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兩個月的寶寶為什麼晚上

發布時間: 2022-08-06 22:15:56

❶ 兩個月的寶寶晚上老是哭鬧是怎麼回事

夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的,可是一到晚上就煩躁不安,哭鬧不止,人們習慣上將這些孩子稱為「夜啼郎」。 寶寶夜啼的原因 1. 飢餓或過飽 一般而言,小寶寶隔2~3個小時就可能要吃奶,有些媽媽卻喜歡固定3個或4個小時才讓寶寶吃一次奶,以養成規律的生活習慣,對無法忍耐飢餓的寶寶而言,這種方式無疑十分痛苦,因此往往氣得哭鬧不止,而且在吃奶時會狼吞虎咽地狂喝,以至於喝入太多空氣,反而又造成肚子痛,只好再哭一次。 更為嚴重的是,有些爸爸媽媽以為寶寶哭鬧是因為沒吃夠,於是又餵了一次奶!可是你知道嗎?寶寶的神經發育尚未成熟,仍舊保留著吸吮反射能力,無論什麼東西,只要放到寶寶的小嘴裡,他就會用力吸吮,結果導致吃奶量過多,寶寶的小肚子越來越脹,進而因為感覺不舒服而哭鬧不止。 解決方法 到底應該隔幾個小時喂一次奶,要依寶寶的具體情況而定,至於每次喝奶總是又快又急的寶寶,可在喂到一半時先給其拍背排氣,以免吸入過多的空氣。 2. 缺鈣 寶寶缺鈣不積極治療很可能患上佝僂病,缺鈣的寶寶夜間常常煩躁不安,還會出現多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等症狀。 對策補鈣 為寶寶補充維生素d和鈣劑,多帶寶寶曬曬太陽,寶寶夜啼的現象會得到改善。如果出現嚴重的佝僂病跡象,趕緊求助專業的兒科醫生。 3. 驚嚇、需要愛撫 白天帶寶寶到人多嘈雜的公共場所,很容易讓寶寶受到驚嚇,半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是出於白天過於興奮或者受到刺激的原因。 有些寶寶在成長過程中有安撫需求時,肌膚觸摸可以讓寶寶心靜,但有些父母由於白天工作忙,照顧孩子時間少,到了晚上寶寶會以哭泣來引起父母注意,讓父母抱抱自己獲得安撫。 對策多陪寶寶 平時少帶寶寶去喧嘩的場所,避免寶寶直接接觸使他害怕的物體或人,寶寶驚醒後安慰他,告訴寶寶沒什麼好害怕的,讓寶寶安穩入睡。父母應盡量抽出時間多陪寶寶,寶寶的「皮膚飢餓」得到滿足,就不會夜間哭鬧了。 4. 肚子脹氣 由於消化功能不夠完善,所以寶寶會不定期出現腹脹狀況。 解決方法 吃奶後幫寶寶拍背排氣,或擦一些含薄荷油成分的嬰幼兒專用消脹氣葯膏。如果寶寶經常脹氣,請考慮換一種配方奶粉,而哺喂母乳的媽媽則少吃一些產氣食物(如豆類、豆漿與地瓜等)。 5. 想睡覺 有些小寶寶在睡覺之前顯得比較煩躁,如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛,那就表示想睡覺了。 解決方法 請給寶寶提供一個溫馨、安靜的睡眠環境。 6. 媽媽吃了重口味的食物 哺喂母乳的媽媽如果吃了口味比較重的食物,如辣椒、洋蔥、咖哩等,寶寶可能會受到影響而哭鬧。 解決方法 哺喂母乳的媽媽盡量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物與飲品,以免影響到寶寶的情緒反應。 7. 尿憋 睡前飲水太多,或是奶粉沖得過稀,寶寶到了夜間被尿憋醒,不能以言語只能用哭啼來表達。另外尿濕的尿布刺激寶寶也不能入睡。 對策訓練寶寶的小便規律 媽媽們應該逐步訓練寶寶的小便規律,讓寶寶能逐漸控制小便。睡前1~2小時不要給寶寶喝太多水。如果寶寶因為尿急哭鬧,媽媽們只要為寶寶把過尿,寶寶就能繼續入睡。建議媽媽們准備一盞不太亮的小夜燈,給寶寶把尿或換尿不濕的時候開這個燈,這樣寶寶就不會因為強光的刺激而沒了睡意。 8. 尿布濕了 這種狀況比較容易判斷,目前許多紙尿褲都有尿濕顯示功能。 解決方法 注意觀察紙尿褲是否已經膨脹,以便及時更換。 9. 有情感需求 小寶寶有時懷念在媽媽肚子里的溫暖感覺,所以通過哭鬧來獲得媽媽的擁抱和呵護。 解決方法 擁抱能夠有效安撫寶寶情緒,不妨就多抱抱他吧。 10. 環境過於嘈雜 太多嘈雜的聲音、震動或視覺刺激,也會讓寶寶變得不安、愛哭鬧。 解決方法 適度的安撫或溫柔的觸摸,都可以有效環節寶寶的情緒。 1 1. 太冷或太熱 小寶寶調節體溫的能力還不夠強,環境溫度過熱或過冷都會讓寶寶感到焦躁或不舒服。 解決方法 盡量在室內維持舒適的溫度(22℃~24℃),在外出時及時給寶寶添減衣服。 1 2. 腸絞痛 在腸絞痛發生時,寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲於肚子上,這種情形通常發作得很急,常見於下午及夜間,好發於3~6周新生兒。當然,媽媽不要過於緊張,等寶寶到了3個月大左右時,腸絞痛的發生率將大大降低。 解決方法 對付寶寶腸絞痛有一些法寶,可以抱起寶寶,有規律地、輕輕地搖一搖,在寶寶小肚子上擦一些消脹氣的葯膏並按摩一下,或用溫毛巾放在寶寶胃部、唱唱歌、洗個溫水澡等,都可以有效舒緩寶寶的不適感。如果上述方法均不能奏效,請盡快至醫院做進一步診斷,在醫師指導下使用一些抗組織胺、鎮靜劑等葯物。 1 3. 其他兒科疾病 除了腸絞痛之外,中耳炎、腸胃炎或疝氣等也都可能是造成寶寶身體不適而哭鬧的原因。 解決方法 一旦寶寶出現不吃、不睡、體重不增加、行為突然異常等狀況,或是哭泣聲音和平時明顯不同,更像是疼痛、發燒等原因所引起的哭鬧,那就很可能患上了某些兒科疾病,請及時帶寶寶就醫診治。

