熱天為什麼臉上會有鹽一樣的東西

A. 臉上出的汗像鹽巴一樣一粒一粒是怎麼回事啊

應該是無機鹽吧！你說的流汗後乾燥後就有鹽（包括鉀鹽，氯化鈉鹽等）顆粒，這是很正常的，因為人的體內含有大量的鉀和鈉，他們在人體內一般是以離子狀態存在的，當體力勞動後，這種離子就劇烈運動，從而排泄到皮膚表面，如果沒有及時清理，風干後就成了結晶狀態，也就是你看到的顆粒，顆粒的多少和你出汗的多少及含鹽量都有關系，如果你覺得不正常，那麼最好去檢查一下血壓和血液成分檢查這樣一方面避免鹽份過多引起高血壓，也可以知道你以後健康用鹽了。
查看原帖>>

B. 臉上出汗後會有一層鹽，什麼原因

正常人分泌的汗液中會含有少許的鹽，當出汗較多時，水分蒸發後，有可能在局部形成鹽結晶，這種情況是正常的。需要注意的是，在炎熱環境中大量出汗，可導致體內水、鹽丟失過多，所以，可以適當補充含鹽飲料，或口服補液鹽溶液（ORS），補充丟失的水份和電解質。希望以上解答於您有所幫助，祝您健康愉快！

C. 夏天出汗後臉上出現的小鹽粒是怎麼回事

正常人的汗中含有很多種無機鹽，汗液風干後鹽類結晶析出便出現很多小的鹽粒了

D. 運動出汗後，臉上就會有一層鹽狀物。怎麼回事呢

正常人分泌的汗液中會含有少許的鹽，當出汗較多時水分蒸發後，有可能在局部形成鹽結晶，這種情況是正常的。需要注意的是在炎熱環境量出汗，可導致體內水、鹽丟失過多，所以可以適當補充含鹽飲料。

運動主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內沉積的乳酸、氨、尿素等毒素及時排出體外，還能有效的保障鼻子、肌膚、肺臟、大腸這一系統暢通。運動出汗的過程中能夠幫助通經活絡，活動身體器官同時還能夠幫助調節神經的功能，改善微循環系統，擴張周圍小血管，促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發的汗液排出。

(4)熱天為什麼臉上會有鹽一樣的東西擴展閱讀：

注意事項：

1、運動場所應選擇平坦開闊、空氣新鮮的地帶進行運動，這樣能為人體提供足夠的氧氣。因為人在運動過程中，健身的基本途徑是通過呼吸從外界攝取大量新鮮空氣。可以說，選擇環境是運動前的重要准備。

2、運動前不要吃太飽，運動前1~2小時吃飯較為合適。食物吃進胃裡需要停留相當時間才能被消化吸收，如果運動前吃得太飽，胃腸膨脹，會影響健康，運動前應少食產生氣體的食物，如豆類、薯類、蘿卜、魚肉等，因氣體不予排出，會造成氣體淤積，運動時易產生腹痛。

3、運動時不宜急停，會造成全身血液不能及時迴流心臟，心臟給全身器官組織的供血也會突然減少，就會產生頭暈、惡心、嘔吐，因此運動後繼續做放鬆運動。

E. 請問!熱天出了好多汗以後皮膚上會出現好多像鹽白色顆

有可能是由於過度出汗引起的皮膚表面出現尿素鹽凝結。
適度洗浴,多喝溫熱米粥,多喝溫熱蔬菜湯,避免受涼勞累,避免陽光暴曬。少吃生冷食物。

F. 熱了臉上有像鹽粒粒的東西叫什麼原因

你好，根據你的描述，劇烈運動出汗後等汗消了後臉上出現白色粉末狀小顆粒這個是汗液分泌結晶析出汗液當中的無機鹽的原因。
指導意見：
建議：對於這種情況，應該屬於正常現象不要過於擔心。平時輕微出汗不會出現這樣的現象是由於出汗不多的原因。

G. 臉上長鹽是什麼問題

這個就是鹽漬，那個東西是你身體內的鹽分，由於天氣過熱、或者運動後等等原因，造成身體出汗，然後汗水蒸發後，身上或是衣服上就會留下鹽狀顆粒

H. 為什麼出汗多了臉上會有象鹽一樣的東西

汗液的主要成分是水分和氯化鈉，也就是食鹽。另外，還有氯化鉀、尿素、尿酸、脂肪酸，含量都非常低。人出汗時鹽隨體液排除，水在表皮散發後，鹽留在皮膚上，所以臉上有鹽存在。

