為什麼喝小米粥就咳嗽

『壹』 十個月寶寶吃小米粥嗆著了，總咳嗽，怎麼辦能得肺炎嗎

問題分析： 你好 ，你現在的情況飲食要清淡的，先觀察的，如果沒有緩解的，到醫院檢查的。 意見建議： 建議你避免受涼的，多喝溫開水的，配合醫生檢查治療的。

『貳』 經常喝小米粥能養人但營養師提醒：這3類人並不適合多喝

如今，小米的身份趕超於大米，都說小米的營養價值高是這樣嗎？從營養成分上來看，小米的蛋白質、維生素B族（維生素B1、維生素B2）、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鎂、鉀等營養物質都比大米的高。

而現在過於精細的大米，多種營養物質已經被去掉，剩下的只有更多的碳水化合物、脂肪。從另一層面來看，大家可能認為大米好消化吸收，其實小米在這方面也不差，並不會給腸胃造成負擔。

由此，傳來了小米養人的說法，加入水分後的小米粥，尤其是熬出小米油的粥品，時不時傳來小米的香味，真是讓人流連忘返，但並不是所有人都可以肆意吃小米粥，比如以下這幾種人。

首先是胃食管反流的人群不適合喝過多的小米粥 ，這類患者主要是因為食管下括約肌功能不全，而胃內的食物反流到食管，進而引發的疾病。

在日常生活中，這種病情還容易反反復復，經常出現反酸燒心、噯氣、咳嗽、胸骨後不適......如果在這種症狀之下，還在飲用流食性的食物或者是飲品，很容易因腹內血壓升高，進而加重病情，導致反流誤吸的現象。

營養建議上，患胃食管反流的人群要避免會誘發反流的食物， 包括酸辣飲食、巧克力、咖啡、高脂肪食物 。其次是糖尿病人群，之所以要強調血糖高的人不能過量喝小米粥，原因之一就是它好消化吸收的原因，越是這樣的食物越容易升高餐後血糖值。

更何況小米粥要比其他粥類，除大米粥以外，算是好消化吸收的粥品，更需要糖尿病患者注意。包括粗糧粥在內，如果熬煮的時間過長，即使粥的營養價值高，也不利於控制餐後血糖值。

因此建議糖尿病患者最好食用小米飯或者是粗糧飯，對控制血糖更有利。

最後是胃炎患者，對於已經患上胃炎的人群，可能因為葯物影響，也可能是自身免疫力出現了問題，還有最常見的是幽門螺桿菌誘發的病情。

這類人群也要注意 小米粥 ，這種流食容易增加胃酸分泌，一旦胃部受到更多的刺激，還會使炎症反應更嚴重。所以，醫生們也都會建議，胃炎患者最好不喝粥養病，當然包括小米粥在內。

可見，不是所有食物都適合所有人，還需根據自身情況而定。

『叄』 炒小米熬粥的功效與作用

炒小米熬粥的功效與作用

炒小米熬粥的功效與作用，小米粥算是日常生活中常見的餐桌美食小米因富含維生素b1，b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能，對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想不過的滋補品，那麼炒小米煮粥更有不一樣的作用，下面一起來看看炒小米熬粥的功效與作用。

炒小米熬粥的功效與作用1

1.促進消化

小米的膳食纖維和維生素B族的含量比較高，膳食纖維在進食後能夠吸收水分並且促進胃酸的分泌，對食物的消化和吸收有著促進的作用，膳食纖維還能夠促進腸道的蠕動，減少食物在腸道中的停留時間，方便糞便的排出。

2.補血

小米是一種很好的補鐵食物，食用小米粥能夠在一定程度上可以為機體補充鐵劑，促進合成血紅蛋白還能夠促進血液的生成，對於缺鐵性貧血有一定的作用。

3.滋陰

小米中含有類雌性激素，因此小米具有滋陰的功效。小米粥加紅棗能夠用來給孕婦進行調理，幫助產婦恢復體力。小米中含有大量的氨基酸，能夠預防流產，還有殺菌作用，對於女性的陰道炎有防治作用。

4.明目

小米粥含有的維生素A，能夠促進眼睛內視紫紅質的合成，能增強人眼睛的對弱光線的適應能力，所以小米粥頗具明目的功效。

5.健脾養胃

小米粥營養豐富，熬制小米粥時，其上層會出現一層粥油，能夠保護胃黏膜，使胃黏膜免受一些辛辣食物的刺激，同時新小米的健脾養胃效果更好.

