為什麼總覺得有點像別的東西

1. 為什麼我總覺得有東西在身上爬，而且老師會有像被蚊子盯了一樣，但是特別癢，抓破了還會有一個個洞

這叫皮膚瘙癢，去葯店買支（復方醋酸地塞米松乳膏）回來試試，我有時也會這樣！我用得還好！

2. 為什麼不幹凈的東西總出現在我腦海里，不知道是不是夢但很真實，特別是睡覺的時候感覺有東西壓著，求解說

是比較正常的現象，我身邊的人有時候也會這樣的，不用怕，下面我復制了一些資料給你。 鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字－－鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鍾，這都是中樞神經不同步工作的原因。 仰卧，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果讀者細心，就會發現，那些出現過「鬼壓身」的人全部都是仰卧的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了.

一般被鬼壓床的人都喜歡仰著睡。有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯系起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支持，最令我信服的解釋，就是「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……」
定義二：睡眠癱瘓症 所謂「鬼壓身」，絕對不是"鬼"壓床，更不是"鬼"纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鍾罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。
我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關系，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活里，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。 當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與現實互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。 例：有一位中年婦女，常發生「鬼壓身」的情況，睡眠品質不好，以為上班時間工作壓力大，下班後家務太繁重，後來辭去工作，減少家務，結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查，在午夜睡眠時，患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身，夢境怪異恐怖，想叫又叫不出來；想起身，或張開眼睛，卻無法動作；心中一直吶喊，卻無法開口說話，發不出聲音；全身肌肉張力癱瘓，耳邊一陣陣嗡嗡作響，一陣陣的力量壓在胸腔，自己無論如何使力，都使不上力，一直掙扎數分後，最後才能緩緩使力，直到驚醒，醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」，在睡眠結束前數分鍾，發生兩次睡眠癱瘓，突然全身不停地輕微抖動，無法出聲，她又發生鬼壓身的現象了，此時旁人，立即用手碰她，她立即清醒恢復正常。此婦女在未就醫的時候，就常告訴枕邊人發現她有上述情況時，立即叫她一聲或拍她一下，讓她清醒就沒事了。 以上是科學分析，簡單地說，就是「精神很活躍，身體很疲倦」。

還望採納，謝謝

3. 為啥有時候看到一個東西或看見一個人做什麼事總有種好像發生過似的感覺謝謝了，大神幫忙啊

沒錯 這種情況我也有發生過 那是在我還在上小學的時候 好像何某個人說話 即將要說的什麼 對方回答什麼 經過哪些地方 會有幾輛車 什麼顏色的彷彿 上輩子發生過一樣 記得還是比較清楚的 這個我相信還沒有人可以解釋的了 我以前和別人說別人還都不信 這次終於遇見知己了。。 我還有一個情況不知道你有沒有 就是曾經做過的一個夢一點情節不差的又做了一遍。又一遍。 很奇異的夢 過幾年就沒了 可能因為長大了吧

4. 喉嚨里老感覺有東西堵著是怎麼回事

回復1# 可能是梅核氣，嗓子里感覺老有東西堵著，就像梅子的核那麼大，好像有痰一樣，吐又吐不出來，咽又咽不下去，去醫院照X片吧裡面也沒什麼東西，但確實感覺有東西堵著，它是腎經氣血調不上來的原因，可以按摩俞附穴，再把太溪穴，復溜穴按摩上就會好了

5. 最近總是感覺耳朵里有點東西，特別是在打哈欠張嘴打嗝時最能感覺到嗡嗡的響，請問是怎麼回事

可能是上火了吧 吃點消炎葯，看看如果還不行的話就去醫院去看看吧

6. 為什麼我總把某個東西看成以為是其他和他長得較像的東西這是幻覺嗎

你好，從你的描述上來看，有可能有感知障礙的症狀。

你有可能是幻覺中的幻視，也有可能是感知綜合障礙，比如說體形感知障礙。

我建議你可以去醫院看一下，讓醫生幫你做一個腦部的CT，排除你是否有腦部的器質性變化。如果不是因為一些病因性的變化，那麼你可以去心理咨詢或者去專科醫院的心理精神科來請心理咨詢師來幫助你解決這個問題。

