睡少了眼睛為什麼老是想流淚

① 晚上睡覺太少，眼睛干澀，老流淚，怎麼辦

長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀、視力模糊，這都是眼睛干澀症的症狀。

德國醫學家近日告誡，人們應當重視這一疾病，否則長期患病則容易對眼睛造成傷害、甚至失明。 德國眼醫協會的醫學家介紹說，眼睛有燒灼感，或者發生紅腫以及感覺眼內有異物等，都是眼睛干澀症的症狀。有意識的流淚可以緩解這一症狀，但並非治療良方。

引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣污濁等，尤其在冬季，長期處於暖氣環境下更容易引發該症。據統計，近年來全球范圍內眼睛干澀症患者不斷增加，現已達到1200萬。

醫學家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期干澀會帶來不可恢復的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。

根據病因不同，可分為以下3大類。
1.實質性結膜角膜乾燥症：見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕，破壞了結膜本身的分泌腺甚至淚腺、淚管所致。如嚴重的沙眼，熱或化學廣泛燒傷，嚴重的慢性結膜炎，類天皰瘡等。
2.口-眼乾燥-關節炎綜合症（或稱「乾眼綜合症」）：這是一種病因不清的疾病，近年來發現，可能是由於先天性免疫系統異常所致。主要表現為乾燥性角膜結膜炎、口腔乾燥，並發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。
3.結膜上皮性乾燥症：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。造成維生素A缺乏的原因，主要是身體內維生素A消耗量大，攝入量少所致。多見於人工喂養不當的嬰幼兒，當他們吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹瀉等消耗性痢疾時，極易發生。成人則多見於晚期肝癌、肝硬化及長期慢性消化道疾病患者。

「乾眼症」或稱乾燥性結膜、角膜炎(乾性角、結膜炎)，是由於角膜前淚膜的質或淚液量的不足造成的結膜、角膜上皮不能維持正常功能的一種疾病。
乾眼症是一種慢性疾病，產生原因有以下幾個方面：
1.由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2.服用部分降壓葯及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕葯能減少淚液產生。
3.環境，如所處房間乾燥等，引起淚液的蒸發增加。
4.長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5.由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
6.長期使用抗菌素，菌群失調。
如果您在日常生活中眼睛感覺異常，請您檢查是否患有「乾眼症」，我們所說感覺異常是指乾眼症患者對氣流敏感，有風吹的環境中，特別容易使角膜乾燥，因此，您在室內要比在室外要舒服得多。當患者注意力集中時，瞬目頻率降低，角膜暴露在空氣中的時間超過淚膜破裂時間，所以乾燥感特別明顯。夜間或清晨醒來時眼乾燥感嚴重，因為睡眠時淚液的產生減少。煙霧對淚液缺乏的患者幾乎是不能耐受的，因為煙霧本身是空氣中懸浮的粉粒，形成對角膜表面的直接撞擊而產生不適。
另外需要了解的是乾燥感和少淚並非是特異性的症狀，相反，有部分乾眼病人訴說有流淚或溢淚，這些聽上去似乎是矛盾的，但實際上乾眼有可能刺激淚液反射性地分泌增加，就和眼部表面異物或擦傷時是同樣的道理。
面對乾眼症產生的視力下降及其他嚴重損眼組織甚至有可能致盲的並發症，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛的自我保健意識

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以下是解決方法：
1.你不願去的醫院 但是發現症狀嚴重或持續不能緩減時，就真得接受眼科醫生的診斷與治療。如果診為乾眼症，應嚴格按照醫囑接受葯物等治療；如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞，可根據眼科醫生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡，並注意日常生活中的眼保健。

2.日常生活注意眼保健，可以減輕乾眼症的症狀，如平時注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息；盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；保持房間一定的濕度。

3.解決干 最直接的方法當然是讓眼睛濕潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚
。

4.多食用維生素A 菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良葯。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

② 眼睛疲勞，老是想流淚時怎麼回事

首先是搖排除眼睛炎症的因素。但是如果是眼睛疲勞，那麼需要引起重視，日常常用的恢復眼睛疲勞的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。

