為什麼嘴唇黑斑跟吃東西有關系

『壹』 唇周圍皮膚變黑是什麼原因

唇周圍皮膚變黑是什麼原因

唇周圍皮膚變黑是什麼原因，生活中很多人會受到一些皮膚問題的困擾，有些人會出現嘴唇周圍皮膚發黑的現象，這種情況也是比較常見的了，下面為大家介紹唇周圍皮膚變黑是什麼原因。

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第一、色素沉著：嘴唇周圍之所以會出現皮膚發黑的現象，主要是由於炎症消退之後，色素沉著所引起的。如果之前有出現嘴角潰瘍，那後期癒合之後就有可能導致局部出現色素沉著，因此會出現嘴巴周圍變黑的現象。這種情況下可以選擇塗局部塗抹維生素E軟膏來進行改善，平時要注意加強防曬，切勿摳擠皮膚。

第二、氣血不足：很多女性朋友會出現氣血不足的現象，如果不能及時進行調理和改善，則有可能影響自身的睡眠質量，久而久之便會導致嘴唇周圍出現發黑的現象。建議大家平時多吃一些補氣養血的食物，包括紅棗、桂圓、木耳等，而且還應該適當加強體育鍛煉來進行調養。

第三、消化異常：出現嘴唇周圍顏色發黑的情況後，也要考慮可能是消化系統存在問題所造成的，主要表現為脾胃不和、消化不良等，一般與不良的生活習慣有著密切關聯。針對這種情況，首先要做的就是調整個人飲食結構，減少各種甜食和油炸食物的攝入，同時生冷性的食物也要盡可能避免，只有及時改善自身的消化系統，才能夠解決嘴唇皮膚異常的問題。

受到多種不良因素的影響，都有可能導致人們出現嘴唇周圍顏色發黑的現象，除了會影響個人形象問題以外，還有可能是身體潛在的某種疾病症狀。大家一定不能疏忽大意，必須盡快找出問題所在，然後採取針對性的措施進行調理和改善。平時要注意做好嘴唇皮膚的清潔衛生，加強飲食調理，保證規律作息，這樣才能更好的維持肌膚健康。

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中醫認為嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色，可能是你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。

嘴唇發黑常見不適：食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。

嘴唇發黑防治方法：

1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。

2、飯後一定不要急於卧倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。

3、你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的根補充到相聯系的`臟器的。

如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相關的檢查。如果整體色澤暗淡且發黑，還要注意消化系統是否存在問題。

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上嘴唇發黑是什麼緣由怎麼解決

一、緣由

1、消化系統

嘴唇發黑與消化功能有一定的關聯。消化系統對於人來講是十分重要的，我們平時吃的果蔬都會經過消化系統，並且通過消化系統吸收營養和能量如果消化系統出現異常的話，就可能會出現食慾不振、便秘等的情況，這也很容易引起嘴唇發黑。

2、嘴上有黑斑

如果出現黑色的積累，比如有的人嘴唇上可以見到黑斑，褐色的這種斑，很可能與慢性的腎上腺皮質功能減退，或者消化系統常見的皮肌綜合征這些疾病有關系，中醫認為嘴唇發紫是血淤導致的。

3、先天性心臟病

嘴唇發黑在醫學上又稱為紫紺，發病原因之一是人患有先天性心臟病或者嚴重的心臟病。

4、環境因素

當氣溫低於零下的時候，長時間在外面活動，身體就會感受到寒冷，這種情況下也是會引起嘴唇發黑的，這一點也就是我們經常所說的凍得嘴唇都紫了，大家不必過於擔心。

二、怎麼解決

平時我們要堅持鍛煉。我們不能因為沒有時間，就拋棄鍛煉身體，這對身體的影響是十分不好的，堅持慢跑，你會發現自己唇部的顏色在改變。

如果是心血管造成的，可以多吃堅果類食物，如杏仁、花生等，富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。

如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

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嘴唇發黑吃什麼

第一，多吃水果和蔬菜

如果是血液循環不佳而導致嘴唇呈現青黑色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二，每天的30分鍾慢跑

如果你很少運動，那麼，每天的30分鍾慢跑會徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內的尼古丁還是少點好。每天的30分鍾慢跑會徹底改變你的唇色

第三，陳醋

每天飲用1-2湯匙的老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四，維生素C

缺乏維生素C而引發的嘴唇發黑，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

第五，堅果類食物

如果是心臟問題引起的嘴唇發黑，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

第六，補血

如果是由於貧血，血量不足而引發的嘴唇發黑。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發黑不能盲目治療，應對症下葯，找出病因。

預防措施

1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。

2、飯後一定不要急於卧倒或是睡眠。這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。

3、腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從根補充到相聯系的臟器的。

『貳』 嘴唇上長黑點什麼原因

病情分析： 嘴唇上出現黑斑主要是由於黑色素異常沉著造成，這種黑色素異常沉著最常見的主要有兩種疾病，一是粘膜黑斑，是指與種族性色素沉著、系統性疾病綜合征所導致的色素沉著無關的黑色素異常沉著，另一種疾病是色素沉著腸道息肉綜合征。 粘膜黑斑一般無何症狀，下唇最多見，黑斑不高出粘膜表面，周圍界限清楚，常為均勻一致的片狀或小團塊狀。一般直徑約為5mm左右。黑斑的顏色因種族、個體、黑色素的數量以及黑色素所在的部位不同而有所差異。黑色素在上皮中距離表皮越淺，顏色越深。這種黑斑目前認為均是良性病變，不需要治療，但應注意觀察，如出現顏色、大小等方面的變化，甚至出現潰瘍、出血等症狀就應手術切除，以免發生惡變。 色素沉著腸道息肉綜合征是一種常染色體遺傳性疾病，具有家族遺傳性，色素沉著除唇紅部以外，在口周皮膚、頰粘膜、手掌、足底、指趾、眼瞼、鼻部等均可出現色素沉著。一般在出生後數月即可見到，隨著年齡的增長越來越明顯。該疾病除有色素沉著以外，還有腸道多發性的息肉存在，部分患者還可出現周期性腹痛、腹瀉、便血等症狀，嚴重者甚至可出現腸梗阻、腸套疊等並發症。對出現在皮膚上的色素沉著一般不會發生惡變，但是影響美觀，目前尚無特效治療方法。應當積極治療腸息肉，以免出現較嚴重的並發症，甚至惡變。 指導意見： 另外,建議多喝水，少吃高脂肪性食物，少用化妝品。多用熱水洗臉。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏也會導致這個病。這個沒有特效療法。 希望你早點好起來!