7. 為什麼這幾天白天，老是覺得有一點一點的東西好像螢火蟲一樣的東西，在我面前飛來飛去。

在中醫角度看是腎虛的，腎虛，有二種的一種是：陰虛，別一種：是陰虛（你的眼睛在面前飛來飛去的，叫飛蚊症（虛不搞清楚不能隨便補的陰虛，不能強補的，陽虛不能強補越補越虛的，去院看醫生才能得到自療。

8. 一直感覺自己心裡特別的壓抑好像有東西壓著似的怎麼回事

是你的情緒在內心壓抑太久，他們想讓你看到它們，運用凈心的方法跟他們聊聊天，就可以得到釋放。當這種感覺再次來臨的時候，你去感受他們，是哪一個情緒，亦或是哪幾個情緒，壓抑、難受、傷心、痛苦、期待，包括你身體的疼痛，都可以與他們聊聊天，看到他們，安慰她們，就能獲得你想要的輕松。

個人感覺有壓力了，心情不好時，出門到大自然或公園去走走，看看山看看水，再看看植物花草，郁悶的心情就能得到有效地化解，還一個多走路，多幹事使自己忙碌起來，培養自己一個愛好，不要老被壞情緒牽著走，多看美好的事物，希望有不好情緒的朋友都慢慢走出陰影。

我覺得，一個人有時候老覺得心裡壓抑，可能和自己的工作性質或者性格有關。

如果你是一個對自己要求過高的人，刻苦學習，積極工作，奮力拚搏，期望自己能學業有成或事業有成，給自己加壓，時間長了，可能就會感到很壓抑。雖然當今 社會 鼓勵人們努力拚搏，為理想不懈奮斗的精神。但是，還是要科學合理地安排自己的人生，勞逸結合。畢竟沒有 健康 就沒有一切。

另外，有些人性格比較內向，交往人不太多，有些不順心的事自己埋在心裡，不願意向外人傾訴。久而久之，就會很壓抑。

總之，在日常生活中，還是要根據自己的情況，指定合理科學的奮斗目標，多和別人交流，創造一個積極進取而又寬松活潑的氛圍。

應該放下的東西你總是耿耿與懷不肯放下，使得精神壓力太大。改變自己改變生活方式，愛上閱讀，向書中尋找樂趣，只有這樣才能活出真正的自已。

應該有事，無緣無故不會這樣的

是的，一想到他心裡就有一種特別的壓抑感，想哭流淚，不想沒事

壓力太大，或者遭受什麼打擊就會這樣，心情沉重時你肯定在想著什麼事情，轉移注意力，找些快樂的事做，就會好的，比如健身之類的，但是注意不要過量，過量可能會適得其反，我就是這么過來的。

心裡有委屈，但是又說不出，找個可以信任的人把自己憋在心裡的話說出來就好了

放下思想包袱，有時間打話，可以選擇出去玩一玩，放鬆一下自己。做好自己就好，不必在意其他人的看法。堅持 加油(ง •̀_•́)ง

試試假裝很開心，唱唱歌，聽聽歌，回憶開心的事情，之後慢慢的就開心了

9. 孩子總覺得嗓子難受，特別癢，好像有東西似的，總想咳

1）多喝溫水（2）不過分用嗓子（3）鼻炎、感冒、口腔牙問題解決了（4）看看有沒有什麼食物中毒、過敏，如筍（4）少吃太鹽、辣刺激的食物，聞不清新的氣味（5）喝點板藍根什麼的、魚腥草（中葯）幾元一瓶。（6）別抽煙噢

