吃東西為什麼可以防輻射

『壹』 很多人說吃蘑菇可以抗輻射，具體原因是什麼

引言：蘑菇的營養價值相信不用說大家都知道，首先它的味道就很鮮美，肉質也比較細膩的特點，是受到人們的追捧和喜愛，像香菇金針菇都是餐桌上的常客。很多人說吃蘑菇可以抗輻射，具體原因是什麼？接下來我們來了解一下吧。

三、注意事項

如果吃野生菌建議是沒有吃過的，盡量不要吃，不認識的盡量不要吃，沒有把握的盡量不要吃，在吃野生菌時不要喝酒，有的野生菌雖然無毒，但是還有某些成分，會與乙醇發生化學反應從而會產生毒素的。蘑菇是分為毒蘑菇和可食用的蘑菇是一定要分辨清楚的，以免毒蘑菇入口引起腹痛中毒現象，觀察蘑菇本身是否有斑點發霉生蟲的一定不可以吃，因為是以避免引起胃部細菌感染，要清洗干凈，避免菌類所帶的細菌進入消化道可用高溫烹食，味道爽口，可以補充身體維生素，蛋白質，纖維，營養豐富，對病人都有很好的滋補功效，煮粥容易消化，清腸潤道。

『貳』 哪些食物對防輻射有作用

飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。
吃什麼東西可以降低電腦對身體的輻射？吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。
多吃含鈣質高的食品，如豆製品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
另外，用完電腦應洗臉，平時應注意鍛煉身體.
也可以買防護罩，防射服
如何防止電腦輻射
使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。

『叄』 為什麼吃鹽能防輻射

食用含碘食鹽是否能預防核輻射. 鼓樓醫院核醫學科專家表示，百姓不需要額外補碘，因為碘過量也容易造成甲狀腺疾病。碘鹽所含碘屬於「微量」，微量的碘起不到阻隔甲狀腺吸收放射性碘的作用，對防輻射起不到作用。 寧波市環境監測中心輻射監測室主任徐政強認為搶購食鹽非常荒謬，「防核輻射最有效的方法是每天服用一片碘片(碘化鉀片)，因為每片碘片中含有100毫克的碘，而根據衛生部的規定每公斤食用鹽中碘含量僅為20-30毫克。」 而另據新華社報道，世界衛生組織稱，碘化鉀片並不是「輻射解毒劑」，也不是所有人都適合服用，只有在公共衛生機構的明確指導下，才能夠服用。
麻煩採納，謝謝!

『肆』 吃什麼東西有助於防輻射

額、、
這是啥問題
、
食用具有抗輻射、保護視力、抗疲勞、具有補充腦力營養素的食品。
計算機對視力危害很大，經常操作計算機的人應多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合後排除體外。
必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜蘿卜可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。

『伍』 紅棗、核桃吃多了有什麼好處.什麼食物吃了可以防輻射.

紅棗的好處：有益心潤肺、和脾健胃、益氣生津、養血安神、緩解葯毒、補血養顏等作用。

核桃的好處：有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效，可廣泛用於神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。核桃中的磷脂，對腦神經有良好的保健作用，吃核桃可以補腦；核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效；核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人在衰老過程中鋅、鉻含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能；核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季對慢性支氣管炎和哮喘病患者療效極佳。

防輻射食物如下：
一：紫菜：抗輻射聖品
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

二：大蒜：減少輻射損傷
大蒜是烹飪中不可缺少的調味品。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。因此適量吃些大蒜有助於減少輻射損傷。

三：黑木耳：清胃、滌腸、防輻射
黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附，集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

四：西紅柿：減少皮膚輻射損傷
長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。輻射後的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。

五：黑芝麻：增加細胞免疫
黑色入腎，「腎主骨升髓通於腦」，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

六：海帶：抗輻射作用
海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

七：辣椒：保護細胞的DNA不受輻射破壞
辣椒之類辛辣食品屬於常用調料，同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。經常吃辣，身體健康。

八：綠豆：有助於排泄體內毒物
民間素有「綠豆湯解百毒」之說。綠豆含有幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝的物質，能有效抵抗各種污染，包括電磁污染。

『陸』 喝牛奶可以抗輻射么什麼食物對抗輻射有作用

1，喝牛奶不可以抗輻射，牛奶主要的價值是提供一些微量元素和增強骨骼和牙齒，減少骨骼病的發生。
2，每100克草莓含有50～100毫克維生素C，比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中還含有大量維生素E以及多酚類抗氧化物質，這些營養物質都可以抵禦輻射。
3，番茄紅素 ，代表:番茄、西瓜等紅色水果。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
4，維生素A、β胡蘿卜素。代表:魚肝油、動物肝臟;雞肉、蛋黃;西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。此類食品能很好地保護眼睛 。天然胡蘿卜素是一種強有力的抗氧化劑，能有效保護人體細胞免受損害，從而避免細胞發生癌變。長期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。

『柒』 對於上班族而言，吃哪些食物可以防輻射

事實上，以下幾種食物都可以起到抗輻射的效果：

第五種食物是海帶。根據最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

第六種食物是大蒜。大蒜是烹飪中不可缺少的調味品，也是很多人必備的東西。大蒜中含硒較多，並且大蒜的抗氧化作用優於人參。所以，在日常生活中，可以適量吃些大蒜來減少輻射的損傷。

『捌』 吃哪些食物可以防止強烈的電磁輻射

吃什麼可以防輻射：
1.海帶
海帶含的營養有預防的功效。海帶是放射性物質的「剋星」，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。此外，海帶還是人體內的「清潔劑」，其奧妙在於海帶和蔬果類食物一樣，也是一種鹼性食物，有利於保持身體處於弱鹼性的環境。建議女性可以煮海帶湯吃，當然再加些其他食物進去營養更好。
2.辣椒
辣椒是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料，還能保護細胞的DNA，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。
3.黑枸杞
黑枸杞中富含花青素，研究證明花青素原是當今人類發現最有效的抗氧化劑，花青素的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20多倍，花青素是天然的紫外線遮蔽物，可以有效的阻止紫外線對皮膚的損傷，同時，他還能提高皮膚的抵抗力，免疫力和抗輻射能力，增強血管彈性。
4.番茄
番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。番茄、西瓜、櫻桃、紅葡萄柚等紅色水果中都有番茄紅素。
上文為大家介紹的就是吃什麼可以防輻射，你了解了嗎?

『玖』 吃什麼東西可以防輻射的

英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射。 茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。研究表明，必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的缺乏均可降低機體對輻射的耐受性在膳食中適當供給。如牛奶、蛋、肝、花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。我國科學家發現：青菜蘿卜可以抗輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜餚，而且還具有防輻射損傷的功能。
此外， 防輻射的植物，我想仙人掌是可以防輻射的，仙人掌類帶刺的身 肉質厚，含水分多，易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素，減少室內外的污染，有益人體健康。 對於不喜歡仙人掌的人
長期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環保，香味也自然