為什麼丟了東西沒有印象

① 很好奇為什麼人的記憶力那麼差呢昨天放的杯子今天就忘記放哪裡了找到了也沒有印象

說明你老了。如果你年齡不大，那就是得了失憶症。現在由於工作壓力大，經常會出現丟三落四的情況，多吃點增加記憶力的食品如膽鹼，卵磷子，鈣，鎂類食品，花生，核桃，魚類都可以。

② 前一分鍾放的東西會徹底沒印象，經常都是找不到東西，像夏天，傘就是走到哪丟到哪，而且沒有任何的記憶。

你和我老公一樣，他也是學習方面記憶力很好，但是什麼東西放哪裡是一點都不知道，每次一問三不知，所以絕不能讓他整理房間，否則以後什麼都找不到。我個人覺得這個主要的原因，是每個人頭腦開發的方式和擅長的類型不同有關。比如我就比較擅長空間形狀類的事物，像整理東西，裝修房子什麼的我就特別擅長，放東西基本上不太會忘。但像背課文背單詞這一類的，我就非常不行，有時候花了和別人一樣的時間，別人都記住了，我就一點都沒記住。人的頭腦是很深奧的，每個人擅長的方面不一樣，這個沒辦法強求。你這樣的情況唯一的辦法就是，平時把東西分類好，某類的東西固定放在某個地方，不要隨手亂扔就可以。

③ 我前2個小時放的東西為什麼我一點印象沒有

●平心靜氣
緊張及焦慮會阻礙記憶力，記憶時，需要頭腦清醒，焦慮會使頭腦不清。
●充足睡眠
保證充足的睡眠對記憶力影響頗大，長期熬夜會損傷大腦的功能，造成頭暈、神經衰弱、記憶力減弱。
●小心葯物及酒精
許多東西都是促成健忘的可能性。經常飲酒狂歡或服用葯物(例如，減肥葯、高血壓葯物、抗組織胺)，都是導致健忘的根源。
●發揮聯想
在記事情時，盡可能多聯想與此主題有關的其他事物，以幫助你打通記憶的通道。比如名字可以與長相聯想，許多人可能覺得最不易記憶的東西就是人名。記人名的訣竊在於將名字與人的外貌長相一起刻人腦海中，最好能找出那個人臉上的特徵，以加深印象。同時，也可以找諧音，以幫助記憶。
●尋找線索
丟三落四是健忘的人常遇到的麻煩，當你記不得將東西丟在何處時，不妨試著尋找一些線索，以幫助你回想。你可能想起當時正和妻子購物，你們曾一起去買過毛衣、鞋和食品，這樣你順著這個次序回頭再去尋找：就比較容易找到答案。
●固定存放
許多人在一生中，浪費大量的時間在找放錯地方的物品，想要節省這無謂的浪費，將你容易亂放的小物品分門別類的歸類存放在固定的地方，每次用完記住放回原住，這樣你就不會為找不到東西而發愁了。
●列一張清單
不論何時何地，只要可能，不妨將你怕忘記的事情列在紙上。因為人的短暫記憶容量有限，列張清單不僅可確保不忘記，也可保持頭腦清晰，以應付更重要的事。
●分門別類
當你手邊沒有紙筆時，只好將清單列在腦海中，但切勿雜亂無章地記憶，應試著分類。假設你要去超市買10樣東西，你可以提醒自己，要買3種熟食、2種蔬菜、1種水果、4種衛生用品等等。
●重點提示
為幫助記憶，學生們常使用彩色筆在書上畫各種重點線，有紅、有黃、有綠。其實，最重要的還是在腦海中刻畫綱要，將重點熟記，才不至於將讀過的都忘記。你可以將容易忘記的事大聲地對自己念出來，這也是加強記憶的好方法。
營養與飲食療法
長久以來，科學家努力地研究營養與大腦汜憶力及學習能力之間的關系。他們已知缺乏某種營養會阻礙記憶及學習的能力，然而，補充營養晶是否能增強記憶力，仍在研究中。
據研究，下面幾種營養素與記憶力可能有關聯，適當補充可有助於改善腦部功能。

④ 為啥自己把好多東西扔了卻沒有記憶，完全不知道自己扔掉的

完了你的敘述，這樣的事情我也發生過，那麼通常我碰到這樣的事情，會深呼一口氣，找一個地方坐下來，閉上眼睛開始讓自己回到當時那個狀態，當我拿到那個東西以後，我去了哪裡做了什麼事？見了什麼人，通通的一點一點慢慢的去回憶。甚至有時候我會從我確定那件東西還在的情況下。就在那個點開始，我要去到那個地方，然後幫助我來回憶。相當於把那一天所做的事情所去的地方，再重復一遍。試一試看有沒有幫助。
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小艾同學 2019-06-30
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收好票如今要用卻找不到了。根據蔡格尼克效應解釋，收好票是一件未完成的事，而用完這張票才是已完成的事，因此你會對未完成的事記憶深刻，掛在心頭。自己是不會記錯的，那麼票不見了，有理由懷疑是否有其它人動過這張票，所以樓主在自己實在想不起來的情況下，可以問問自己的家人，有沒有在你藏票的地方翻過什麼東西，或者問問家人，最近有沒有什麼親戚朋友來過，有沒有在你藏票的地方翻過什麼東西。