10. 為什麼我總是對某些東西有一種似曾相識的感覺總感覺好像在哪裡見過。

一下是我找的，希望幫上忙： 這是一種奇妙的感覺。要想解釋它，用得上諸多學科中已有的和未來的研究成果，連同我們全部的想像力。

看似荒誕的感覺

路邊餐館里，西比爾·凱夫納與一個剛認識的朋友聊起正在熱映的電影《辛普森一家》，突然有種奇怪的感覺：旁邊服務員撿起桌上掉落勺子的動作異常眼熟。一瞬間所有的東西都變得熟悉起來，這個餐館、這個餐桌、這個位置、對面的朋友，周圍的空間似乎都曾見過，西比爾幾乎提前知道朋友的下一句話會是：「要是早點開始看這片子就好了，真遺憾，我剛看到第二季……」

這種奇異的感覺只持續了很短時間。「怎麼了？」朋友注意到西比爾的表情。「沒什麼，只是感覺剛才那個場景似曾相識而已。」西比爾回答道，「這種感覺我經常會有，很正常」。「是嗎，真有意思，我可從來沒有過那樣的感覺。」朋友變得很興奮，「可是這怎麼可能呢？我們剛認識不到一個小時！」

確實奇怪，與一個剛認識的人，在一個陌生的餐館，甚至討論的話題——動畫片《辛普森一家》被拍成了電影也是西比爾不久前剛知道的，怎麼可能產生似曾相識的感覺呢？這個世界上，從未有過似曾相識感的人佔到30%左右，他們會認為西比爾的這種體驗詭異而反常，把明明沒有過的事看做有過，明明就是一種荒誕。

這種體驗被稱為「déjà vu」，這個短語來自法語，本意為「見到過」。1876年，法國生理學家艾米麗·波拉克在她的著作《精神科學的未來》中，用「déjà vu」來描述一種「不可名狀的認同感」。之後這個短語便成為「似曾相識」現象的術語，用於表現人與人、人與物之間奇妙的緣分和關系，頻繁出諸各種報刊、書籍及電影電視中。

《大衛·科伯菲爾》中的一段話說出了大部分人對這種現象的感覺：「我們都有一種偶然而生的感覺，覺得我們所說所做的是很久以前說過做過的事——覺得我們很久以前曾被同樣的面孔、同樣的事物、同樣的環境圍繞——覺得我們很清楚再往下事情會如何進行，彷彿我們突然記起這一切似的！」的確，無論是在藝術作品還是在日常生活中，大多數人都有過類似體驗，並將它看做一種超自然的現象。為了更好地研究此現象，瑞士學者阿瑟·芬克豪澤等把各種「似曾相識」的體驗分成幾類。

「我們是見過的」嗎？

在有「似曾相識」體驗的人群中，大約三分之一屬於狄更斯描述的這類「經歷過（déjà vécu）」。這種「經歷過」的感覺大多發生在15～25歲間的年輕人身上，且感覺比較強烈，多年後都能清晰地憶起。正如狄更斯的描述，人們發現這種體驗不僅存在於視覺上，還涉及聽覺、味覺、觸覺等感官，有令人驚訝的精確細節，讓體驗者覺得，眼見的一切都在證明記憶中的經歷。關於這一現象的解釋或許就是「似曾相識」，某年某月某天某時的某一物某一人某一動作留在了你的潛意識里，當後來的某個相似場景偶然出現時，記憶即刻被喚醒，創造性地被修復，把兩物視做一物。

紫色標注部分為海馬區，產生大腦錯覺記憶的關鍵部位。
「曾有所感(déjà senti)」出現的頻率也很高。林黛玉與賈寶玉初見時，都驚覺似曾相識。黛玉只在心中奇怪，寶玉則在細認後斷定：「這個妹妹，我曾見過的。」這句經典話語，不僅引得被感動者無數，也招致同感者無數，更為後人的一見鍾情提供了範本。這個反映「木石前盟」的場景雖說是文學作品中的虛構，卻是現實中許多人都有的典型的「曾有所感」。寶黛二人並不覺得有過曾經相遇的場景，而對方給自己的感覺就是早就相識。與「經歷過」不同的是，「曾有所感」提示當事人注意的是他們曾經非常熟悉，隨著時間的流逝而被忘卻，現在這種感覺卻又回來了。不僅給人帶來驚奇，還帶來