ 為什麼晚上看書眼睛老是很疼

消除眼睛疲勞的小妙招 眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。有些人3歲以後，眼睛就有老化的現象，也有不少幼兒園的兒童戴眼鏡，這多半與遺傳有關。 感到眼睛疲勞時，實際上眼部肌肉已經是嚴重過勞，不僅疼痛，而且視物模精不清，也會引起頭痛、頭重、肩膀僵硬等症...狀。眼睛疲勞可分為調節性眼睛病勞、肌性眼睛疲勞和神經性眼睛疲勞。除了神經性眼睛疲勞外，前二者的病情可能導致近視、散光，或左右眼度數不同的老花眼等。熬夜或喝酒過多，會造成眼睛充血；飲食過度有時也會導致眼睛充血。此時合谷穴和豐隆重穴有溫熱的感覺。用力按壓穴位，捻、擰穴位周圍血

㈡ 在節能白熾燈下看書，沒幾分鍾就困了，眼疼，求解決辦法，白天不開燈一點事沒有，開燈也是一會兒就困，

弄錯了吧？白熾燈有節能的嗎？是不是LED節能燈？
理想書房的亮度有要求的，一般要求背景光照度夠，不能太暗。
台燈是局部照明，夠用即可，不能太亮。
而一般人往往理解反了，書房裡除了台燈，其他燈都關了，而台燈卻用的比較亮。
如果10m2書房，建議房間照明用12wLED吸頂燈
台燈用25w白熾燈，或者3w~4wLED燈。
台燈也有要求，不要直射眼睛，否則你不舒服。可以調整一下燈罩方向。
正常坐姿下看書，眼睛看不到台燈的燈泡或燈珠為好。
燈泡要求：
不要有閃爍。
日光燈有閃爍，它是隨著50Hz交流電一亮一滅的，只是你感覺不明顯，但是這種閃爍讓人疲勞，也就是眼疼。護眼燈是將頻率提高到100Hz，這樣閃爍極快，你就沒感覺了。
白熾燈本身不會閃爍，是最好的台燈燈泡，只是不節能。
LED燈也不錯，它的濾波器已經將交流電轉化為直流電了，所以也不閃，但是燈光刺眼。
光線最好要全色。
燈泡發出的光線不像太陽光那樣，各種顏色的都有，而是只有幾種顏色。這造成了燈光下看到物體，感覺與白天的不同，有點怪怪的。俗話說：燈下不觀色。你的大腦總想調整視覺信號，與白天的經驗相合，所以就累啊。所以晚上盡量不看需要辨色的內容，不要看畫，只看白紙黑字。
燈泡中，白熾燈的光線最全，但偏於黃光。日光燈光線顏色最不全，偏於藍光。LED燈類似熒光燈。
背景燈，你可以選擇白色LED燈，也可用暖光+白光兩種燈泡組合，光線全一點。
台燈，建議選擇白熾燈，或者暖光LED燈。

㈢ 晚上開著小台燈學習，會對眼睛有不好嗎

會有一定的影響，因為紙是白色的，而且紙與光源的距離也比較小，光線比較亮，在你看書的時候，光通過紙的反射，對眼睛有一定的刺激。如果看書時間比較長的話，眼睛就會感覺有點累有點痛。晚上習慣長時間用台燈學習的人，一般都會近視。所以我們不應該長時間在台燈下學習

㈣ 每晚在台燈下看資料看久了，眼睛都會好乾好痛雜回事

休息後能夠得到緩解，只是視疲勞引起的，注意休息，平時用菊花、枸杞和決明子泡水喝，多吃明目的食物，可以使用中葯眼貼緩解視疲勞

㈤ 為什麼眼睛總是痛

要看你是什麼原因引起的眼睛疼，是長時間不休息眼睛；或是結膜炎角膜炎引起的；還是眼睛進異物導致的！到醫院就診對症治療！

㈥ 為什麼用節能燈照明時會眼睛疼

本來不想答的……打字累，又沒分……
使用白熾燈你覺得舒適，而使用了節能燈以後覺得不舒服有好幾種可能性。
第一點，就是節能燈的質量差，頻閃強烈致使你的眼睛查覺到了，試想下，在一閃一閃的環境里，眼睛要不停的調節適應程度，能不酸疼嗎？
第二點，白熾燈的發光強度只有7lm每瓦，而節能燈能達到65~85lm每瓦，所以白熾燈的亮度低一點，節能的亮度高一點。而你的台燈的遮掩性有可能不太好，所以光源會有一點露出來的，根據人喜歡往越亮的地方看的特性，你的眼睛會時不時的去關注一下光源，而因為白熾燈的亮度低一些，所以直視產生眩光就比熒光燈弱，在可接受范圍裡面，而熒光燈所產生的眩光更強烈，自然就影響視力健康。
第三點就跟你的桌面亮度有關了，你使用白熾燈的時候可能桌面的照度只有200LUX左右，可是使用了熒光燈以後達到700~800LUX，你以前在200LUX照度的情況下讀書了那麼久，已經很適應了，突然一下子亮度提高太多，導致你的眼睛無法完全適應……
第四點可能是你的節能燈的功率問題，如果功率過大的話，桌面的照度就有可能超過1000LUX，而據調查，閱讀時桌面照度超過1000LUX，是會讓人很容易產生疲勞感的。同時這種亮度太晃眼，有可能通過你白色的紙面再次反射到你眼睛裡面，影響視力健康……

㈦ 在燈光下看書眼睛為什麼會痛上自修時也是，反正天黑後開燈看書都會痛，是怎麼回事啊

可能是光線質量不是很好吧，換個亮度適中的燈，最好是白熾燈，不要日光燈或者節能燈，然後不要眼睛離書太近，注意休息，同時可以准備點眼葯水，保持眼睛的濕潤也很重要，最後可能是你的眼睛中感弱光細胞這一塊有點弱，這個沒有關系的，畢竟用眼多了會疼很正常，實在不放心可以去醫院看看

㈧ 晚上在燈光下看書 眼睛對光特別敏感 然後會眼痛。我該怎麼辦

去看下中醫吧，眼屬肝經的，正常來講，年輕人晚上看書應當很自然才是了。從你描述的狀況來看，顯然，身體上是有些問題的。建議看中醫，作下治療和調理。
很多煩惱是我們自己找的
沒有那麼復雜的

㈨ 用台燈看書寫字，眼睛反而不舒服為什麼

寫字最好開房間的燈
台燈屬於強光，對眼睛有害，時間長了會導致視力下降，在燈上包塊紗布會稍微好些

㈩ 為什麼我的眼睛白天沒事一到晚上用台燈看書的時候就酸痛做眼保健操也沒用

親,一是休息很重要,學習半小時就要讓眼鏡休息半分鍾--轉移視線,整理材料,看看手機等等;二是燈光很重要,要亮,而且不能閃爍;三是每天學習時間不能超過10個小時,提高銷量9哦.