出汗多時，丟失的主要是水分與氯化鈉。因此運動飲料中大都含鈉鹽，就是為了補充運動出汗時丟失的水分以及鈉鹽。

如果不補充水分，血液濃縮，會引起頭暈目眩、視力模糊等症狀。如果僅補水分，不補充鈉鹽，可能造成低鈉。比如大量出汗時，喝礦泉水雖然能解渴補液，卻不能補夠鈉鹽，長此以往，可能造成嚴重的低鈉。

(8)熱天為什麼臉上會有鹽一樣的東西擴展閱讀

汗液成分可分為無機成分和有機成分兩類，都是體內的代謝產物。無機成分主要是氯化鈉、碳酸鈣等鹽類，有呈酸性的，也有呈鹼性的，這些酸鹼成分的過多堆積會直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細胞，導致皮膚老化。而汗液中的有機成分在體表的堆積，在高溫天氣的推動下，更會利於微生物在體表大量繁殖，過度大量出汗亦會產生汗味。

汗液中主要的電解質是鈉和氯離子，還有少量的鉀和鈣。長時間的運動下，流失的汗水中夾著鈉的含量最多，而鈉離子和氯離子的流失就無法適時地調節體液與溫度等生理變化，這時光補充水分可能恐怕不足以應付電解質的流失。

一味喝太多的白開水，會稀釋血液中的電解質，導致低血鈉症。而運動飲料中不但可以補充水分，裡面更含有鈉、鉀、氯等離子及葡萄糖等，也可以補充流失的電解質等。除了運動飲料含有電解質之外，一般的水果、果汁也是含糖量相當高的食物，對於運動後的體力恢復及維持電解質的水平也很有幫助，也可以讓你在流失汗水後不必拘泥於運動飲料。

I. 我到夏天身上就會有像鹽一樣的東西是為什麼的

是汗液蒸發之後產生的結晶體。

汗液成分可分為無機成分和有機成分兩類 ，都是體內的代謝產物。無機成分主要是 氯化鈉、碳酸鈣等鹽類，有呈酸性的，也 有呈鹼性的，這些酸鹼成分的過多堆積會 直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細胞，導 致皮膚老化。 白的東西又叫汗鹼，就是出去水分的汗液 殘留物。

(9)熱天為什麼臉上會有鹽一樣的東西擴展閱讀

出汗與健康的關系：

一滴汗液里98～99%的成分主要是水，電氣石汗蒸房其比重約介於1.002～1.003之間，pH值4.2～7.5。NaCl約為300毫克/100毫升。

1～2%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

汗液(sweat)是由汗腺分泌的液體。由於外界氣溫升高，或體內產熱增加所致的熱刺激引起的發汗稱知覺發汗。此時發汗區域分布廣，全身各部位皮膚，尤以前額、頸部、軀干前後、腰部、手背及前臂等部位最多;其次為頸、軀干側面及四肢大部分;再次為股內側面及腋下;最少是手掌和足。

精神緊張亦引起發汗，發汗中樞分布於中樞神經系統各部位，正常人24小時內不知覺蒸發約600～700毫升水。

出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由於天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利於保持人體內的溫度，散發熱量，是有益於人們身心健康的。

汗的作用是調節體溫，細想起來，人的機體真如同是一台精密的機械。如果不出汗，那就糟了。一運動，血液循環加快，體溫升高汗，使體溫下降;天冷了，汗腺和毛孔就收縮，不再流汗，防止體溫散失。

汗水是我們身體的「空調。」按照中醫的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。

出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有利於經絡平衡和免疫系統的健康。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上。

J. 為什麼我臉上流很多汗後，臉上有鹽一樣的小晶體

這沒關系，就是汗出多了，健康。汗中含有很多可溶性鉀化合物，還有很多可溶性微量元素化合物。臉上出汗之後，這些化合物也跟著汗液從體內出來。臉上的汗液中的水分蒸發掉之後，留下了這些化合物，就是你看見的像鹽一樣的晶體（這裡面也確實有鹽，但不只是有鹽）。所以夏天出大汗之後要多補充含鈉，鉀的水，可以在飲用水中加適量食鹽