臉上為什麼一直長小米粒

⑴ 臉上老是長痘痘，而且毛孔里還有米粒，怎麼辦

1. 不要熬夜，熬夜會導致內分泌失調，別說太陽穴了，滿臉都會長痘痘，必須保證睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

   
   

2. 然後要注意飲食，不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物，因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂，讓痘痘更加嚴重，並且會使脾氣暴躁。
   

   
   

3. 常洗臉並且注意個人衛生。不洗臉會使灰塵堵塞毛孔
   

   
   

4. 洗完臉之後，在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，蘆薈膏可以清熱下火，並且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。還有青瓜等
   

   
   

5. 戒煙戒酒，或者在應酬的時候才喝酒，把煙戒掉。煙裡面含有大量的尼古丁，焦油，對皮膚刺激非常大，加速體內氧化反應，使人看起來非常老。經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

⑵ 夏天臉上長小米粒怎麼辦

有可能是脂肪粒，盡量把化妝品減掉一些程序，以補水清爽為主，不要補充太多的營養給皮膚，否則吸收不了會變成脂肪粒，還有用帶有茶樹精油的化妝水經常擦拭，茶樹精油具有很好的柔滑肌膚的作用，我親身體會，還是有明顯的變化的，我用的是叫做 美麗加芬 的茶樹原液，屈臣氏有賣的。

⑶ 臉上長黃色小米粒是怎麼回事

一些人臉上長了許多的黃色或白色的小痘痘差不多和米粒大小，雖然不怎麼癢，但是很影響美觀，其實這類痘痘屬於痤瘡，而痘痘裡面擠出的黃白液體是脂肪酸，是由於皮脂腺分泌了過多的油脂，油脂堵塞了毛囊口，毛囊角化異常而形成的。
控制痘痘出現的關鍵在於控制油脂的分泌，如果臉上長了這些痘痘，做好不要用手擠，做好日常皮膚護理也可以慢慢消除，如果是迫不得已要擠，一定要做好衛生防護，擠得時候可用消過毒的暗瘡針，慢慢按壓，不能太過用力，防止留下痘印，擠完後要注意消炎。
我們平時應該：
1. 如果是痘痘特別嚴重的情況，可以口服一些消炎抗菌的葯物。
2. 平時洗臉可以用清潔較強，去油效果較好的洗面奶或者潔面乳，最好使用天然植物性護膚品，這樣裡面不會有化學元素，對皮膚刺激少;要注意每天清洗干凈臉上殘留的化妝品，如果清洗不凈容易造成毛孔堵塞。
3. 要養成一個良好的作息時間，不要熬夜和長時間看手機，因為可能會造成內分泌失調，刺激皮脂腺產生油脂;另外不要吃辛辣刺激的食物，多補充水果蔬菜。