❷ 寶寶兩個月了每天晚上都有折騰3.4個小時怎麼回事

寶寶不睡覺的幾個原因如下 、 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣:每日元素鈣300-500mg B、補VD:每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系,太熱會使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 一歲以內的寶寶穿衣服和大人差不多即可。一歲以上的寶寶穿衣應該比成人少一件。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療 寶寶吃奶很容易漲氣的,我家寶寶就經常放屁。 5、尿濕、想尿尿 因尿褲太濕或勒得太緊,也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下,對症處理,就會解決。 如果是紙尿褲不要等寶寶哭了再換,一般3-4個小時就一定要換了。否則他睡不好,還容易得尿布疹。 6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 光線,聲音,溫濕度都對寶寶的睡眠有影響。 溫度應該在18-25℃,濕度50-70%。 環境保持相對安靜,我會給她放莫扎特的音樂,單曲循環,音量比較小。因為寶寶在媽媽肚子里也不是絕對安靜的環境。 光線柔和,避免強光刺激。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現,寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 8、如果寶寶有奶癬,可能因為皮膚瘙癢引起無法入睡。如果奶癬很嚴重,要去配點葯給他塗一下,更要避免他搔抓皮膚。 二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明,神經系統興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣,可能深睡和淺睡的交替時間更短一些,約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶,在淺度睡眠到來時,可以較好地自我調整,重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人,無法自我調整入睡,所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶,無法自我調整,心理渴望愛撫,媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然,有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍,寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。

