背上長了很多小米粒疙瘩是為什麼

1. 後背長小疙瘩你知道是什麼原因嗎

背部長小疙瘩、痘痘和面部的暗瘡問題都大同小異，全部都是因為那個部位皮脂分泌比較活躍，而且又堆積了很多死皮，最後導致發炎、長暗瘡。後背的油脂腺非常豐富，而且角質層厚，容易堵塞毛孔。毛孔堵塞了，肯定就會長痘痘了。洗的次數不如手和臉多，所以容易長痘痘，和面部長痘痘的道理是一樣的。如果你背部長了暗瘡，最好注意以下幾點：

初起為與毛囊口一致的紅色充實性丘疹或由毛囊性膿皰瘡開始，以後迅速發展演變成丘疹性膿皰，中間貫穿毛發，四周紅暈有炎症，繼而乾燥結痂，約經1周痂脫而愈，但也有反復發作，多年不愈，有的也可發展為深在的感染，形成癤、癰等，一般不留瘢痕。皮疹數目較多，孤立散在，自覺輕度疼痛。在成人主要發生於多毛的部位，在小兒則好發於頭部，其皮疹有時可互相融合，愈後可留有小片狀禿發斑。

情緒與壓力變化、睡眠質量不好:如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜,出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。清潔習慣不良:加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話,不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩啦！煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。頭發容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。

2. 背後長了很多的「小米粒」，怎麼回事

很多時候不僅我們的臉上要長痘痘，我們的背上也會長一些貌似痘痘的東西。尤其是當我們吃了辛辣食物的時候，有些時候背上就會爆痘。

第二個如果經常吃辣的，那麼肯定會造成我們滿背冒痘。每次我吃完辣椒以後就特別的難受，背上和臉上都會長痘痘，但是根本就忍不住自己的嘴。

當背上長了很多痘痘的時候，千萬不要用手去擠，越擠越多，而且最重要的，那就是吃一點葯或者是食療就是最好的。

3. 後背長了很多痘痘,一抓就會出那種小米粒

1、背部長痘主要就是因為身體肌膚長時間被衣服包裹著，水分不容易散失，因此新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期，如果皮脂分泌旺盛，再加上角質無法正常剝落，毛孔就會被阻塞，痘痘跟著就會冒出來。
2、內分泌系統的不協調導致的皮脂腺的油脂分泌過多,油脂無法及時排除。
3、與此同時，毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發成痘痘。
4、另外，遺傳、內分泌障礙、環境污染、刺激性飲食、高溫、化學因素等，都對會痘痘的發生產生影響。

4. 背上長了很多痘痘或者米粒

背部是我們五臟六腑的健康狀況反射，一般背上長痘痘或者米粒就是體內的濕氣比較重，肝火也比較旺，這個時候就要多注意飲食，盡量少吃辛辣、刺激、油炸的食物、多以清淡為主，作息上也要規律作息，另外也可以去做做背部按摩、刮痧或者拔罐，去濕去火，也可以自己煲一些涼茶來喝哦

5. 背上起小米粒一樣的疙瘩怎麼回事

毛孔堵塞後，皮脂腺堆積引起的囊腫之類的。建議不用過於擔心，飲食注意清淡，不要去擠捏，以防感染，有必要可以用點口服消炎葯，如乙醯螺旋黴素等。

6. 後背上長一片片小米粒大小的疙瘩是怎麼回事

是毛囊炎的症狀。一般來說毛囊炎是化膿性球菌侵犯毛囊口周圍局限於毛囊上部的炎症，分為化膿性和非化膿性2種，好發於頭部、項部、前胸、後背。
毛囊炎初期為紅色充實性丘疹，以後迅速發展為丘疹性膿包，繼而乾燥，結痂，痂脫不留痕跡。皮疹數目多，但不融合，自覺瘙癢或輕度疼痛。患者要避免物理性刺激，飲食上要注意少吃酒類以及酸、辣等刺激性食物，反復發作者平時應少吃油膩之物，多吃蔬菜、水果，增加維生素，保持大便通暢。
同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。要想控制毛囊炎反復發作，一定要注意以上所說的在治療毛囊炎期間的禁忌。治療方法主要是外用膚力康，配合口服連翹敗毒丸。

