為什麼學完東西沒有一會就忘了

A. 學習過的東西很快就忘記了，怎麼辦

學過的東西很快就忘是正常現象，想要記得牢，要在學習和記憶之後根據遺忘曲線（規律）進行「間隔重復」和「檢索記憶」。
間隔重復說的是根據遺忘規律進行有時間間隔的重復，通常以一天、一周和一月的時間來間隔重復就可以了，具體要根據你的記憶目的和想記多久來調整重復的頻率。檢索記憶說的是在學習或鞏固記憶的時候，不能只是閱讀一遍，而要通過一些有點難度的方法「提取」內容。比如：①記憶卡片，一邊寫問題，另一邊寫答案，檢索的時候，看著問題回憶答案。②回想法，看完內容後，在腦海中或紙上回憶你看的內容。③提問法，比如讀完書或學習完某章節後，自己設計一些問題，通過回答問題來檢測自己對知識的掌握情況。④思維導圖法，比如閱讀一本書之後，把主要內容梳理成思維導圖，然後在「間隔復習和記憶的時間段」通過思維導圖中的「關鍵詞索引」來回憶書本內容。
其次，想像力是大量記憶的源泉，想像得越生動，記憶越容易。想像是有方法可尋的，簡單來講就是把要記憶的那些無意義的數字或文字， 通過「諧音、形象轉化、意義轉化」進行編碼，從而更好的完成記憶。在「精英特速讀記憶訓練軟體」中將編碼記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、傢具定位（位置記憶/宮殿記憶）」三種。例如數字編碼，軟體中把需要編碼的數字分為「0到9「」和「00到99」共計110個，只要把這110個數字進行了編碼，並熟記下來，無論多長的數字你都能夠把它記住了。等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論是數字，還是文字，都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。
其三，要對知識進行關聯。 關聯就是是嘗試將新知識與已經知道的知識建立聯系。如此一來，學習新知的時候就不是學習一個完全陌生的概念，而只需要了解與已經具備知識的差異。具體的做法比如：①用「這和_______一樣……」的心態學習；②告訴自己「這只是________概念的延伸」。這可以讓我們更快地理解所學的知識，讓大腦記住更多信息的同時還減小了記憶的負擔。

B. 學完就忘了是什麼原因導致的

如果是年輕人老是健忘，那與患者不良的生活方式，有很大的關系，比如患者經常的熬夜、睡眠不足、休息不好以後，那麼在白天就容易有健忘、注意力不集中、精神萎靡等表現。

C. 為什麼學的東西很快就會忘

因為沒有及時的溫習和勇於實踐咯，一般學到的東西 ，只要你用上兩三次，保證你是不會忘記的。不過如果是備戰考試的話，就是溫習最重要，切最好能與實踐聯系起來，更容易記住，比如杯子的單詞是cap，你每次喝水不要覺得他是杯子，就覺得他是cap ，就行了，這個就是距離哈，其實哈不管是什麼東子 只要經常在你生活中出現 你肯定不會忘掉了，就像你的身邊的人，他們的名字你沒有可以去記住吧，但是他們時常處下降在你生活中，久而久之 你就會永遠的記住了。
另外從身理上講，可能有缺鈣的可能，建議不要去吃什麼鈣片之類的，和牛奶就是最好的選擇，晚上睡覺前和一杯牛奶入睡，早上保持吃一個雞蛋，慢慢就會好的。
希望我的答案你能滿意！

D. 為什麼學的東西很快就會忘

摘要 1、德國心理學家艾賓浩斯研究發現，人類大腦對新事物的遺忘在學習之後立即開始，遺忘的進程並不均勻，最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢，因此人們剛學的東西容易很快忘記；

E. 剛學的東西轉眼就忘，出現這種情況的原因是學的不扎實嗎

很多時候我們可以發現，不管是學習還是在生活中，有的時候我們剛學會一樣東西但是很快就會忘記，有的時候剛剛學完，轉眼之間就忘記了，在這種情況下很多人都認為是學的不扎實的原因，包括一些孩子，他們在聽老師講課的時候可能覺得自己聽懂了，也會了，但是剛下課，自己再看一遍，發現自己又不會了，在這種情況下他們會認為這是一種學習不扎實的反應，事實上有的時候剛學的東西很快就忘記並不僅僅是不扎實導致的，當然不扎實是這其中的一個方面，導致你轉眼就忘了還有其它很多的原因。

另外，有的時候自己學過的東西很容易就忘記這也是正常的，因為人類本來就非常容易忘記一些東西，而且人類有一個遺忘曲線，在這種情況下對你學過的東西多進行復習，不斷的進行復習，你會記得越來越清楚，就不會那麼容易忘記了。同時，在生活之中也可以多吃一些比較有營養的東西來增強腦力，有的時候有些人學完東西就忘記，確實是因為記憶力方面比較差。