❸ 兩個月的寶寶一到晚上就哭鬧怎麼回事

兩個月的寶寶如果一到晚上就哭,通常考慮是佝僂病早期的症狀,就是缺乏維生素D和鈣引起的佝僂病。
這時要注意觀察孩子有沒有其它的症狀,比如易驚、多汗、枕禿情況。
如果有合並哭鬧明顯,要及時給他補充鈣和維生素D,鈣和維生素D可以去醫院在醫生的指導下服用。兩個月的寶寶總哭鬧要注意給他勤換尿布,寶寶哭鬧時注意有沒有嘔吐、腹瀉、腹脹等情況。
如果到了晚上哭有可能是腸絞痛引起腸道功能紊亂,這時可以幫助按摩寶寶的腹部或者用溫水袋溫敷寶寶的腹部,如果有所緩解就說明是腸道功能紊亂引起的哭鬧。
也有可能是患上腸絞痛,或者睡顛倒造成的,如果是患上腸絞痛,一般能通過熱敷或者按摩的方法來緩解,這也能遵醫囑,用益生菌的葯來調理腸道菌群,也能起到緩解的功效,如果長時間放發作能通過做B超來了解病情,也能判斷是否有積食的情況,如果是睡顛倒造成的原因,可以在白天的時候減少睡眠的時間,帶著寶寶去熱鬧的地方,讓精神興奮,減少睡眠時間。

