為什麼一個人總是無聊的刷著手機

1. 我一個人的時候不愛玩手機，玩手機感覺特無聊，為什麼

那是因為你有心事放不下，把心事放下了或解決了，就行了！玩手機有很多種類型，游戲，追劇，小說，上網，無聊就用手機和朋友聊聊天搶槍紅包啥的

2. 為什麼無聊的時候，人們總是想玩手機而不是看看書

一種沒事做的人精神的寄託。閑著沒事做，或者懶去做事，切玩手機不需要什麼技術含量，也沒什麼地點限制，你想玩就玩，想怎麼玩就怎麼玩，只有有網有電，想玩多久就玩多久。時間長了，也就成了一種習慣，就沒事玩手機，因為不玩手機都不知道幹啥了。這就比如小孩愛玩玩具，老年人愛跳廣場舞一樣，沒事做的時候他們除了做這些東西就沒其他的了。

3. 一個人在無聊時總喜歡去點開微博、QQ、微信是什麼心理

那是很正常的，在無聊的時候就會想要用手機來打發自己的無聊，去做一些有意思的事情，沒有辦法的話就只能去看一些微信啊，微博啊，這些APP啊什麼的，我就是這樣來打發時間的。

4. 自己一個人住，老想著玩手機是為什麼，因為手機是唯一能跟人交流的工具，一放下手機我就感覺到了空虛，又

一個人住，說不無聊那是假的，而且現在這樣的情況絕對不止你一個，其實說來說去都是智能手機，網路害死人，有很多人並不是說自己不想出去走走，散散心，聯系聯系朋友，很多時候都已經被手機奴役，有走心的狗血劇，有刺激無比的游戲，有蹩腳明星們的擦邊新聞，已經讓我們走火入魔，難以自拔。而且我們應該都有想過放下手機，可是就是做不到。那應該怎麼辦呢？1.一定要有一份工作，讓自己充實起來，不要有過多的空閑時間。2.盡量住到有朋友的地方，多結交朋友，沒事的時候可以一起聊聊人生。3.即使要玩手機，盡量在網上學點東西，對將來有用。比如自媒體這一塊啊！不圖賺錢，只圖開心就好，人家給你一個贊，也會有成就感的哦！其實，我說這些，我自己都不好意思，因為可能我自己都沒有做到，一起加油吧！

5. 放假一個人在家，不想玩手機興趣也不大，為什麼還不停的看手機，刷視頻朋友圈

放假一個人在家不想玩手機興趣也不大，為什麼還在不停地看手機，刷視頻朋友圈？因為一個人在家很閑，沒有事做呀，肯定要找點事來排遣一下。

6. 一有空就刷手機，一刷就不想停！「手機依賴」是病嗎

我覺得不算病，只是一種“癮”。人們對看手機上癮了，無論做什麼，都想去看會兒手機。而手機里的內容，又具有一定的吸引力，慢慢的就會越來越想看。

當然，也有人不是看手機上癮，而是周圍的人都在看手機，或者打發時間、掩飾內心的空虛。就拿我自己來說，自己一個人走在馬路上，並不是很想看手機，但是也會拿出來看看。哪怕是看一下天氣或者屏幕，也會拿在手裡。

面對這種上癮行為，我認為並不是病，可它卻需要治療。手機依賴，正在逐漸摧毀我們。長時間的觀看碎片化信息，不僅得不到想要的東西，反倒會讓我們記住一些亂七八糟的內容。

而且看手機，浪費了我們太多的時間，甚至已經嚴重影響到我們的生活。忘了吃飯、忘了工作、忘了睡覺，連身體都受到影響。如果不進行改變，那麼自己必將長期依賴手機，讓生活和工作逐漸走低，直到被手機擊垮。

7. 為什麼有的人沉迷於手機無法自拔

生活狀態單一。現在很多中老年人在退休了以後，生活會顯得很無聊一些，因此處於很不好的狀態中，如果平時不參加一些機體活動的話，是很容易陷入手機里的，尤其是一個人的時候，更會拿出手機來看各種消息，因此很容易上癮。

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沒有人陪伴自己。現在無論是年輕人還是老人小孩，只要是單獨一個人的時候，就很難度過，要麼看電視，要麼玩手機，因此孤獨，沒有人陪伴自己也是成為手機上癮的一種表現。如果有很多人可以說說話的話，是不會經常玩手機的。
手機上有很多有趣的東西。當然會對手機感興趣還和手機上好玩的應用有很大的關系，尤其是一些視頻和電視劇，很多人都喜歡看，因此也很容易讓人著迷，一直會習慣拿著手機來玩。
專注力不夠集中。有的人專注力不集中，經常將手機放在旁邊，有時候偷偷看一下手機，這也很容易形成習慣，讓自己無論是否有事情都會看一下手機，這是非常不好的，因此自己要調整一下。

8. 整天拿著手機刷手機，是一種病嗎

老實說如果不是被逼正常人不會整天拿著手機看屏幕。做生意客戶來往沒辦法，整天刷手機是依賴症，沒事可做所以被手機浪費了生命，其實人生中有很多值得你去做你去想的事，只是手機上的那些給摧殘了。如果有頭腦的人不會一直刷這手機，因為他們每天有夢想有目標。而刷手機的人只能在同類人群中炫耀各種無聊的東西，所以你們有你們的人群，由於國人思想還不太先進很容易被一些低級東西所吸引，什麼抖音直播這類的根本就是非常低級的玩具，無聊時才看下東西。

9. 自己總不愛說話，會無聊的玩手機怎麼回事

不愛說話。就是你的性格。內向。要多讀書。充實自己，提高自己。多運動。運動的人都比較開朗。善於交際，樂於助人，積極向上。多和你交朋友。獨學而無友，則孤陋而寡聞。。朋友多了。路好走。