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為什麼到晚上睡覺就會感覺頭疼

發布時間: 2023-04-02 15:50:58

Ⅰ 晚上睡覺頭疼是怎麼回事 都有這些你不知道的重要原因!

1

受寒

當天氣寒冷,卻沒有做好防寒措施,或者晚上睡覺未蓋好衣被,尤其是夏季有些人過於貪涼,把空調溫度調得過低,這些情況都有可能導致受寒而頭疼。

怎麼辦

1.可以將毛巾在熱水中浸泡,然後擰干,敷在頭部,毛巾涼了要及時進行更換。

2.蓋好衣被,多喝些熱水。

3.用熱水泡腳,20-30分鍾為宜,可以起到祛除體內寒氣、緩解頭疼的作用。

2

緊張性頭痛

人如果長期處於工作和學習的高壓力下,卻沒有得到很好的放鬆,這種長期的緊張精神狀態,也可能導致晚上睡覺頭疼。容易生氣、焦慮的人也更容易出現這種症狀,比如中青年女性,較多見。

怎麼辦

1.對於緊張性頭痛的治療,關鍵在於消除緊張情緒。要學會在工作學習或者生活之餘,學會放鬆自己,調節情緒,以良好的心情入睡。

2.用雙手的中指順時鍾按揉太陽穴,2-3分鍾為宜,可以緩解頭痛。

3

頸椎病

當頸椎的退化、關節錯位、椎間盤突出、生理曲度的改變等一系列的病變刺激、壓迫了第一、二、三對頸神經,就會引起頭疼。椎動脈型頸椎病的患者,其病變會直接的影響椎動脈,導致動脈供血不足而引起晚上睡覺頭疼。

怎麼辦

關於頸椎,我們要做好平時的護養工作。不要低頭伏案時間太長,每半小時時間就要站起來活動身體。晚上睡覺時枕頭高度不宜過高或者過低,與肩同寬的高度是最合適的。

頸椎病還可以進行針灸推拿等理療,對緩解頸椎病引起的頭疼有很好的作用。

4

顱腦疾病

腦膜炎、腦炎、顱內寄生蟲感染等顱內感染,都可能導致頭疼。因為車禍等的撞擊導致的腦震盪、硬膜下血腫、腦外傷後遺症等顱腦傷都會引起晚上睡覺頭疼的症狀。

怎麼辦

如果是有明顯的外傷史或者感染病史所引起的頭疼,並且伴有身體其它不適症狀,比如發燒、嘔吐等,應及時去醫院進行診治。

Ⅱ 晚上睡覺頭疼是怎麼回事

晚上睡覺頭痛常考慮的疾病也就是偏頭痛或者神經性頭痛,還有頸源性頭痛導致的。偏頭痛是與大腦血管神經功能有關系的一種疾病,常反復發作,以中重度樣疼痛為特點。神經性頭痛的多因為精神緊張或者熬夜、生氣等引起的,患者的頭部呈持續性的悶痛或者有壓迫感。另外,頸源性頭痛是因為姿勢不對導致頸椎肌肉的勞損,出現的頭悶、頭脹、酸痛的表現,疼痛可以擴展到全頭,包括頭的顳部、頂部,部分患者有可能耳鳴、耳脹等。治療上可以對症的口服止疼葯物,也可以進行針灸的治療。

Ⅲ 為什麼睡到半夜會頭疼

頭疼的原因非常多,感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。 物理因素:能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等,都能引起頭痛。 神經精神因素:當身心受到外界環境的不良刺激時,往往會產生憂慮、焦慮等情緒,從而導致偏頭痛的發作。據調查,有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適,偏頭痛。 飲食因素:食用過量咖啡,會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管,同樣會造成頭疼,這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。 睡眠因素:這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛,另外緊張的工作也會引起相似症狀。 疾病因素:眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經,反射性或擴散性的影響頭面部,都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。 緩解偏頭疼的方法 冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。 按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。 飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。 頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用葯,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用葯,才能起到良好的作用。

Ⅳ 睡覺為什麼會頭疼

睡覺時頭疼,可能是由於受涼、睡眠質量差、不良睡姿等非疾病因素導致,也可能是偏頭痛等疾病因素引起,需要明確具體原因進行針對性的調整和處理。
一、非疾病因素:
1、受涼:長時間開空調、吹電扇,或開窗吹風可能會引起頭部血管受涼,進而刺激血管、神經收縮導致血液循環不暢,腦部供血不足導致睡覺時頭疼;
2、睡眠質量差:白天工作時間長,腦部過度勞累,以及各種壓力、情緒都會影響大腦正常休息,導致機體睡眠不足、睡眠質量差而出現睡覺時頭疼;
3、不良睡姿:枕頭高度不合適,導致頸椎變形,可能會壓迫椎管內的神經和血管,腦部供血不足,循環不良導致睡覺時頭疼。

