早上喝小米粥為什麼會反胃

⑴ 喝完小米粥後就犯惡心怎麼回事

寶寶這種情況是出現了消化不良的症狀，這個時候可以給孩子喝點益生菌或者媽咪愛，另外喝點小米粥，不要吃其他的東西。

⑵ 為什麼喝了小米粥會胃疼

小米屬於粗糧，本來就是養胃的，但如果不經常喝，很容易引發胃疼。如果經常喝，還發生疼痛，說明你有淺表性胃炎，胃壁接受不了小米的摩擦。特別是小米粥沒有充分熬軟、熬糯的情況下。

不僅僅是小米粥，就是大米沒有充分熬好的情況下，硬的顆粒感都刮胃壁，從而引發胃疼。小米熬粥其實真是個好東西，熬好後加白糖，人吃了非常舒適。小米和大米混合熬粥，味道也相當不錯，粗細糧還能達到營養互補。

所以喝小米粥引發胃疼，就要梳理下自己的飲食習慣：

一，小米粥要充分熬好 ，可以使用電壓力鍋，充分壓熟小米，也可以小火慢熬。這兩種方式，最好都是先燒好水，再把洗凈的小米放入。起碼小火慢熬半小小時以上。

二，煮熟的小米要出香，入口糯，無明顯的咀嚼感和顆粒感 ，一定要不過於燙嘴，能入口時喝掉，不能冷涼。冷涼的飲食習慣最容易讓胃病反復，且綿延不絕。

三，煮小米粥的時候，不建議加食用鹼， 盡管這樣會熬小米粥很快，就像過去高壓鍋沒有普及的時候，煮綠豆粥時放食用鹼來加速綠豆快爛一樣。食用鹼不僅破快粥的味道，還會傷胃。

值得一提的是，喝粥也要細嚼慢咽，喝的太猛，勢必會引發腸胃不適。所以，飲食習慣上，不能大快朵頤，囫圇吞棗，貪圖一時口爽。由於個體差異，一定要了解自己的飲食習慣，小米粥好喝，只有經常喝，胃部才有飲食記憶，進而進入喝它的舒適區。

首先胃痛是一種症狀，而且胃部沒有病變的情況下是不會出現胃疼的，大多數胃疼主要在左上腹部及劍突後的隱痛，所以胃疼是有各種原因導致的。

引起胃疼的原因有以下幾點！

1、無規律的飲食，暴飲暴食，因為無規律飲食會導致胃酸分泌過多，而暴飲暴食則會導致胃部消化不良，會使得胃內容物集聚過多，胃排空延遲使得胃部脹氣疼痛。

2、長期進食辛辣刺激食物、進食生冷刺激過硬的食物，因為這些食物中的刺激性物質會對胃粘膜直接造成傷害，出現胃疼及不適。

3、大量飲酒吸煙，服用非甾體類抗炎葯物等，酒精尼古丁有很強的腐蝕性，所以對於胃粘膜有腐蝕作用，甚至會誘發癌變，而且是葯三分毒，非甾體類抗炎葯中的成分對胃粘膜有破壞作用。

4、幽門螺旋桿菌感染，大多數胃部病變患者胃粘膜幾乎都存在幽門螺旋桿菌，這種細菌可以在胃酸中生存，而且還會引發胃部炎症反應，而且也是各種胃部疾病的首要治病因素，也是胃癌的罪魁禍首。

因此胃部疾病有胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等極大部分疾病都會有胃疼這一症狀，所以注意飲食很重要，而小米粥對於人體胃粘膜是有保護作用的，還有中和胃酸的作用，但是喝了小米粥出現胃疼一般該患者有胃粘膜的糜爛或者潰瘍。因為粘膜面破壞之後漏出漿膜層及肌層，而小米粥比較粗糙，觸碰到糜爛的粘膜面後摩擦力比較大，所以容易導致胃疼。

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第一，你是否有胃病？如果沒有，還有一個情況。就是有些人的腸胃是對小米不耐受，喝小米粥之後，會出現胃疼、腹瀉等情況，建議你還是去正規醫院檢查一下。

第二，你喝的小米粥是涼的，還是熱的？小米粥是最容易消化的食物。很多胃炎的患者吃不了其他食物，只能喝點小米粥。但是不能喝涼的。

第三，你的小米粥是自己煮的，還是外面買的？如果是外面買回來的，那可能是店家做的不太衛生。如果你在家自己做小米粥，一定要用開水煮小米粥。就是先把水煮開，再倒進小米煮個30分鍾，這樣煮的小米粥口感會更好。

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在大多數人的認知里，小米的養胃效果很好，但是你們一定不知道對於胃病患者、虛寒體質的患者和滯氣患者，食用小米粥就需要謹慎對待。

1·患有胃潰瘍或淺表性胃炎的患者應當喝軟爛的粥品，但是過量不宜，因為會刺激胃酸過多的分泌，這樣產生大量胃酸的情況下會眼珠刺激胃粘膜及其潰瘍面，不利於潰瘍面的癒合。

