測血壓兩只胳膊為什麼不一樣

① 為什麼從一個站立者小腿處測血壓比從胳膊測要高結合物理壓強的知識解釋一下。謝謝！

測小腿血壓時，實際測的的數值是心臟處的血壓加上血液從心臟到小腿這一深度產生的液體壓強（血液循環時下半身的動脈血不會從上半身的經脈流回心臟，只在下半身流動會心臟後與上半身流回的靜脈血一起進行肺循環，所以液體壓強只算從心臟到小腿的）。
而在胳膊測時，若測量未知比心臟高，則測得值為心臟處的血壓減去從心臟到測量位置產生的液體壓強。在這個過程中，由於一個加一個減，或一個加得少，所以在小腿測得的血壓較大。
其實測血壓時要求測量位置與心臟齊平就是為了擺脫因高度差產生的液體壓強的影響。
解釋的不一定準確，但是確實是高度差引起的液體壓強引起測量數值不同

② 量血壓，這樣操作不「白測」

高血壓的危害很大，一旦發病則有可能會導致心肌梗死、腦中風，嚴重甚至還可能導致猝死，堪稱疾病當中的沉默殺手，因此預防以及隨時監控高血壓是刻不容緩的一件事情，勤測血壓便是預防高血壓疾病中的重要一環，日常生活中，很多朋友都在自己家裡配置了血壓計，雖然血壓可以自行檢測，但我們也要避免走入血壓測量的誤區當中，那麼，這篇文章我們就來講講高血壓測量的一些相關事項。

一、測量時間

測量血壓最佳的時間是早晨起床後的一個小時內，也可以在晚上休息前測量。如果是在早上測量，要在排尿之後早餐之前進行，如果患者平常服用降壓葯，那麼需要在服降壓葯之前測量；如果是在晚上測量的話，那麼就在睡覺之前進行，如果在其他時間測量要注意自己的身體跟心情都需要處於平穩的狀態，這樣得到的數值才是准確的，如果每天都測量的話，那麼一定要固定時間，在每天的同一時間段進行。

二、測量姿勢

測量時保持安靜，將手臂自然伸展平放於桌面，注意綁帶跟心臟一定要保持同一水平，這樣測量出來的效果相對來講是最為准確的。

三、測量的注意事項

1、引起血壓變化的因素有：動作、精神狀態、感情、飲食、飲酒、排尿、排便、會話、環境變化、溫度變化、吸煙等。工作時血壓最高，下午和晚上逐漸降低，睡眠時血壓較低，起床後逐漸升高；

2、情緒緊張和激動之後，以及劇烈運動和勞動之後不能馬上測量血壓；

3、在家裡測量的血壓值可能比醫院、醫療機構測量的值低。這是因為在醫院容易緊張，而在家中放鬆的緣故。了解在家中通常安定狀態下的血壓值很重要；

4、測量時坐正，把上衣一側袖子脫下，不要捲起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放鬆。如果是卧位，也要使上臂和心臟處於同一水平，不能過高或過低；

5、手腕的血壓值可能與上臂的血壓值有差異。手腕的血壓測量值因測量位置，血管粗細等的差異，與上臂的測量值可能稍有差別。大多數情況下， 健康 人的最高血壓、最低血壓均有正負約10mmHg的差異；

6、測量前請至少休息15分鍾，請在放鬆狀態下、安靜不動地測量。請在20度左右的溫度下測量；

7、測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。

四、常見測量疑問解答

1、為什麼我每次測量的血壓值都不一樣，是不是我的血壓計不準？

每次測量血壓值都不同，除了血壓計的問題，人們在不同時間、狀態、體位下測量的血壓都有可能存在差別。比如在緊張、活動或身體不適等特殊情況下，血壓就有可能出現短暫的升高。所以，當血壓測量結果與平時相差較大時，可以選擇安靜休息5~10分鍾後再次測量。

2、剛起床什麼活都沒干，為什麼有的時候測出來的血壓會比平時還高？

正常生理狀態下，血壓也會呈現規律的「雙峰一谷」晝夜節律：白天血壓高，早、晚6-8點出現兩個高峰；夜間血壓低，凌晨1-2點達到最低點。您晨起測血壓高於平時，很有可能是因為正好處於「早高峰」階段。所以不用擔心，只要血壓在正常范圍內就可以。當然，如果超過135/85mmHg，就需要盡早就診，明確是否已經患有高血壓並得到及時的治療。

3、血壓到底該量哪邊的胳膊？為什麼同一個人的兩只胳膊居然血壓還會不同？

這是因為解剖結構的不同，會使得在兩側上臂量血壓數值可能不一樣，不過，雙上肢收縮或舒張壓差異在10-20mmHg以內都屬於正常范圍。

4、多次測量後應該以那一次的測量值為准？

正確的方法是選擇早晚兩個血壓高峰時段測量，測量前安靜休息五分鍾，選擇舒適的坐位，並使上臂與心臟處於同一水平。首次測量時應測量雙上臂肘部血壓，選擇較高的一側作為標准，以後均測量這一側；測量2-3次，每次間隔1-2分鍾，取相近兩次的平均值作為結果。

5、關於血壓值的說法太多，到底血壓值多少算正常？

目前高血壓的診斷標準是，在沒有使用葯物的情況下，非同日測量3次血壓，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg可診斷為高血壓。而家庭自測血壓應小於135/85mmHg。140/90mmHg是一般人群血壓應控制標准，但對於有不同心血管危險因素的病人，由於心血管疾病風險程度不同，血壓控制水平也存在差異。

高血壓合並糖尿病或人腎臟疾病的患者，血壓應控制在130/80mmHg以內，年齡大於65歲患者的收縮壓可以控制在150mmHg以下。家庭自測血壓如果收縮壓大於135mmHg或舒張壓大於85mmHg，也可能患有高血壓，需要到醫療機構進行診治。