為什麼泡澡時間長了會中風
❶ 泡澡時差點暈倒為什麼
泡沫澡是一件十分舒服的事,它可以消除疲勞,增進健康。尤其在寒冷的冬天泡個熱水澡,享受著熱騰騰的暖流在身體上遊走,多麼舒服,多麼愜意。可在放鬆及享受的同時,有的人特別是中老年人,常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象,嚴重者會失去知覺,跌倒在浴堂,這種現象叫「暈堂」。患高血壓、動脈硬化、冠心病的人在這樣的情況下,極易發生中風和心肌梗死,而患有肺氣腫、哮喘病的人也會感到呼吸困難。那麼出現這種情況我們該怎麼辦?
◆ 急救要得當
泡澡時突然暈倒,症狀輕重程度不一,急救措施也應對症採取。
如只是出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象,不必驚慌,只要立即叫人幫助,離開浴室躺下(注意不要扶著病人走,因為這時病人處於低血壓狀態,站立後會使腦缺血進一步加劇),放鬆休息,並喝一杯熱水,慢慢就會恢復正常。
如果症狀較重,病人失去知覺,應立即將其平抬出浴室,以脫離低氧環境。出浴室後應讓病人保持平卧,最好不墊枕頭,用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高,使腿與地面約成20度角,讓心臟血液集中供給頭部,待稍微好一點後,喂些熱糖水或熱茶,把窗戶打開通風,用冷毛巾擦身體,從顏面擦到腳趾,然後穿上衣服,頭向窗口,身體就會逐漸得到恢復。
如病情不見好轉,則應考慮是否發生腦溢血、心肌梗死等其他異常,需立即撥打120,呼請急救醫生到現場搶救。
◆ 原因要探明
泡澡時突然暈倒主要有以下原因。
1.長時間在一個相對封閉的空間內洗澡,新鮮空氣不斷減少。
2.泡澡前數小時未進餐、血糖過低;過度勞累。
3.人一下子進入熱水中,會反射性地引起心跳加快、血壓在短時間內驟然升高。隨後,又由於過熱的水使全身血管擴張,尤其使皮膚的毛細血管擴張,血壓逐漸下降,且大量血液滯留在外周血管,使大腦和心臟等重要器官的血液供應減少,從而發生心慌、頭暈等症狀。
◆ 預防6要點
1.不要在飢餓時泡澡。洗浴前後最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水。
2.要掌握好泡澡水的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣,以37℃上下為宜。
3.泡澡時間不宜過長。盆浴20分鍾、淋浴5~10分鍾即可。洗澡時長時間浸泡,會加重老年人的疲勞感,並加重心臟負擔。
4.特殊人群不要單獨洗澡。有冠心病、高血壓、血脂異常症、糖尿病、頸椎病的老年人,體質虛弱和大病初癒者及兒童,洗浴時最好有專人陪護。冠心病人最好含服一片硝酸甘油,以防心絞痛發作。酒醉後不要馬上洗澡,否則容易發生「暈堂」,還容易發生其他意外,如燙傷、溺水等。
5.泡澡完畢起身動作不能過快過猛,特別是老年人一定要適當休息後再緩慢起身,以免「暈堂」。
6.浴室內安裝換氣風扇,泡澡時禁忌吸煙,洗完之後立即離開浴室。
❷ 泡澡後頭暈,是什麼原因,以後還能泡澡嗎
泡澡時有的人特別是中老年人,常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象,嚴重者會失去知覺跌倒在浴堂,這種現象叫「暈堂」。患高血壓、動脈硬化、冠心病的人在這樣的情況下,極易發生中風和心肌梗死,而患有肺氣腫、哮喘病的人也會感到呼吸困難。
避免泡澡後「暈堂」的方法:
1、首先,要掌握好沐浴的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣,以37℃上下為宜。洗澡的時間不宜過長,一般30-40分鍾為宜。洗澡時長時間浸泡,會加重老年人的疲勞感並加重心臟負擔。如果是長時間的在浴室里待著,最好可以在旁邊放上一杯清水及時的補充水分。
2、其次,泡澡時房間里充滿了水蒸汽,空氣中的氧分含量會下降。在泡澡時周圍血管擴張血壓下降,從而導致腦供血不足缺氧頭暈。所以,浴室內應該安裝換氣風扇,洗澡時禁忌吸煙,可以打開排氣扇適當通風。
3、不要空腹或是在飢餓時泡澡,吃完飯三十分鍾之內也不宜泡澡。泡澡的時候或者泡澡之前最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料,或是含糖淡鹽水。
4、泡澡過後不要馬上站起來,此時腦血管比較硬化的人會出現血液供應不足。洗浴完畢起身動作不能過快過猛,特別是老年人一定要適當休息後再緩慢起身,以免「暈堂」。
5、有冠心病、高血壓、血脂異常症、糖尿病、頸椎病的老年人,體質虛弱和大病初癒者及兒童,洗浴時最好有專人陪護。冠心病人最好含服一片硝酸甘油,以防心絞痛發作。酒醉後不要馬上洗澡,否則容易發生「暈堂」,還容易發生其他意外,如燙傷、溺水等。
❸ 洗澡時間過久有什麼壞處