❹ 兩個月嬰兒為什麼晚上一到七八點就開始哭鬧

以下是寶寶哭鬧的7個常見原因。如果你的寶寶哭了,而且很難平息,你不妨按照下面的單子看看能不能解決寶寶哭鬧的問題。 1. 寶寶餓了 飢餓是新生兒哭鬧最常見的原因。寶寶越小,哭鬧的原因越有可能是因為肚子餓。不過寶寶出生後的頭一兩天是例外,因為那時候有些寶寶確實是吃得少。如果你是母乳喂養,當你了分泌少量初乳,並且在分娩後第三天左右注意到自己「下奶」,可能會有更強的意識。 寶寶的胃很小,吃不了太多。如果寶寶哭鬧,你就試試給他餵奶,因為他很可能是餓了。他也許不會馬上停下來不哭,但只要他想吃,就讓他一直吃,等他吃飽了,就不會再鬧了。如果寶寶吃飽了還是哭,那有可能是因為他還有別的要求。 2. 寶寶需要換衣服或換尿布 如果寶寶的衣服太緊或尿布臟了,他們一般都會非常敏感地鬧起來。有的寶寶如果需要換尿布,他會馬上讓你知道,特別是當他的皮膚已經受刺激時。但也有寶寶尿布臟了好像也不在乎,還覺得挺暖和、挺舒服的。 不管你的寶寶屬於那一種類型,尿布臟不臟很容易檢查出來,你也可以趁機發現尿布包得是否太緊或者是不是寶寶的衣服讓他感覺不舒服了。 3. 寶寶感到太熱或太冷 有些新生兒換完尿布或者洗完澡後,不習慣皮膚光光的感覺,而願意被暖暖和和地包起來。如果你的寶寶也是如此,你很快就能掌握該怎麼給他快速換好尿布,好讓他安靜下來了。不過,也要注意別給他穿多了,以免寶寶過熱。原則上,寶寶需要比你多穿一件。 寶寶睡覺時也是這樣,如果太熱,就給他少蓋點,如果太冷,就給他多蓋點。寶寶的手腳通常都會稍微涼一些,所以要知道寶寶是冷是熱,你應該摸他的肚子。寶寶的房間溫度最好保持在18°C。 4. 寶寶想要你抱 有些寶寶就是想讓大人多抱抱。大一點兒的孩子可能只要看到你在房間或聽到你的聲音就覺得很安心,但新生兒一般都得抱著才滿足。如果寶寶已經吃飽了,也換了尿布了,那他哭可能只是想讓你抱抱他。 你也許擔心總是抱寶寶,會把他慣壞,但在最初幾個月里,這是不可能的。不同的寶寶對抱的需求也不一樣。有的寶寶可能總是需要你的關注,有的寶寶卻能很長時間自己安靜地待著。如果你的寶寶想讓你抱,那就抱抱他吧。把他放在前置式嬰兒背包里,你就能騰出手干其他事情了。 5. 寶寶想睡覺 你可能會覺得小嬰兒應該想睡就能睡,不管是什麼時間什麼地點。然而,如果你的寶寶受到的刺激過多(比如家裡來了很多客人),他可能反而會因為刺激過度而難以平靜。 剛出生的寶寶不能一下子接受太多刺激,比如光線、聲音、被人抱來抱去等。很多父母都發現,家裡來人後,寶寶哭鬧的時間就比平常多。 如果你發現寶寶哭鬧並沒有什麼特別的理由,那可能就是他通過哭來表達「我受夠了!」如果你能把他帶到安靜的地方,慢慢減少對他的刺激,他可能會先哭一會兒,但最終會睡著的。 6. 寶寶身體不舒服 如果你剛喂完寶寶,也沒有發現什麼讓他不舒服的地方(寶寶可能會因為一些很細小的東西而不舒服,比如一根頭發纏在他的腳趾上了,或者衣服上的標簽扎他了等等),但是他還是哭時,你可以考慮量一量他的體溫,看他是不是病了。 寶寶生病後的哭聲跟餓了或者煩了時的哭聲不一樣,可能更急或更尖。同樣地,如果一個平常總哭的寶寶突然變得異常安靜,那也可能說明他有問題。不管是哪種情況,如果你覺得不對頭,一定要帶他去醫院。 7. 寶寶哭鬧的其他原因 有時你可能搞不清楚到底出了什麼問題。很多新生兒都會一陣陣地煩躁不安,很難安撫。這種情況可能會持續幾分鍾,也可能會持續幾個小時,變成腸絞痛那種大鬧。 腸絞痛是指寶寶每周至少3天,每天至少哭鬧3個小時。很多家長都覺得有腸絞痛的寶寶很難安撫。不過雖然沒有什麼特效方法,但腸絞痛的持續時間一般不超過3個月。想想這種情況遲早會過去,你可能就會覺得好受些了。 你還可以進一步了解寶寶哭鬧怎麼辦,學習一些實用的安撫技巧。

❺ 寶寶兩個月晚上不睡覺很興奮是怎麼回事

寶寶不睡覺的原因很多 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況) 9、晚上一定要餵奶的話,要注意: 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、對4~6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮 大家常說的「怕生」,這個在寶寶9-18個月最嚴重,除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強(常常表現為:在家裡活躍的很,一刻不停,又笑又叫,是個小霸王;一到外邊就表情嚴肅,不苟言笑,陌生人一逗就撇嘴要哭)外,就表現在晚上睡眠醒得多,睡得輕,對外界警醒。 (僅供參考)

❻ 兩個月寶寶在晚上鬧的特別厲害

1、寶寶在晚上睡眠時,出現間歇哭鬧或抽泣,這就是夜啼。孩子一般不會無緣無故地哭,如果他哭個不停,一定和某些原因有關。引起夜啼的原因很多,父母應該細心地尋找一下,如果懷疑是疾病所致,就要帶孩子到醫院檢查一下,及時治療疾病,小寶寶才能收獲一個優質的睡眠。

2、排除掉疾病等因素以外,寶寶睡覺過程中突然哭鬧,可能和文中提到的五個原因有關。比如說有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是睡前過於興奮或受到刺激有關,具體解決辦法請參照今天的文章!

寶寶睡覺愛哭鬧,這是家長的頭號難題!