蔡格尼克效應是一種記憶效應，指人們對於尚未處理完的事情，比已處理完成的事情印象更加深刻。

從心理學的角度來說，在事情尚未處理完的時候，潛意識會不斷的提醒我們去完成，這種提示逐漸變成一種動機，而且這種動機會讓這個事件給我們留下非常深刻的印象，動機出現了驅動力也會隨之而來。

當事情處理完成後，潛意識就會告訴我們事情結束了，欲完成的動機得到了滿足，驅動力就消失了。

從記憶規律的角度來說，人的大腦總是會記住一些需要加工的內容，將之放在已有的記憶中，就像是電腦的內存一樣，而對於已經完成或將要完成的內容，大腦則會有意地去遺忘。

所以除上述的可能以外，還有一種可能，拿到票是一件未完成的事，而收好票卻是一件已完成的事，如果根據這段解釋，那麼你有可能是真的忘記了。

那麼真的忘記了怎麼辦？

真的忘記只是忘記一小部分，例如；你記得收到票了並藏好了。只是後面發生了什麼就想不起來了。這件事之所以會去想，找回記憶，說明它對你也挺重要。

對於這件未完成的事，你的大腦已經記住了，你也會不斷的回想來完成這項任務，當你意識淡薄，將回憶交給大腦回憶的時候，將來或許在某一時刻，因為某一件事、一個場景、一段對話的觸發，讓你突然又莫名其妙地想起了什麼，記憶又重新回到你身邊。

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虎鯨歸來 2019-07-07
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面對重要的東西，我們通常會選擇把它放在既安全有可能會被我們找到的地方。但也往往因為我們尋求的安全可靠，導致我們通常不會把它放在我們經常放東西或者經常能想到的地方。再次尋找時就往往不知道該到哪裡尋找了。
面對不重要的東西，我們往往會隨手一扔，而不是刻意放置。當我們再次尋找這些東西時，因為是隨手一扔，它並不在我們通常放東西的地方，所以往往也找不到。
其實，我們放東西跟自己找東西採取的是兩條線，並不是我們放的東西就一定能全部找到。我們放東西時考慮到的是可以放置這些東西，而不需要過多的考慮未來尋找的可能，因為我們總是認為我們放的東西自己總能想到或者找到。
不過事實上，我們真的高

⑤ 有什麼辦法可以改變丟三掉四的習慣啊,每次東西明明拿在手上,一分種後完全忘記放哪了,一點印象都沒有啊

東西得放置在固定的地方，每次用完歸位，你就是隨手拿又隨手放才會找不著的，還有盡量讓房間裡面少放東西干凈整潔，東西太多，就算每樣都它有固定的位置，你也記不了那麼全，還是會忘，望採納

⑥ 丟東西是生活的常態嗎為什麼經常找不到一些想要的東西有什麼辦法可以讓這類事情少發生

我們在什麼情況下容易丟三落四？我覺得大致可以分為兩種情況：
第一，同時做很多件事的時候，顧此失彼
第二，在完全沒有意識的情況下丟三落四（我自己經常這樣，完全想不起來東西怎麼丟的，丟在哪裡）

對於第一種情況，我認為是工作管理安排的問題。這種情況下，丟三拉四的本質是因為事情太多，又雜亂無章，在有時間限制的壓力下，很容易遺漏某些項目。加強對事物分類管理的能力即可。
對於第二種情況，就是「失了魂」的情況，丟三拉四的本質是三心二意。什麼是三心二意呢？就是說當我們在做一件事的時候，其實並沒有專心在做這件事情，而是腦袋裡往往還想著其它的事情。

譬如，我們走路的時候，我們往往不是在專心地走路，而是不斷回想著過去發生的某些事情。你說，這種情況下，我們會不會忽略掉路邊的風景？
又譬如，我們吃飯的時候，我們可能大多情況下都沒有在專心致志地吃飯，不是看報紙，就是在胡思亂想。你說，這種情況下，我們能不能真正享受到食物的美味？再譬如，我們為什麼找不到鑰匙呢？因為上一次我們用完鑰匙之後並沒有專注於那個時刻自己的動作，而肯定是在想什麼其它的問題，注意力放在其它的地方，於是自己把鑰匙放在哪裡也沒有印象了。
為什麼會丟三落四？答案是顯而易見的。
人的注意力在一個時刻里只能專注於一個地方。

⑦ 鑰匙丟了怎麼辦一點都沒有印象了

如果說你自己要是丟了，然後自己一點印象也沒有的話，這種情況下那就是沒有任何辦法了。對於已經把鑰匙丟了已經沒有任何的能力再去找回來，畢竟你一點印象也沒有，只能說重新配一把鎖了。

⑧ 東西拿走了，自己卻一點印象都沒有

可能是過於糾結導致的吧，很多人都會出現這種現象，這種狀態，

所以還要學會正確的面對才行

⑨ 我的身份證丟了，最近10天左右，但是具體在哪丟的也沒有印象了，有可能是買東西的時候從錢包掉出來了，

你到當地派出所去他們給你開個人資料證明你就可以買火車票去原來辦的派出所讓後登晚報，晚報登出來後買一份拿到派出所就給你補辦了。一個禮拜就出來了。要是快點到公安廳補辦證件辦公室找人三天就出來了。別急。我們也丟過。

⑩ 為什麼東西丟了一點記憶都沒有

咨詢記錄 · 回答於2021-09-30