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為什麼做著事情腦子一直想東西

發布時間: 2022-10-02 10:09:30

1. 在做一件事時頭腦里會冒出一些其它想法,是一種病嗎

出現這種情況是非常正常的 。人在做事的時候肯定有多種多樣的想法 ,有時候做的還不是很如意,所以想些其他的方法來進行補救,或者以其他的方式來進行出某劃策。所以在做這件事的時候會出現其他的想法,這是很正常的 。出現這種情況 ,在每一個人身上都有發生 ,例如法官在進行審案的時候,審這件案子就會牽扯出其他的案子出來。也是做這種事的時候會想起另外一件事來,聯合起來進行考慮,看這兩種事情有沒有關聯,如果有關聯可以事半功倍 。這種方法科學家也經常的用人叫做類比推理的方法 。就其實我們平時在做事的時候一定要三思而後行。看他跟其他的事情有沒有關聯。所以你出現上述這種情況不是疾病,而是一種正常的思維。祝你心情好,身體好 !

2. 為什麼我做什麼事 大腦都在想事情

朋友你好,我認為你這是明顯的注意力不集中,前期不注意控制,時間久了也就成習慣了。我有5個建議,如果你覺得有用的話可以試試:
1、多考慮長期後果,不貪圖短期快樂;2、當惡習襲來時,輕握拳頭可將注意力轉移到握拳上來;3、確立切實可行的小目標;4、不餓肚子,保證充足睡眠。不吃飯而導致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差;5、堅持三周。新習慣的養成須通過三周過渡期,大腦才能將其視為日常活動。
我見過很多類似的人,他們大多在想兩種東西,一種是「我已經完成了工作,此時會怎麼怎麼樣」,另一種是「我將來會很有錢,我過去做錯了什麼事...等等」,前者屬於九型人格中的觀察者,是靠不斷暗示自己已經完成工作來獲取精神上的安慰的,後者則是浪漫者,總有許多幻想,屬於很感性的人,前者狀況會比較壞!
我給你的最後一個建議是:不要想模糊的未來,更不要想已經消失的過去,今天是完全獨立的一天,你要做的就是把握好清楚的現在!
該睡覺了,希望我能幫到你。我是一個熱愛行為心理學的武警學院學生,業余時間很少,才能有限,謝謝!

3. 為什麼做一件事的時候 腦子里就會想其他事

做一件事情的時候,腦子想另一件事情,說明你的注意力不集中,干這件事干不到心上,而總是去在意別的事情,所以一定要培養自己的注意力集中的習慣。

4. 大腦會止不住想一件事情怎麼回事,就是寫作業的時候老會想著別的事情

不是精神問題,主要是你靜不下心來,就是我們平時說的「做事分心」。
首先你上學壓力比較大,身心勞累。再加上寫作業這種事情又多又煩躁,很難在這種情況下能靜下心學習。建議樓主制定一個規劃,就是你首先知道你要做什麼,要清楚先做優先的事情。把作業或是其他事情,規劃成一件件的小事,做語文作業時就想著語文,不要去考慮其他的。
另外如果平時經常分神,可能有常見的青春期精神障礙(我猜樓主應該正好到這個階段10--14之間左右)。建議樓主注意休息,合理飲食,保持開朗心情。

5. 為什麼我只要一做事腦子里就會想其他事情

我覺得你很不自信,不相信自己的判斷,也不相信自己的能力。想事情全面是一種優點,雖然有時會很慢,但有些工作就是要全面的思考問題的人才能做好的,比如秘書,公務員,你要看清楚自己的實力,不要妄自菲薄。你說得形成一種做事風格,我覺得想事情全面也是一種風格,問題是你不自信,你覺得自己不是一種風格,不是那種有個性的人,也不是雷厲風行的那種,所以你覺得那種才是你想成為的境界,但你的性格讓你猶豫不決,你缺乏嘗試一次減少思考和准備的時間就去做一件事,並且力爭完成的經驗和魄力。你覺得做一件事這樣是對的那樣也是對的,很正常,因為事情總是有多種途徑,你所缺乏的只是一個確定一點後的行動力,讓自己快起來,哪怕會失敗,哪怕會出醜,總要多嘗試幾次。具體到做一件事,比如今天你想和誰誰說話,但你平時是思考下要怎麼說才好,今天你就先打招呼,然後就算沒話說,也可以笑一笑,說看到你心情很好。這樣簡單的事就可以延伸到其他方面,比如收拾行李,帶齊所有會讓你很疲憊,那麼就帶最要緊的東西,其他的帶錢就可以到。總之,要相信自己,你可以固執,可以偏執,但你千萬不要不自信。

6. 為什麼每天腦子里都在想東西

每天腦子里都在想東西,是因為每天每個人想的事情太多了,而且腦子就是要用就是要想的。

7. 我在做一件事的時候腦子老是去自動想另外一件和這件事搭不上邊的事而且控都控制不住是怎麼回事

你要是在工作中,老是做這個去想那個,肯定是不專心,而且想讓自己更專心一點,卻總是控制不住自己。這種方法最好解決了,不知道您聽說過沒有「手指口述」。手指口述是從日本學習來的,現在我國大部分的煤礦都學習這種方法保證安全。他們會在生產中手裡做一件事,嘴上去,說這件事情。來保證大腦和身體的協調一致。打個比方來說吧,在家裡邊做一道菜,番茄炒蛋,第一件事自己告訴自己把雞蛋攪拌好。第二件事,把西紅柿切好,第三件事,開鍋放倒油,炒雞蛋,放西紅柿,放鹽放調料。像您好走神忘性大的人,就嘴裡一直重復這些步驟,直到把菜做完。有什麼事最里邊就念叨著,一直念叨著,慢慢的自己的記憶力和專注力都會加強的。

8. 為什麼我在做事情時,腦子總是不停地在想問題,且想一些與此事無關或是亂想,想不完,怎麼辦

其實,不做事的時候腦子也是有雜念,這時它們是放任自由流動模式的,很放鬆很自然,人迷在雜念流里而不覺,似乎雜念的力量顯得沒有那麼強大。
當要專一做事的時候,由於有了要特殊專一注意的目標,心進入了緊張狀態里,這時就不再是放任自由流動的模式了,有個覺需要提起來,所以會感覺到雜念的力量非常強大,有時雜念突然出來一下,感覺其勢力非常猛烈,沖擊力特大。
做事情的時候,要調整好內心狀態的松緊度,既不要無精打采漫不經心,也不要過度緊張,要保持呼吸的自然順暢,當雜念起來的時候,不要去討厭排斥雜念,因為討厭排斥也沒有用,該來的肯定還是要來的,要自然輕松的把注意力拉回來,繼續去做要做的事情,不要跟著雜念走。

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