③ 睡眠時間少，眼睛干澀流淚伴紅血絲是怎麼了

健康咨詢描述：
我的雙眼經常會有干澀、癢，而且總有紅血絲。
尤其是在早晨起床的時候明顯。另外在洗澡的時候眼睛也容易紅。
這樣的狀況似乎在近十年來的時間里總會有。
原因可能是跟:平時總戴眼鏡；工作的原因要每天看電腦時間比較多；再者就是要熬夜。
曾經的治療情況和效果：
只是滴眼葯水（綠色瓶的樂敦），但我又怕對此造成依賴。
2008年，有一次眼痛得很嚴重，半夜睡不成覺，後來就去北京同仁醫院看過一次，看病專家的結論是，沒什麼毛病，點些眼葯水，大約二十幾天後就好了。
想得到怎樣的幫助：
1、希望得到一些專業診斷；
2、得到一些專業的建議，以後在日常生活中應該注意什麼，如何防治。
（感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防。）

④ 睡眠不足會導致眼睛老是流淚嗎

指導意見：
你好，視疲勞會引起眼睛流眼淚，由於眼部血液迴流不暢，導致眼睛酸脹，出現流淚的表現是正常的，多注意休息。 希望對你有所幫助，祝好。

⑤ 晚上睡覺時候眼睛老是流眼淚是怎麼回事

眼睛流淚有可能是由於下眼瞼皮膚鬆弛,眨動眼睛時,輸匝肌無足夠力量壓迫淚囊,不能將眼淚送入鼻腔所致。不是由於淚道堵塞或淚點外翻的原因。 眼睛流淚可分為冷淚和熱淚兩種類型。1。冷淚:眼睛不發紅,經常流淚,迎風時更甚,眼淚清稀,如不治療,時間久了,會使眼睛昏暗,辨不清顏色。2。熱淚:眼睛紅腫疼痛,怕見光,...眼淚黏濁,多與其他眼病並發。 眼睛經常流淚大致有3種原因: 1.淚點外翻。下淚點離開眼球,眼淚不能流入下淚點,因此發生流淚症狀。 2.淚點狹窄或閉塞。因瞼緣炎、燒傷、其他外傷或睫毛進入淚小管引起。也有先天性的症狀。 3.淚小管狹窄或閉塞。多因砂眼感染後的瘢痕組織、結石或睫毛進入而發病。 診斷時的典型症狀: 1.迎風流淚。單眼或雙眼,當氣溫下降或有冷風刺激時,眼淚很快流出,伴有 發 癢和眼睛發澀的感覺。 2.經常流淚。眼睛在沒有刺激的情況下常常流淚,眼淚稀清,沒有痛感也不紅腫。 迎風流淚非小病 □文/天津市河東區鍾山醫院 眼科主任王素敏 在眼球的外上方有一個淚腺,平時它不斷地分泌淚液,以濕潤眼球表面,使角膜保持透亮,視力清楚。 人們長時間患沙眼、慢性結膜炎或慢性鼻炎,就會累及鼻淚管粘膜,造成鼻淚管阻塞。淚液積聚於淚囊中,眼淚就會不斷流出。如被冷風一吹,淚腺分泌會增多,所以流淚也就會更多了。中醫認為,迎風流淚主要是由於肝腎陰虛,腎氣不納,外受冷風刺激所致。淚為人身五液之一,若久流淚不止,難辨物色,甚至失明。可見,迎風流淚並非小病,應及早就治。 臨床上採用高效濃縮純中葯有效成分,具有極強的穿透力,清肝瀉火、明目止痛、活血散結,達到促進眼球內部新陳代謝、增強晶體抗氧化能力的目的,從而抑制晶體蛋白質變性的發生和發展,改善晶狀體的混濁程度。 參考資料: http://www.tianjindaily.com.cn/docroot/200205/26/xb02/26222005.htm 為什麼有些人會出現迎風流淚呢? 我們每個人都有產生淚液的淚腺和排出淚液的淚道(包括淚小點、淚小管、淚囊和鼻淚管)。在正常情況下,由淚腺分泌的淚液,一部分被蒸發掉了,一部分便通過淚道流入鼻腔內。有些人對寒冷刺激比較敏感,當眼睛受到冷空氣的刺激,淚腺分泌功能增強,便分泌出較多的淚液。同時,淚小管遇到冷風刺激,其其的括約肌發生痙攣性收縮,這樣,本來就比較細的淚小管,就不能把過多的淚液馬上排出去,便於工作出現了流淚現象。實際上這種現象是淚腺對寒冷刺激所產生的一種保護性生理反應,發球功能性的迎風流淚症。 另外,還有少數人由於患有沙眼、慢性結膜炎、淚道炎症(例如慢性淚囊炎等)、淚小點位置異常,均可導致淚道的狹窄或阻塞,而使淚液的排出受到障礙。因此,盡管在室內也會出現流淚症狀(確切地說,應稱為「溢淚」),遇到寒風便更加重。 對於前一種功能性的迎風流淚,可配合針灸、熱敷或中葯治療,也可適當用抗生素眼葯水,比如氯黴素眼葯水等點眼。而由於後一種眼病所引起的溢淚,應該到醫院進行詳細地檢查,根據醫生的意見及時地治療,除葯物治療外,有些眼病(如慢性淚囊炎)不要根據病史和症狀以及具體情況而考慮進行手術治療。比如,慢性淚囊炎病人不僅流淚,而且用手指擠壓鼻根部大眼角處,還會有膿性分泌物被擠出來。其分泌物中含有大量的細菌,一旦人的眼球受到外傷或需要做眼內手術時,就容易引起感染。所以,對慢性淚囊炎在葯物治療無效時就要考慮眼科手術。