Ⅳ 為什麼一到晚上就頭痛

每到晚上就出現頭痛的症狀,首先要考慮頭痛的病因。患者可以測量血壓,必要的時候可以進行24小時動態血壓的監測,觀察每天一到晚上的時間,頭痛的時間是否與血壓升高的時間是一致的。其次考慮患者可能是上頜竇炎,建議患者到五官科進行檢查,上頜竇炎是鼻竇炎的一種,患者可以表現為下午出現頭痛、惡心的症狀。然後考慮患者是否存在焦慮或者抑鬱的情況,有的患者性格內向並且心理壓力比較大,會表現軀體化的症狀,患者可能會出現心理性頭痛,建議患者可以做焦慮、抑鬱的量表檢查。

Ⅵ 每天晚上頭疼是什麼原因引起的

每天晚上都頭痛的原因,首先考慮是否有偏頭痛的問題,那麼偏頭痛的話可能以這種遺傳內分泌等因素相關。如果白天的工作過度勞累的話,可能會在晚上引發偏頭痛,其實就是緊張性頭疼。還有一種是沖擊性頭痛,一般頭疼固定於一側。眼睛眼眶周圍有反復秘境發中的特點,同時還會辦一眼,結膜充血流淚

Ⅶ 晚上睡覺頭痛怎麼回事

動脈硬化引起的頭痛, 患者女,59歲, 晚上睡覺,頭就痛,上個月在醫院檢查了腦CT,無異常,醫生也沒開葯,只是讓回來後好好休息,可是一到晚上頭就痛,白天不痛 02年,患動脈硬化入院,出院後,一直在服用阿斯匹林腸溶片和尼莫地平膠囊,現在已停用尼莫地平膠囊,只服用阿斯匹林腸溶片來稀釋血液,自患過動脈硬化以後,頭就間歇性痛有時還暈,剛開始時,吃天舒,現在頭一到晚上睡覺了,就痛,第二天白天,就好了,到了晚上,又痛了,天舒不管用了,去醫院檢查,沒什麼問題,醫生開了頭痛寧,吃了也不管用,西比靈也吃過,不管用,還經常起來,小便也多,但已排除糖尿,各項檢查也都做了,就是查不到結果

Ⅷ 為什麼睡到半夜會頭疼

睡覺睡到頭疼主要考慮患者在整個的睡眠過程當中,淺睡眠的時間過長,做夢的時間比較過長。淺睡眠是身體處於一種迷走神經興奮的狀態,腦部的血管是擴張的,所以時間過長就會引起腦部的血流量減少,引起腦部缺血和缺氧的症狀,就會出現頭痛的表現。建議患者在睡眠之前,可以做一些頭部的按摩,促進腦部的血液循環,使深睡眠的時間加長,淺睡眠的時間縮短,減少頭痛的症狀的發生。在睡覺之前可以喝一杯熱的牛奶促進睡眠。

Ⅸ 晚上睡覺有時候頭疼,是怎麼回事

淺睡狀態過長會引起血管性頭痛:一般而言,睡眠的前半部分是深睡眠,後半部分是淺睡眠。隨著人進入淺睡眠階段,大腦的血流增多,因此血管擴張時,分布在血管中的神經受到拉伸和刺激,很有可能正是因為這一刺激而造成隱痛的血管性頭痛。人們在長時間的睡眠中,深睡眠並沒有增加,而只是延長了淺睡眠的時間,所以就會因為長時間的淺睡眠而導致神經持續興奮。這很容易讓人在頭痛時醒來,或者在頭痛發生後再醒來。
二、血液不循環,大腦缺氧造成:當人躺下時,身體的血液會滯留在某一處,全身的新陳代謝會減慢,血液循環的速度也會變慢,慢的血液循環足以應付身體的需要,但當人醒來時,全身的代謝會加快,腦位置相對較低,血液循環緩慢,會導致大腦供氧不足,出現因缺氧而引起的頭痛。
三、躺在床上看眼壓升高引起的頭疼:很多人喜歡躺在床頭看戲,看手機,當躺著的時候,本來就是腦供氧不足,這時還一直盯著近處的東西看,很容易造成眼壓過高,這時會感到眼睛脹痛,同時會出現太陽穴突突跳,頭脹痛,而且還會有特別想吐的感覺。
不只是躺在床上盯著東西看容易因眼壓過高而引起頭痛,即使是長時間近距離地看書或盯著電腦,也會因眼壓太高而引發頭痛。長時間躺著頭痛怎麼辦:深呼吸:起床後,可以做深呼吸,有助於呼吸新鮮空氣,緩解腦部缺氧狀況,還可以緩解頭痛症狀。長時間躺著頭痛是什麼原因躺著頭痛怎麼緩解的?涼水洗臉:如果起床後感到頭暈、頭痛,可試著用涼水洗臉,以促進血液循環,有助提神和緩解頭痛。

Ⅹ 晚上睡覺頭疼怎麼回事

原因很多,比如頸椎出了問題,腦血管痙攣,工作休息安排不合理 ,植物神經功能紊亂,血壓不穩,貧血等都有可能導致晚上睡覺頭疼。最好到醫院去檢查試一下。

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