6.安眠

小米粥中含有大量的色氨酸，對於調節人體的睡眠功能具有很好的'效果，食用小米粥能夠保證人體的睡眠質量。

小米粥的做法

1.把小米淘洗干凈並瀝干水分，枸杞洗凈，泡水待用。

2.鍋內加水，放入小米，大火燒開後小火熬制，小火煮20分鍾左右。

3.倒入泡好的枸杞，5秒後關火後即可盛出食用。

小米粥的食用禁忌

1.小米粥不能與杏仁一起食用，兩者相剋，會發生反應，嚴重者會有腹瀉不止現象的出現。

2.體寒的人要少吃，小米本就是寒性物質，多吃，只會更加影響身體健康。

3.胃不好的人也不適宜多喝小米粥，小米粥進入胃裡，會稀釋胃酸，讓胃的膨脹速度變快，今而不利於胃的消化。

4.糖尿病人也不適宜多喝小米粥，小米粥屬於能量性物質，多喝會導致人的血糖升高，因此喝小米粥要適量。

小米粥可以加什麼

小米粥中可以加很多物質，但杏仁，蝦皮除外，因為小米粥本身就是寒性物質，如果再次放入寒性物質，會發生作用，對人體有一定的危害。

1.小米粥中可以放其他類的谷類。

2.小米粥中可以放入蔬菜，水果，等等一些養生物質。

3.小米粥中還可以放一些豆類。

小米粥是涼性還是熱性

小米粥是涼性物質，所以對於體質是寒性的人來說，是不適宜多吃的，引起腹瀉嘔吐，是必然的。但具有熱性疾病的人來說是適宜多吃的，比如，小米具有止咳化痰的功效，因此經常咳嗽或者痰多的人是可以多喝小米粥來進行治療的。

孕婦可以喝小米粥嗎

孕婦是可以喝小米粥的，但要控制好血糖的含量。小米粥中含有的多種氨基酸喝維生素，適合孕婦食用，食用後能夠促進胎兒的健康發育，還能起到預防胎兒侏儒症的出現和智力低下等問題的出現。

喝小米粥會胖嗎

喝小米粥是不會發胖的，但早上喝小米粥好於晚上，晚上喝小米粥不好消化，但早上喝，卻能為人體提供大量的能量，還能促進人體細胞的代謝。

炒小米熬粥的功效與作用2

現在是秋天，嬰幼兒的「秋季腹瀉」又開始了，一般都從頭一年的11月，一直持續到第二年的3月。這種病是「輪狀病毒」引起的自限性疾病，因為是病毒感染，所以幾乎沒有特效葯，但因為是自限性的，所以一般會在一周左右病毒死亡而痊癒。但因為這種病多發於6個月到2歲的孩子，孩子會不斷的腹瀉，家長為此心疼又驚慌。

對於這種孩子，護理佔70%，家長需要做的是，首先保證孩子的肚子不再受涼，同時注意觀察，如果孩子因為腹瀉太嚴重，眼圈都深陷了，而且精神萎靡，六個小時沒有小便，這就說明已經嚴重脫水，必須馬上就醫，如果脫水嚴重，電解質損失嚴重，孩子會抽搐，甚至心肌受損。

為了避免這種情況，應該是孩子拉多少，就補充多少水分，因此每次腹瀉要評估一下失水的量，最好是對等補充，補充的水最好是淡鹽淡糖水，避免孩子的電解質丟失。而且不要急於給孩子吃油脂、蛋白質的食物，那些都會加重消化道的負擔，食物應該從糧食喂起，最好是米粥、米湯，小米粥最好，因為小米在中醫里是健脾的。

為了加強小米的健脾作用，熬粥前先將小米在鐵鍋里炒炒，不要放油，只是直接翻炒，炒到顏色稍微變深，有點香味就可以了，之後再用這種米熬粥，這樣的粥容易出米油，而且小米的溫性也增加了，更便於孩子的吸收，同時還有溫脾健脾的效果。

