不吃東西為什麼反而脹氣

① 為什麼我不吃飯也會脹氣

胃就像是一個兩頭都開口的「囊」。食物從上面那個口（賁門）進去，在胃裡消化到差不多時，就會發出開閘指令，打開下面那個口（幽門），放食物出去十二指腸做進一步消化。
胃脹多數是因為「開閘」指令出了問題，幽門老是不開放，導致進入的胃空氣和食物無法往下走，於是越來越脹，於是就有了胃脹的感覺。
那為什麼幽門「不開放」呢？原因大概有兩個。一是胃酸不足或者食物消化的不徹底，胃竇覺得還沒到時候，所以不開放幽門，所以出現胃脹；再者，也可能是胃腸道功能紊亂，即便是食物消化充分了，幽門也無法開放。
1.消化不良
這是對胃脹氣最常見的解釋了。消化不良通常與胃動力不足或腸道菌群失衡有關，進食某些刺激性大或者較難消化的食物時，但胃動力就會導致肚子脹氣；而腸道菌群失衡會使得許多廢氣在腸道內積聚，也就導致脹氣的發生。
2.胃部疾病
胃部疾病如慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張阻等，均可導致胃腸道積氣，表現為腹中脹氣感和腹部氣體滯留兩種現象。當胃腸積氣過多時，可感到腹部不適。
3.飲食不當
吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活
吃的太快，咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。
吃的食物易生「氣」，豆類和十字花科蔬菜在消化的同時也會產生氣體

② 經常腹部脹氣，通常在傍晚時分。有時哪怕什麼都不吃，都會腹脹如鼓，請問可能是什麼原因造成

腹脹的原因，我覺得應該是消化系統的問題，試著調整一下自己的飲食習慣，讓它更加健康一點，或者跑個步，鍛煉一下，增加身體排毒。從醫學的角度說，胃脹氣多由消化不良、胃腸功能失調所致，主要表現為胃部飽脹感、壓迫感或伴有惡心嘔吐、燒心反酸、打嗝噯氣等症狀。

人在緊張或是憂慮的情況下，腎上腺素會釋放，它的作用之一就是收縮皮膚、消化道、腎臟的血管，把血液供給重要臟器比如大腦、心臟當然還有我們祖先用於逃生和捕獵的———骨骼肌。這就是為什麼人在緊張的時候會面色蒼白，反應敏捷。

③ 肚子和小肚子不吃飯也脹氣，吃了飯也脹氣，是怎麼回事呀！

腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。

正常人胃腸道內可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當咽入胃內空氣過多或因消化吸收功能不良時，胃腸道內產氣過多，而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外，則可導致腹脹

④ 一整天不吃東西，只喝水，為啥肚子還很脹氣呢

你好、我是一名美導 呵呵、你所說的肚子脹 他的原因偏偏是你喝了太多水的緣故 你想啊、你一天下來 來最基本的食物都沒有攝取 身體的負荷就加重了 喝那麼水，會沖淡胃液 並且長期下去還可能會腹瀉哦 你注意三餐嘛 就算馬虎也要 養成良好的作息習慣才會有好的身材和體格哦 呵呵、 記得把積分給我哦

⑤ 好幾天沒吃飯了 但是卻胃脹氣的厲害，這是怎麼回事

你可能是太緊張了，我原來和你一樣遇到考試總是消化不良胃脹的厲害，首先放鬆一點不要太緊張了，其次吃點幫助消化的食物或買點消食片吃吃，最好現在不要減肥，等考完試了在減肥

⑥ 為什麼早上不吃飯胃裡就會脹氣呢

當胃飽實的時候，壓強一定，晚上消化後，胃中空，而又不
吃早餐
，為了保持壓強，只能向胃裡充氣。所以就脹氣。就好比
桶裝水
水流走了，氣就往裡走。

⑦ 不吃飯為什麼會肚子脹氣

人進食是有規律的，到了進食的時間，無論你是否進食胃腸蠕動都會加強，此時如果沒有進食，大量的空氣被壓吸入胃部並由於蠕動壓入腸道，使之擴張，形成飽感，多伴有打屁和打嗝。你這種情況考慮是個十二指腸潰瘍，建議去醫院做個胃鏡，注意自己大便顏色，疼痛是否規律，疼痛時進食是否會有所緩解等，方可診斷

⑧ 為什麼不吃飯也胃脹

食療：胃脹氣跑光光

胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這里提供2個食療法，3－5天可以改善情況。

食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）

炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。

製作方法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鍾後，再放入金桔煮5分鍾，將葯汁潷出，再加水煎1次，將兩次葯汁合並，加入少量糖，當茶飲。

這種食療法任何人可用。

食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。

製作方法：將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入葯汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
參考資料：http://pop.pcpop.com/default.aspx?MainUrl=http://pop.pcpop.com/040711/1111380.html

