手機看多了為什麼犯困

A. 為什麼我一用手機看小說看著看著就犯困這是什麼原因導致的

原因很多，手機光的問題，自身休息的問題。跟輻射肯定沒有關系。大部分原因是手機光和眼睛形成的反射容易使人疲勞，導致了眼睛勞累3，容易發酸，自然犯困。就跟之前我跟對象去看速激7，最後各種打，我不知道為啥，困得要死，這就是自己的原因，休息的時間不夠，導致了身體的疲勞。

B. 我怎麼一看手機就發困呀

咦，看見手機就發個你證明你不是很喜歡玩手機，所以才會這樣。

C. 我一看手機就犯困是有什麼問題嗎

一看手機與犯困沒有任何關系，是由於別的原因引起的，也可能是晚上睡眠質量不好導致的犯困，睡眠性呼吸障礙除了白天睏倦、乏力、嗜睡外，夜晚觀察會鼾聲如雷，而且伴有呼吸間歇性停止。

出現睏倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧，肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息，頻繁的呼吸暫停，使深睡眠不斷被打斷，導致睡眠質量下降。

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長時間看手機注意事項：

1、頸椎病很多人在玩手機時，姿勢處於低頭彎曲的狀態，這樣對於頸椎的影響是很大的，長時間的話會出現頸椎病。建議玩手機要用正確的姿勢，也可以盡量少玩手機，或者在玩手機後多動一下脖子。

2、腱鞘炎，手指沒有過多的活動，長時間就會有腱鞘炎的可能。為了防止該疾病的發生，所以建議少玩手機多看書。

3、近視，手機輻射對於人的眼睛是有傷害的，太沉迷於玩手機導致眼睛疲勞，過度使用眼睛就會出現近視。

4、失眠，睡覺之前都喜歡玩一會手機，精神狀態會處於興奮的狀態，導致精神興奮而出現失眠的情況，因此在睡覺之前盡量不要玩手機，可以聽一下音樂或看一下書然後睡覺。

D. 長時間玩手機，為什麼會想睡覺

因為手機會長時間發射輻射,對眼睛不好,激起大腦的休息神經,提示於要休息

E. 為什麼手機看著看著就會打瞌睡

長時間看手機容易產生疲勞感，這很正常！有時候我也是這樣，手機玩兒著玩兒著，手機就會從手上滑下來，特別困，當然了，中醫都說不要等困了才睡，長期這樣帶著疲憊感玩兒手機對身體不好，記憶力等方面都不利，要注意休息哈！。。。

F. 為什麼我手機看書，看了十幾分鍾眼睛很困的感覺，很想睡覺，怎麼回事

你好看了十幾分鍾的手機就覺得非常的困，想睡覺，這樣的情況應該是由於視疲勞引起的，你應該是本來就有點近視的情況。所以更加容易造成視疲勞的現象。平時的話一定要注意多休息，注意控制用眼時間。

G. 為什麼看手機時間長了會犯困，而且睡不著是怎麼回事

看手機長了會犯困，是因為你眼睛使用時間過長，是需要休息的

H. 玩手機為什麼總愛困呢

你好，這種情況應該是長期一個姿勢導致的一過性的腦供血不足。
意見建議：這種情況只需要注意減少長期玩手機，盡量避免長期一個姿勢即可起到緩解的作用。此外長期的一個姿勢還可能會導致頸椎病的發生，需要注意避免。

I. 為什麼一看手機就犯困

手機是有輻射的，而且手機的燈光直射眼睛，看久了會眼同，會感覺到累，就像看電腦和電視機一樣的，看一段時間後最好休息一下，眺望遠方或者做做眼保健操。

J. 看手機有時候就特別困，是怎麼回事兒呀

這個情況應該就是睡眠不好引起的,這個情況可以直接到醫院去做檢查治療就行,這個症狀應該就能慢慢緩解,不用擔心,平時注意休息,別熬夜別過度勞累,這個症狀應該就能改善。