洗澡時間過久的話,汗液不斷地大量排泄,體內的各種營養物質也隨之排出體外,從而造成體力的過度消耗,使人感到體倦乏力,甚至休克。無論春夏秋冬,洗澡時間均不宜過長,每次洗澡時間以15~30分鍾為宜,以防心腦缺氧、缺血。
洗的次數也不宜太多,因為次數太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉,容易引起皮膚瘙癢等症,皮膚的抵抗力也會因此而減弱,反而容易得病。
(3)為什麼泡澡時間長了會中風擴展閱讀
洗澡水溫
澡水的溫度應與體溫接近為宜,即35~40℃,若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高,以防發生胎兒缺氧,影響胎兒發育。
夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉,血管驟縮,體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚,洗冷水澡後常會使人感到四肢無力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。
❹ 泡澡時間過長會引起哪些疾病
1、缺氧
長時間洗澡很容易導致人出現缺氧,因為浴室面積狹小,很多人在洗澡時又會將窗戶完全關閉,導致浴室成為一個密閉的空間,而長時間洗澡會讓浴室中熱氣增多,這樣就會導致浴室中氧氣逐漸減少。加之洗澡時因為溫度的問題,就會讓人出現缺氧,因此洗澡的時間一定不能太長哦。
2、脫水
此外,在浴室中洗澡的時間如果太長,還容易出現脫水。當人體出現這種情況時,不僅會感到諸多的不適,甚至會出現臟腑脫水性衰竭。因此一定要把控洗澡的時間。
3、增加疲勞感
當洗澡時間過長時,還容易增加人的疲勞感,雖說洗澡本身具有緩解疲勞的功效,但物極必反,長時間洗澡由於水傳熱的速度問題,會讓身體消耗大量的葡萄糖。
4、人體吸收有毒物質我們都知道空氣中含有很多有毒物質,雖然在平時的生活中看不出它們的危害,但當人的洗澡時間過長,因為溫度的原因,會將這些有毒物質蒸發,隨著蒸汽進入身體之中,從而危害身體健康。
❺ 為什麼喝酒後不能洗澡,容易中風
病情分析:
喝酒後由於身體周圍血管擴張,心腦內臟相對會有缺血,
指導意見:
喝酒後血液粘稠度也會增高,這種情況長時間洗熱水澡容易增加患腦梗塞的機會。
❻ 很多人家中都有浴缸,泡太久容易頭暈,這是怎麼一回事
引言:很多人家裡都會有一個大浴缸,喜歡在浴缸裡面泡澡,讓自己的心情得到舒適。泡澡的時候一定要注意時間,不能泡得太長,泡了太長會出現頭暈的現象。小編今天就來跟大家說一說,很多人家中都有浴缸,泡太久容易頭暈,這是怎麼一回事?
❼ 泡澡泡長了怎麼會很累呢
泡澡的時間越長,空氣中蒸發的有毒物質也就越多,其含量也就越高,所以人們常常會有泡澡後頭暈暈的感覺。此外,隨著澡堂內溫度的升高,人體全身毛細血管擴張,心、腦等重要器官的血液相對減少。這使患有高血壓、動脈硬化、冠心病的老年人極易發生中風和心肌梗塞。而那些患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人可能會感到呼吸困難,常易頭暈、惡心或暈倒。因此,泡澡時間不宜拖得過長,以免發生意外。
❽ 冬至能否洗澡,洗了會有怎樣後果!有沒有什麼說法!
冬至可以洗澡,沒有什麼說法,就是注意別感冒。
冬季少洗澡多保濕,可避免乏脂性濕疹,洗澡時盡量用溫水,避免過燙。一般油性皮膚的人在冬季一周洗兩次澡即可,乾性皮膚的人一周洗一次澡為佳,最好少用或不用肥皂、沐浴露等,洗完澡後要擦保濕霜。
另外,在穿衣方面,要貼身穿純棉的衣服,對皮膚的刺激性小。進入秋冬季後,皮膚易乾燥,平時全身可適當應用潤膚霜。
(8)為什麼泡澡時間長了會中風擴展閱讀
冬至這天,太陽雖低、白晝雖短,但是在氣象上,冬至的溫度並不是最低。實際上,由於地表尚有「積熱」,冬至之前通常不會很冷,真正的嚴寒在冬至之後。
由於我國各地的氣候相差懸殊,這種氣候意義的冬季對於我國多數地區來說,顯然偏遲。時至冬至,標志著即將進入寒冷時節,民間由此開始「數九」計算寒天(民諺:「夏至三庚入伏,冬至逢壬數九)。
❾ 為什麼長時間泡澡會感到頭暈
洗浴時間太長會感到胸悶、無力、呼吸急促、頭暈、出冷汗甚至發生暈厥。這與夏季的中暑原理是一樣的,其原因是浴室內門窗緊閉,室內濕度明顯高於外界,開始時人體會感覺舒適,肌肉放鬆,但浴室內人多,空氣流通差,時間久了,空氣相對渾濁。人若長時間處於此環境中,會使皮膚毛細血管擴張,大量血液流於體表,回心血流量不足,心臟排血量減少,造成體內重要器官供血不足而出現一系列症狀,如腦組織缺血缺氧可有頭暈目眩感,冠狀動脈供血不足有胸悶、心悸感,還會有惡心、口乾、四肢無力、呼吸不暢甚至窒息等。若體質較差或年老體弱,本身就有疾病,此時還可能發生暈厥,造成難以預料的後果。