胃脹氣
1、發病機理與病因

引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。

2、臨床症狀與危害

一般是飯後飽脹，噯氣，坐卧不安，茶飯不思；
胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。

3、常用葯的危害

醫葯治療主要加強胃動力，但是長期服用會造成人體的依賴性；
由於葯物是化學合成，對人體存在著副作用。

4、日常生活以及飲食的注意事項

避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。

5、營養產品調理建議

■維生素 C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
■維生素 B族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
■復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。

6、建議服用方法

■急需營養重點補充，按標簽注量的 3倍服用，直到有關症狀緩解為止：維生素C，維生素B族
■正常需要基本營養補充，按標簽注量服用：復合維生素片

附：
脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個症狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣；食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結腸發酵，產生氫氣及二氧化碳；糖類食品含有細菌，是產生脹氣的主要來源。你需找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。

家庭治療措施
●服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
●不直搭配的食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
●喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
●嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
●應避免的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
●遁量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
●服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他葯物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收葯物成分。同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。
●葯物的選擇
胃部脹氣可用胰臟酵素；腸子脹氣可用微量礦物質；制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的PH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數小時內解除問題。
●少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，則當你吃乳品時，可能產生脹氣問題。有乳糖不耐症的人，其腸內的乳糖酶不足，無法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某類乳製品。如果你的醫師懷疑你最愛的乳品是問題的來源，應減少用量，看看脹氣的情形如何。
●細嚼慢咽
吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
●怎樣熏豆子
如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。研究顯示，浸泡豆子12小時，或用濕紙巾覆蓋24小時，可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮後，再浸泡30分鍾，更可以減少90％的此類化合物。
其他療法
●使用胰臟醇康
如果你曾經作過腹腔手術(例如，切除一段腸子)，使用胰臟酵素將有助於消化食物。低血糖症患者也需要胰臟酵索。用餐畢，若感到飽脹、肚內有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素。
●作運動
運動有利於腸胃的蠕動，有助於排除脹氣，你可以快步行走和做操。
●過敏症測試
作一個過敏症自我測試，看看你對那些食物過敏。

⑨ 最近沒吃多少東西，但肚子老是脹脹的，明顯不是脹氣，胃也不脹，就肚子脹

應該是您的腸胃出現了一定的問題，建議您最好去醫院做下腸胃鏡的檢查。而肚子不舒服大部分都是跟您日常的飲食習慣有關，比如進食過冷、過熱、過硬的以及刺激性的食物，都會引發一定的胃病。胃病形成的原因很多，主要表現為以下幾方面：1、進食過冷、過熱、過硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導致胃粘膜炎性病變。 2、食物腐爛或不衛生，導致消化系統細菌感染。蔬菜、水果上的農葯殘留，大魚、大肉中的激素殘留等，導致腸內菌群失調，產生消化不良。 3、現代人誤把服用各種葯物當作身體健康的保障，其實各種葯物成分會直接破壞胃的保護組織，導致胃炎、胃潰瘍病的發生。 4、緊張的生活節奏和強大的精神壓力以及不良情緒等。 危害：主要表現為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等症狀，嚴重時還會引起消化道出血、穿孔、誘發癌變，如胃癌、結腸癌等。所以我們日常生活中不能麻痹大意，腸胃不適一定要早檢查、早治療，防患於未然。 建議你除了要注意日常的飲食及生活起居，還要保持良好的心情，把胃慢慢地調養好。最好服用專門調養胃病的九株濃縮液——益生菌制劑。 九株濃縮液是國際首個腸胃同治的活菌制劑，具有傳統葯物無可比擬的兩大神奇： 一奇：九株濃縮液30分鍾起效，殺滅有害菌快而徹底，只殺有害菌，不傷有益菌，被醫學界譽為「腸胃有害菌的天敵」。 二奇：獨含Cp因子促進腸胃有益菌大量增殖，重構強免疫力菌膜屏障；並促進胃腸黏膜細胞再生及自我修復，這樣腸胃病癒後不復發。 活菌九株濃縮液：以菌制菌 不復發 九株濃縮液適宜人群：慢性腸炎、結腸炎、胃竇炎、慢性胃炎（糜爛性、淺表性、萎縮性、反流性）、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹痛、腹脹、惡心嘔吐、返酸打嗝、腹瀉、便秘、腸鳴、粘液便、膿血便、消化不良、體瘦體弱、便不成形等。 溫馨提示：九株濃縮液不是中葯，也不是西葯，是生物食品，無任何毒副作用，嬰兒、孕婦可放心服用！特別對西葯、中葯效果不明顯的老腸胃病特別好，能完全根治！ 祝您早日康復！

⑩ 肚子總是感覺脹脹的，即使不吃飯也是這種感覺，怎麼回事已經好長時間了，是不是脹氣呢求解

指導意見：
您好!您的這種情況,一般主要考慮消化功能紊亂引起的消化不良。胃部脹氣等多由於食物未消化長時間在胃腸道積壓產生的。如果出現有胃部疼痛或反酸,一般考慮可能伴有胃炎! 建議 可以到醫院消化科檢查下,常規消化不良引起的情況,可以適當服用嗎丁啉和香沙養胃丸,一般可以緩解,平時注意飲食規律,最近飲食以清淡易消化為主!