為什麼以前的快樂都找不到
㈠ 為什麼我找不到從前年少的那份快樂
社會的各種場面,大約或多或少讓你經歷了一些事。既然你自己選擇提前踏入社會,就沒有什麼後悔的。關鍵是現在的你,除了工作,有沒自己個人愛好,有沒交心的朋友?
而且,即使沒有文憑,在這個信息化的時代,熟練掌握一樣或幾樣技術,可以讓你活得不僅充實而且更有自信,所以,多思考、多自省、多學習。
其實,不快樂只不過是一種負面情緒,對待煩躁、厭惡、郁悶等負面情緒時,不要刻意逃避它(如:我要奮戰游戲到天明,不去想不開心的往事),否定它(如:我怎麼可以不開心?明明都可以自己養活自己了。),壓抑它(如:不許難過不許哭,一個男人怎麼可以隨便就被困難打到了?),這樣逃避、否定、壓抑你的不快樂等負面情緒,只會讓你的不快樂的郁悶情緒,越來越加重,即使被你隱藏得很好,沒有其他人知道。
所以,心情不好時,可以連續做幾分鍾深呼吸,吸氣時想著自己在吸收身邊的正能量;呼吸時,想著自己正在釋放心裡的不舒服、不開心的負面情緒。如果覺得一下子沒有辦法放下,就接納自己的這一面,就是「臣服於你的這個不舒服」,承認自己的確會「不開心」、「郁悶」,就是你自己開始接納你自己了。因為每個人都不是完美的,都會有缺點和陰暗面,就像「太極」的那個圖案。
最好,先想清楚,目前你最希望做的是什麼?有沒有什麼特長可以幫到你實現你的這件事情?好好思考一下你自己的能力,多多利用業余時間,做一些讓自己可以靜下心來的事情,譬如:讀書、練書法、瑜伽、太極拳、打禪、聽音樂等等。就是讓你可以專心致志地做,讓你自己能夠意識到自己的存在。那麼你就不會如此空虛,覺得別人好像都比你自信,都比高尚似的。
願你早日成為你自己的好朋友!
㈡ 快過年了,為什麼找不到兒時的快樂
小時候單純、沒有煩惱,而且容易滿足,所以快樂。小時候,每到過年,就盼望著新衣服、有玩具玩、還有好多好吃的,很容易就能感到滿足,又沒有什麼煩惱,整天就是玩,當然快樂。而現在長大了,壓力太大,煩惱太多,過年就是過難,更多的是把過年當做過場去對待,沒有了新鮮感。快樂其實很簡單,知足那就能長樂。
㈢ 上初中以後為什麼找不到以前的快樂呢 總覺得不舒服
可能你還沒有融合到這個新環境,難免會排斥它。
但是,我想說,初中真的很美好。
我的初中生活即將結束,現在有深深地不舍。
相信我,你會愛上這段時光。
青澀,美好,亦真亦假的成熟,會迷茫,會憂傷,會煩惱,但是當一切過去後,那種感覺,不是小學時光能給的。
小學的日子,純純的,很天真、初中的日子,是花蕾。,面向成熟的羞澀。你會學到很多,更加堅強,勇敢,甚至富有學業而帶來的氣質,魅力!
快樂是在變化的,會因為不同的人,事,物,而歡喜的。
抱著過去,走向未來。
我祝福你!
希望你能體驗到初中的美好!人生不能重來,希望你珍惜!
㈣ 好難受啊,為什麼心情越來越差,以前的那麼多快樂都上哪去了
你的難受是因為感覺心情差,找不到從前的快樂。如果想找出根源可能就要花費些時間和耐心了,因為可能是源於某件事,也可能源於情緒的周期,每個人都會有心情不好的時候,你可以去運動、去公園走走接近大下自然,聽聽音樂,穿穿舊的衣服、看看讀讀美文也可以找朋友天南海北的聊聊……只要可以轉移注意力的都可以,不要強制自己不想不開心,一旦想到了,就轉換注意力到令你開心的事物去就好。記住不要看自己沒有的,看看自己的優點,每個人的生命都是不同的,不要追求和別人的比較,你的生命有你自己的精彩!!
㈤ 為何現在有錢了怎麼找不到以前的快樂
因為以前沒錢的時候,你做的一些事情可能會讓你覺得很快樂,你有錢了你不快樂是因為你的身份地位可能跟以前也不一樣了,但是你有錢了就可以去尋找有錢的快樂。
㈥ 感覺再也找不回以前的快樂了
快樂與閱歷是相關的,很多時候,簡單才能得到更多的快樂,問題是很多時候,我們越來越不簡單,所以快樂越來越少了。
以前年少,懵懂少年,無憂少慮,一頓美食、一個玩具、一次遊玩、都能樂上許久,隨年增長,眼界日增,欲忘日長,每日思前慮後,何來快樂?更何況社會、科技的急驟發展,人與人之間的貧富差距日漸增大,人心不平衡,何來快樂?
快樂源於滿足,要想多些快樂,多放下些負擔,減少些攀比,學會適當滿足,再簡單點,快樂就多起來了。
雖然現在真的快樂太少,但還是希望快樂能多些,當然,不能是強顏歡笑。
希望有好的工作,希望有更多的收入,希望有和樂的家庭,希望有更多真的歡樂
㈦ 為什麼感覺找回曾經的快樂好難
因為自己心態變化了。那個時候的我們是那樣的天真,笑容常掛在臉上,不知憂愁是什麼,總是那樣快樂,像飛翔的鳥兒自由自在,像風兒一樣追著太陽奔跑,田野里盛開的花朵都對著我們微笑,羨慕我們自由自在的樣子,什麼明天什麼未來對我們來說太過遙遠,我們就是這世界上最幸福快樂的人。哭也好笑也罷!總會快樂,所有的憂愁煩惱總會被夜色沖刷遺忘。
再也找不到曾經的天真,再也找不到曾經的快樂,再也遇不到曾經那些天真無邪、單純的朋友。 看著曾經喜歡的動畫片,卻沒有那時開心的笑容。 長大了,傷感多了,微笑少了; 娛樂多了,歡樂少了; 休閑多了,休息少了; 交流多了,交心少了; 越長大越孤單,好懷念曾經。
㈧ 為什麼以前開心的感覺在也找不回來了,
感情是需要用心去經營的
每個人在每個地方都會有傷心和快樂
這是人最美好的記憶 不管當時是不是傷心或者快樂
數年後在去回憶 都會覺得感慨萬千
㈨ 為什麼我找不到以前的那種快樂感覺
人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平,活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎?1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閑去想它,讓自己充實地過好每一分鍾,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛,著意去想像一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!