2·如果你經常性的怕冷，手腳冰涼，背部發冷，日常的排便稀薄等這些都是虛寒體質的患者，而這些患者就要少食用小米粥，因為小米性寒，過多則傷身。

3·如果你時常感覺生氣後會有胸悶難解的情況，如果是疾病導致的胸悶氣短，可能會在情緒波動的時候容易腹痛腹瀉，女人們可能會乳房脹痛，甚至是感覺喉嚨有異物感，這些人群都是不適宜喝小米粥的。因為小米粥會導致滯氣、隔食。

1·腸胃動力不足的人適宜喝小米粥，腸胃動力不足的人群也就是消化能力差的人，這些人群喝小米粥能有助於消化。

2·孕婦可以選擇適當的喝一些小米粥，因為小米中的含鐵量比較高，對補血的效果顯著，同時小米還有滋陰的效果，對於女性來說是很好的。

3·女性患有 陰道炎症的，食用小米粥可以起到一定的殺菌、消炎的作用，這是因為小米屬於一種鹼性食物，含有多種氨基酸。

4·對於口臭和患有口腔潰瘍的人群具有緩解作用。因為小米中含有維生素B群，能有效緩解口腔潰瘍。

胃熱喜冷者，喝大米粥，胃寒喜暖就喝小米粥。如葯用則是只喝稀湯，丟掉葯渣即米粒。猶如淮山獨味湯，絕對不可吃淮山，這個叫規矩，是西醫不可理解的。

⑶ 小米粥是養胃的，但為什麼有的人喝小米粥後反而會感覺不舒服呢

因為有些人血糖高，高血糖人群其實，是並不適合喝小米粥的呢呀。

⑷ 昨天早上喝了點粥之後就發現胃很不舒服，想吐，怎麼辦

很可能是喝涼了，有涼氣在胃裡托著食物下不去，當氣體膨脹時，沿著食管往上頂導致你有想吐的感覺。退休老師建議你用熱毛巾捂捂胃部，如果有食物頂到咽部你就吐出來。過一會兒就可以緩解了。你也可以用開水沏一杯紅糖薑末水，趁熱喝下去，立馬從嗓子到胃裡都是熱乎的，一會兒就好了。祝你健康快樂！

⑸ 喝粥都反胃怎麼回事

喝粥時吃些蔬菜，就不會胃酸啦胃液分泌有一定的量，如分泌過多，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象，至於胃酸過多的原因莫衷一是，各有說詞，有的說是惱怒憂郁傷肝所引起，有的說是吃肉過多引起，有的認為是膽囊炎所引起的。還有的說是迷走神經發生障礙的緣故，或是血液中氯的新陳代謝失常而起，現暫且不談。

胃酸過多在胃內發生腐蝕作用，會出現吞酸、反胃、吐酸的現象，甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不可忽略的。 其醫療方法，一般是復用鹼性葯物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時相安，不久胃酸又要分泌過多，若用鹼性葯反復中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發現，服用甘草汁過多，會有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳，下面介紹幾種較安全的療法。

⑹ 為什麼我一喝小米粥就覺得惡心想吐吶

你可能對小米粥過敏，應該到醫院化驗一下就清楚了。

⑺ 為什麼喝小米粥會反酸

和成分有很大的聯系，但是小米粥是養胃的，所以這個也算是比較溫和的，如果出現反酸的現象，很可能就是吃了其他的一些東西，也可能是沒有辦法接受小米裡面的某一些成分。所以這個和我們個人的體質還是會有很大的聯系。

⑻ 自從昨天早上喝完小米粥後就犯惡心怎麼回事

並不是所有人都適合吃小米粥的，
因為有部分人吃後會有燒心反胃惡心的症狀，
可吃生的白蘿卜片會有所緩解。
有的情況嚴重點，不過過幾天應該會沒事的。
如果吃生白蘿卜片後症狀減輕就沒事，
如果症狀持續加重那就去醫院看看吧。

⑼ 為什麼喝了小米粥胃特別不舒服

我也是這樣，早上喝了點，現在胃還特別不舒服。喝了幾次都這樣。

⑽ 為什麼喝小米粥胃酸

1、出現這種情況是因為腸胃不夠健康所導致的，所以早餐的飲食必須在專業指導下，根據自己的實際情況，選擇合理進食，才更有利於腸胃的吸收消化和健康。
2、小米粥的營養價值，還是比較豐富的。但是粥類的食物，不建議糖尿病患者進行長期食用，因為會導致血糖的升高，但是普通百姓在血糖沒有任何異常的情況下，建議食用小米粥可以達到很好的養生效果。
3、小米是一種雜糧，在我們的谷類食物當中。精糧，由於膳食纖維含量比較少，而雜糧的膳食纖維比較多。所以在生活當中建議大家吃主食的時候適當添加一部分雜糧。