⑥ 眼睛老是流眼淚怎麼回事尤其是晚上睡覺時

根據您的症狀表現這是由於
淚囊
堵塞造成的。早期可以用淚道探通
淚道沖洗
,通了要勤跑醫院檢查沖洗鞏固。如果不能探通就只能手術了。現在常做的是
淚囊鼻腔吻合術
和淚囊摘除術。目前在臨床上採用淚道沖洗
鼻腔吻合術安全可高，損傷小，療效明顯，治癒率高，術後無復發。

⑦ 為什麼睡不著的時候眼睛老是流眼淚呢

眼睛流淚多半是過於疲勞導致的，睡不著是應為想的太多，睡前半小時可以用手撫摸耳朵背後幾次，以及來回撫摸手腕幾次，睡前深呼吸，有助於睡眠
謝謝

⑧ 睛總是想要流淚是怎麼回事

一般的眼睛流淚主要可以分為生理性和病理性，要是生理性的話，其實這是人生理自然反應，一般都是不需要治療的，還有一類就是病理性的，此時很可能就是因為沙眼、慢性炎症、外傷等造成的，就需要治療。
眼睛流淚預防干澀，有時候我們會感覺到我們的眼睛有點干澀，然後我們習慣性地眨眨眼，接著就會有流淚情不自禁地流了出來，這種現象是比較的常見的，因為我們眼睛出現干澀的時候，我們再眨眼，身體就會做出反應分泌眼淚來緩解干澀，這是我們眼睛的本能反應。
平時相信很多人都會發現自己熬夜過後眼睛也是比較容易流淚的，這都是因為我們熬夜或者長時間的使用電腦工作，導致我們的眼睛出現了眼疲勞，那是眼淚自然的流出也是比較正常的，我們要避免長時間不健康的用眼。
所以經常發生流淚的情況。還有就是淚道發生阻塞，基礎分泌的淚液就完全不能流到鼻腔里頭，也會發生流淚。還有就是小兒的流淚，需要引起注意，如果新生兒發生流淚，可能合並發生新生兒淚囊炎，需要到醫院請醫生進行診治。還有一種情況，小孩的流淚可能是眼睛的倒睫毛刺激眼球，發生刺激性流淚。如果小孩是3歲以下的孩子，黑眼珠特別大，整天又淚汪汪，需要警惕是不是孩子有嚴重的眼睛疾病，如先天性青光眼。

⑨ 晚上睡覺眼睛流淚是怎麼回事

一般的眼睛流淚分為生理性的和病理性的，生理性的是人生理自然反應，是不需要治療的，還有一類就是由疾病引起的，沙眼或由於慢性炎症、外傷等引起淚小點或淚小管狹窄，也有的是分泌物阻塞淚管，造成不完全淚道阻塞
，都可以引起眼睛流淚
一類是情感因素或是物理性的刺激都可能一定程度上引起眼睛的流淚現象，這些因素都是短暫性的，一般無大礙，過個一會兒人身體自然調節就好了。
注意事項：多休息
少看
多運動