為什麼玩手機手酸

㈠ 長時間玩手機為什麼會導致手臂麻木、手指疼痛該如何緩解

手指練習非常適合加強你的數字。寫日常任務和打開門會更容易。你也可以通過反復握緊拳頭或擠壓壓力球來釋放張力。把手掌放在平坦的表面上，抬起手指會增加它的活動范圍。鍛煉拇指，提高抓地力，反復觸摸指針或小指底部。手或手指問題可能是由重復手部運動、骨關節炎、觸發手指、腕管綜合征，甚至手和手腕的位置引起的。這就是為什麼建立你的手指力量至關重要。它有助於減輕疼痛和不適。

肩周炎可能導致手麻木。因為疾病發生後，肩關節周圍的肌肉、韌帶和軟組織可能會發生無菌性炎症，此時會出現不同程度的局部腫脹反應，從而導致手麻木。但除了肩周炎，還有其他一些病變，也會導致手麻木。手麻引起的頸椎病臨床上稱為神經根型頸椎病。頸椎間隙變小塌陷引起的神經壓迫症狀為麻木。頸椎病是臨床上常見的椎體疾病。這種疾病出現後，可能會壓迫局部神經，導致手麻木和四肢麻木。同時伴有上肢無力、筋骨疼痛、惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等症狀。

㈡ 玩手機久了為什麼手腕會痛

據韓國《東亞日報》8月7日報道，使用手機和電腦的時間與手腕、手指的疼痛程度成正比。盡可能的減少使用時間是預防疼痛的最好辦法。如果不能減少使用時間，一定要採取正確的姿勢。如果長時間採用不正確的姿勢，會因引發手部和手腕筋腱炎，關節炎，或因壓迫神經而導致手部麻木。

長時間使用後手腕和手部出現疼痛和發熱的症狀時可以選擇冷敷緩解。如果只出現疼痛的現象，應該採取熱敷的方式促進血液循環。

㈢ 講一講為什麼有的人長期玩手機會手指疼

‍‍如果是手指腫痛、活動不便，可能是狹窄性腱鞘炎。如果是這樣最好到醫院就診，根據醫生看診情況。‍‍

㈣ 拿手機久了，感覺手好酸，怎麼緩解呢

手機久了，手手好酸，那就把手機放下，或者用個支架給它支起來，再看這個非常簡單，手機是死的，人是活的，如果已經很累了，那你就要休息一會兒，畢竟手機也會累的，用時間長，它會發熱，所以你倆都放鬆一下，未嘗不好

㈤ 手機玩久一點手就不舒服，這是啥情況。

這是手指老是做同樣的動作，手指過度疲勞造成的，造成手指軟骨磨損，醫學上稱為創傷性關節炎，主要發病原因是反復機械運動使得關節軟骨相同部位受力造成的磨損。 手機電腦用多了會導致手指關節疼痛，俗稱鋼琴手。
治療方法：
1、經常用熱水加鹽泡手，平時休息時可以按摩大拇指和食指交匯處（虎口）
2、使用正紅花油或者關節止痛酊每天塗擦。
注意事項：
1、要改正不良的生活習慣，不要經常長時間玩手機，玩半小時或者更短的時間就休息一下，盡量避免玩電腦連續超過3個小時，對眼睛也是一種保護。
2、在桌上放幾支香蕉很有必要。香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
3、在飲食上多吃一些新 鮮水果和蔬菜，有助於補充維生素C，有利於軟骨的代謝，另外夏天避免在空調房裡久呆，避免長時間接觸冷水，也可以保護軟骨。

㈥ 為什麼手玩手機和玩手機游戲手會有發麻和酸痛的感覺

漏電了吧老鐵

㈦ 玩了半年手機游戲,手指突感軟弱無力,胳膊發酸,怎會是

玩一會就休息一下，長時間保持一個姿勢上肢的肌肉會非常酸，固定一個姿勢血液就有可能會上不去手指，時間常的手指缺氧了，就會發軟

㈧ 蘋果7plus晚上抱著手機，捏得手酸，真特么重。有同感的嗎

蘋果的plus版本都很重，大概200多克吧，蘋果7p當然也不例外，這主要是大容量電池和全金屬機身造成的，所以玩手機的同時建議適當休息，不要過度對身體造成傷害。

㈨ 玩手機王者一把就手酸怎麼解決

沒有辦法，📱就是這樣的，要用手一直拿著。
你可以在玩累了的時候，休息一會兒再繼續游戲哦！