7. 背上長了好多小米粒似的痘痘

肺部的健康與否跟身體長痘有著很大的關系，不管是自己的臉頰長痘，還是背部出現痘痘的話，都是說明你的肺部需要「消毒」了。

要是一個人經常出現肺熱或者出現經絡不通的情況的話，那麼背部就很容易長痘。因此面對這些情況，女人最好是可以好好調理好自己的肺部，經常吃一些梨子或者清肺的飲食，多多艾灸肺俞。

其實背上長痘痘的原因多，不僅與肺有密切關系，還和你的生活習慣相關。一起來看看背上長痘痘的原因，學會十招還你光滑美背！

背上長痘痘的原因

1、背上長痘與肺有密切關系

背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關系的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

2、皮脂分泌旺盛

除了臉之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，隨著年齡的增長，新陳代謝能力會慢慢降低，所以老廢角質容易堆積，加上夏天皮膚常常會出油，洗澡時如果沒有清洗干凈，細菌和皮脂就會堵塞毛孔，造成痘痘滋生的現象。

3、生活作息、飲食習慣不正常

常常熬夜、生活不規律或是睡眠不足，還有喜歡吃辛辣、刺激性的食物等等，都會影響皮膚自我修復能力，讓痘痘的情況更加惡化。

4、床單不幹凈

我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經常換洗，1個月換洗一次為宜。

5、汗水導致細菌生長

背部的出汗量比別的身體部位還要來的多，且在衣服的覆蓋下，汗水不容易蒸發掉，相對背部的濕度會提高，這就是細菌最喜歡的環境，你就逃不掉痘痘入侵背部的皮膚。

6、沐浴露沒有清洗干凈

沐浴露沒有清洗干凈，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。市面上大多數的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合後製成的化學產品，經常使用這類產品，產品中的成分會殘留在背上，成為堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁禍首。

背上長痘痘怎麼辦？

當患者的身體各個部位出現青春痘後，都應該要避免抓撓、擠壓，因為抓撓、擠壓後患者的皮膚很容易發生感染的情況。注意以下10招，就能遠離痘痘：

1、注意飲食

首先青春痘患者在後背出現痘痘後應該要注意平時的飲食，飲食應該要以清淡的食物為主，不宜食用一些辛辣、刺激性強以及生冷的食物，因為這些食物會對患者的皮膚產生刺激，從而導致病情加劇。

2、多喝水、保證良好睡眠

喝水多了體內的新城代謝就會快一些，體內毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。

3、貼身睡衣常換洗

背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑殘留在衣物上，就會滋生蟎蟲，導致長痘啦！所以貼身睡衣一定要經常換洗哦。建議衣物最好是在陽光下晾曬，殺菌效果好。

4、搭配干凈器具用品

已長了痤瘡的人，這時候候候的干凈辦法就要分外小心，要像幫襯幫襯面部的肌膚一般沉寂洗擦，如許就不會過分刺激背部的痘痘，由於過度洗擦反而會加劇痤瘡的產生。

5、紮起長發，讓背部透透氣

長發飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當風吹動秀發，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。所以適時地紮起清爽的馬尾或盤發，讓背部皮膚透透氣吧，痘痘症狀自然會減輕咯。

6、選擇透氣衣服

建議背上長痘痘的人，可先從小地方慢慢調整，最好改穿透氣、吸汗、寬松的衣服或是勤換，讓背部可以通風，減緩痘痘的生長。

7、保持清潔

保持身體清潔是預防以及護理青春痘的必要手段，青春痘的發病人群主要以青少年以及油性肌膚的人群居多。最好是將身上水份吸干再穿衣服，不然濕衣服貼著背也會滋生細菌。

8、床單被子勤洗曬

眾所周知，床單被套是最容易滋生蟎蟲的，所以趁天晴的時候，把它們洗干凈，也把被芯和枕芯都拿出去曬一曬吧。

9、浴鹽清潔皮膚

用溫水淋浴使身體溫熱、毛細孔充分張開，然後就可以在背上塗抹上厚厚的浴鹽，再進行清洗。一定要選擇淋浴，盆浴會更容易引起交叉感染。

10、慎用硫磺皂

坊間流傳一個祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有殺菌的功效，能夠抑制臉部肌膚的蟎蟲和真菌，減緩痘痘的滋生。但醫學專家也表示，它容易使皮膚缺水，引起皮膚乾燥和脫皮等現象，若是由此導致皮膚水油不平衡，不僅不能治痘，還會引發更多的皮膚問題。