F. 為什麼我學過的東西總是忘記呢

學過的東西很快就忘是正常現象，想要記得牢，要在學習和記憶之後根據遺忘曲線（規律）進行「間隔重復」和「檢索記憶」。

間隔重復說的是根據遺忘規律進行有時間間隔的重復，通常以一天、一周和一月的時間來間隔重復就可以了，具體要根據你的記憶目的和想記多久來調整重復的頻率。檢索記憶說的是在學習或鞏固記憶的時候，不能只是閱讀一遍，而要通過一些有點難度的方法「提取」內容。比如：①記憶卡片，一邊寫問題，另一邊寫答案，檢索的時候，看著問題回憶答案。②回想法，看完內容後，在腦海中或紙上回憶你看的內容。③提問法，比如讀完書或學習完某章節後，自己設計一些問題，通過回答問題來檢測自己對知識的掌握情況。④思維導圖法，比如閱讀一本書之後，把主要內容梳理成思維導圖，然後在「間隔復習和記憶的時間段」通過思維導圖中的「關鍵詞索引」來回憶書本內容。

其次，想像力是大量記憶的源泉，想像得越生動，記憶越容易。想像是有方法可尋的，簡單來講就是把要記憶的那些無意義的數字或文字， 通過「諧音、形象轉化、意義轉化」進行編碼，從而更好的完成記憶。在「精英特速讀記憶訓練軟體」中將編碼記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、傢具定位（位置記憶/宮殿記憶）」三種。例如數字編碼，軟體中把需要編碼的數字分為「0到9「」和「00到99」共計110個，只要把這110個數字進行了編碼，並熟記下來，無論多長的數字你都能夠把它記住了。等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論是數字，還是文字，都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。

其三，要對知識進行關聯。關聯就是是嘗試將新知識與已經知道的知識建立聯系。如此一來，學習新知的時候就不是學習一個完全陌生的概念，而只需要了解與已經具備知識的差異。具體的做法比如：①用「這和_______一樣……」的心態學習；②告訴自己「這只是________概念的延伸」。這可以讓我們更快地理解所學的知識，讓大腦記住更多信息的同時還減小了記憶的負擔。

G. 為什麼學過的東西就忘記了怎麼辦

這個不是少數人出現的問題，也不是智力的問題，主要原因還是學習方法不合適，下的功夫沒有使用到點子上。

從入學開始，學生守則里就有一條，學生上課要認真聽講。所以，通過課上聽講學習的知識並不能算是學生的主動學習范疇，這個過程還是被動在接受老師灌輸的知識。

如果只依靠課上的時間去理解那些知識，而沒有任何其他的主動學習，課上45分鍾記憶的內容很快就會忘卻，有關數據顯示，通過聽講實現的知識留存率可能只有5%左右。

所以，才有了我們一直強調的課後知識回顧、練習和查缺補漏的學習習慣。也就說學習分為被動學習和主動學習，想要鞏固好學習過的知識，必須要有主動學習的過程。

(7)為什麼學完東西沒有一會就忘了擴展閱讀

提高主動學習的方法

1、 編碼記憶

讀書，不是只是死板地讀一讀，感受一下故事。在讀的時候要帶著問題去讀，而且讀的同時想一想這個故事跟那個故事有關聯，有相似之處。

當你想到關聯後，就好像在原來的記憶庫中又長出了一支樹枝，並到了原來的知識體系中。這樣就不容易忘記了。

我們的大腦對沒有規律的、單獨的信息最容易選擇性忽略，比如告訴你：我今天中午吃了辣子雞丁，你一下子就記住了。如果告訴你我的電話號碼是：2985439572095095，你肯定記不住。

所以，問題和聯想就是對記憶編碼，與以往的知識建立聯系，這樣大腦會覺得：這條知識有用，我得記住，就不會忘了。為啥認知科學家建議進行理解記憶，聯想記憶就是這個道理。

2、多多提取

要想對已經學會的東西記得更牢，那就要多多提取。有研究表明，提取得越多記得越牢固。會背一篇課文後，多多提問，時不時自己再背一下，或者考試一下。這都是提取。

其實考試、提問是很好的學習方法。當老師的都說：要想學得快，經常考一考。考試就是記憶提取的過程。

3 、寫讀書筆記

讀過的書，一般都不會忘，即使過了很久也能回憶起來。這得益於一個習慣，讀完一本書，都會寫讀後感。會對這本書做個總結。讀到自己喜歡的片段，我還會用自己的語言再寫一遍。注意是用自己的語言。

不要完全抄寫書中的內容，這樣記不住，用自己的語言重新編碼，會記得更牢。其實這也是編碼記憶，加深理解。挺有效的。但孩子不一定能做到，因為很多孩子懶省事，這就要家長督促了。

H. 為什麼學過的東西容易忘

正常的，人的記憶屬於一個編碼加工再儲存的過程。人的遺忘速度會隨時間流逝而變慢。因此要在短時間內（一般是學完十分到半小時一次，二五個小時一次，第二天一早一次，中午一次，晚上一次）復習，就會被記得更牢。記憶並不是一次記得深就會記牢的，反而這個幾乎不會影響記憶質量，只要一次記住就行。主要影響記憶的是記憶次數和間隔時間以及你天生的記憶力（這條一般不會有天壤之別。記憶天才平均只佔4%，笨蛋只佔1%）

I. 為什麼學會的東西過兩天突然不會了

學會的東西，過兩天突然不會了，可能當時學的比較明白，但是時間久了沒有復習，所以大腦的記憶就會變得淡化。如果每天都重復做一些習題的話，自然就會加深知識的印象感，可能過好久的時間都印象深刻，