小林最近很苦惱。她說,寶寶已經3周歲了,打出生起就特別「難養」,尤其每天睡覺時那個折騰,絕對挑戰極限。「但凡稍微有點風吹草動,就哇哇大叫,一晚上折騰個五六次那是常有的事。」

讓小林郁悶的是,前段時間她和一位朋友聊天,朋友告訴她一個無意中發現的現象:嬰兒時期比較乖、睡得好,養起來比較省心的小孩,大起來注意力比較集中,學習成績也好;而嬰兒時期哭鬧頻繁,睡眠易驚醒的小孩,注意力普遍不集中,學習成績也相對不好。

「萬一朋友的說法是真的,那可太要命啦。希望現在一切還不晚,請專家幫忙指出寶寶睡覺不安穩的原因,以及給出好的破解方法。」小林迫不及待的說出了自己的期望。

寶寶睡覺突然大哭?爸爸媽媽們的心都要揪起來了吧?年齡小的寶寶晚上睡覺一般都會有哭鬧的問題,導致寶寶們突然大哭的原因來自多方面,可能是剛斷奶導致的,可能是飲食不習慣,也有可能是受到驚嚇等。為了提高寶寶的睡眠質量,快來了解寶寶睡覺哭鬧的原因和解決辦法吧!

寶寶睡覺時突然大哭的5個原因

排除太冷、太熱、鼻子太乾燥有鼻屎了、被子或睡姿不舒服、出牙興奮、空氣中的刺激物等等外在因素外,還有以下幾種原因。比如:



大腦神經發育不成熟

人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠,夜間約3-4小時交替一次。嬰幼兒同樣,當深睡眠與淺睡眠交替無法調整時,這個期間就會有哭鬧或驚醒。尤其神經系統興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現睡眠不安的情況。

當寶寶無法自我調整深淺睡眠交替時,尤其是在四、五個月時,隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍,會出現比小時候睡眠還要差、醒的次數還要多的情況。



入睡前玩得太興奮

為寶寶制定一個作息並按照此作息安排,准時睡覺。在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境:室溫適宜、光線較暗。



缺乏某種微量元素

血鈣降低會引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,因此,建議要堅持給寶寶補充維生素AD。



積食、上火,吃的太飽等

積食、消化不良,上火太飽等都會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,一般寶寶睡前喂一點奶就可以了。

另外很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習慣。



分離焦慮

在寶寶9-18個月時會出現分離焦慮的狀況,不願和父母分開,怕見生人,在陌生環境中自我保護意識強、對外界警醒(表現在晚上醒得多,睡得輕)等。這時只要輕拍寶寶,讓他感受到你的存在,及時給予安全感寶寶就能很快再次入睡。

小科支招:具體解決辦法

1、首先撫摸或者輕拍安撫孩子。

但安撫寶寶的時候注意不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他,安撫時間不要太長,在寶寶睡著之前離開,讓寶寶自己睡著。

如果寶寶完全醒了,可以把他抱起來輕輕搖一搖,在他昏昏欲睡而又沒有完全睡著的時候,把他放在小床上;如果他又醒來,再重復這樣的動作,二三次之後,他可能就會睡著了。實在不行再採取餵奶或喝水,可使寶寶重新入睡。如果寶寶仍然不停哭鬧,且越哭越甚,家長就要考慮寶寶是否餓了,尿了,有沒有發燒等病症。

2、不要寶寶一鬧就立刻又抱又哄,這樣會形成惡性循環。

3、白天抽時候陪寶寶好好的玩一會。

父母每天都可以固定一個時間陪寶寶玩耍,具體的內容可以是撫觸按摩,也可以是親子游戲,例如陪寶寶玩捉迷藏的游戲,讓寶寶意識到即便看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽也一直在他的周圍。

4、經常帶寶寶外出兜圈。

沒事就帶寶寶外出玩耍,不僅能多曬太陽,補充鈣質,還能讓寶寶從家裡的常態環境里跳出來,多接觸陌生人,從而盡快渡過分離焦慮期。

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