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為什麼一不想學習就開始吃東西

發布時間: 2024-04-14 09:07:48

㈠ 心情越不好就越想吃零食,這是為什麼呢

身體和心理是相互影響的。心情不好往往意味著慾望沒有被滿足,對比如友情、學業等方面存在很多不滿意。狂吃東西填飽肚子,可以通過食慾的滿足來抵消其他欲求不滿感造成的痛苦,如果一個人一直停不下來吃東西,就表示其焦慮情緒非常重。

心理學研究顯示:人的情緒能直接影響食慾,使人發胖或者變瘦;人在焦慮、抑鬱等情緒狀態下,既可以食慾不振,也可以食慾大增,神經性厭食症和神經性貪食症就是這兩種反映的結果。借酒澆愁和無聊時嗑瓜子、嚼口香糖等是一種代償現象的反應。


㈡ 為什麼總是想吃東西啊

如果沒有疾病的話,主要是沒吃飽飯和體力消耗大。

如果吃得比往常多,但體重卻下降了,甲狀腺可能生成了過多的激素,引發身體燃燒了過多的熱量。甲狀腺生成的激素會加快體內一切功能的運行。

甲狀腺也與飽腹感有關,所以如果發現自己的食慾難以滿足,很有可能是甲狀腺功能過於活躍,特別是有飢餓感的同時伴有疲勞、情緒低落、指甲變脆或脫發等症狀。

月經期間食量增大:

月經期間激素的改變會使得女性吃得過多,她們需要更多的熱量才能滿足身體在這段特殊時期的額外需求。此期為高能量消耗狀態,也是她們容易感到疲勞和脫水的原因,因而需要補充更多的能量。

當身體脫水時,飢餓感會在口渴感來臨之前出現。健康人應當每天喝1.5~2.5升的潔凈飲用水,而且盡量喝白開水而不是含糖飲料,因為後者會欺騙大腦,讓人感覺餓了。

以上內容參考:

人民網-老想吃東西可能是病

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