『肆』 九個月寶寶喝小米粥嗆到咳嗽

出現這種狀況主要考慮是出現了鼻腔或者是氣管異物的原因所造成的，一般不會對身體造成太大的影響，只會有輕微的不適感，正常情況下是可以隨著打噴嚏或者咳嗽來將飯粒排除體外的。吸入肺里的可能性並不是很大，不要過於擔心。

『伍』 小米粥寒性還是熱性

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小米粥是熱性還是涼性
小米粥是涼性物質，所以對於體質是寒性的人來說，是不適宜多吃的，容易引起腹瀉嘔吐。

具有熱性疾病的人來說是適宜多吃的，比如，小米具有止咳化痰的功效，因此經常咳嗽或者痰多的人是可以多喝小米粥來進行調理的。

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小米粥對人體的好處
促進消化
小米的膳食纖維和維生素B族的含量比較高，膳食纖維在進食後能夠吸收水分並且促進胃酸的分泌，對食物的消化和吸收有著促進的作用，膳食纖維還能夠促進腸道的蠕動，減少食物在腸道中的停留時間，方便糞便的排出。

補血
小米是一種很好的補鐵食物，食用小米粥能夠在一定程度上可以為機體補充鐵劑，促進合成血紅蛋白還能夠促進血液的生成，對於缺鐵性貧血有一定的作用。

滋陰
小米中含有類雌性激素，因此小米具有滋陰的功效。小米粥加紅棗能夠用來給孕婦進行調理，幫助產婦恢復體力。小米中含有大量的氨基酸，能夠預防流產，還有殺菌作用，對於女性的陰道炎有防治作用。

明目
小米粥含有的維生素A，能夠促進眼睛內視紫紅質的合成，能增強人眼睛的對弱光線的適應能力，所以小米粥頗具明目的功效。

健脾養胃
小米粥營養豐富，熬制小米粥時，其上層會出現一層粥油，能夠保護胃黏膜，使胃黏膜免受一些辛辣食物的刺激，同時新小米的健脾養胃效果更好.

安眠
小米粥中含有大量的色氨酸，對於調節人體的睡眠功能具有很好的效果，食用小米粥能夠保證人體的睡眠質量。

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喝小米粥容易發胖嗎
喝小米粥是不會發胖的，但早上喝小米粥好於晚上，晚上喝小米粥不好消化，但早上喝，卻能為人體提供大量的能量，還能促進人體細胞的代謝。

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吃小米粥要注意什麼
1.小米粥不能與杏仁一起食用，兩者相剋，會發生反應，嚴重者會有腹瀉不止現象的出現。

2.體寒的人要少吃，小米本就是寒性物質，多吃，只會更加影響身體健康。

3.胃不好的人也不適宜多喝小米粥，小米粥進入胃裡，會稀釋胃酸，讓胃的膨脹速度變快，今而不利於胃的消化。

4.糖尿病人也不適宜多喝小米粥，小米粥屬於能量性物質，多喝會導致人的血糖升高，因此喝小米粥要適量。

『陸』 您好大夫，我家孩子只要一喝小米粥就不舒服，咳嗽呼吸道發炎，從小覺得一喝小米粥就出事

您好，小米含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營養價值非常高，是一種健康食品，並不會引起咳嗽、呼吸道發炎。孩子咳嗽、呼吸道發炎考慮可能是其他病因引起的。引起孩子咳嗽的原因是有很多的， 如孩子受涼，或是上火了，感染咽喉炎等都可以導致咳嗽的。建議先到醫院做詳細的檢查，確診病因，在醫生的指導下對症治療了，治療期間飲食要清淡健康，不能吃辛辣，生冷等食物。

『柒』 寶寶吃小米粥卡住了一直咳嗽有什麼辦法

孩子要是咳嗽的話是需要吃葯的， 葵花的止咳化痰糖漿還不錯你可以給寶寶喝，也給寶寶熬點小米粥喝。 1、大蒜 從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於小孩咳嗽的痊癒，有很好的作用。 2、梨 小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入葯，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。 3、枇杷 在本草綱目中，對於枇杷有這樣的描述「止渴下氣，利肺氣，止吐逆並渴痰。」可見枇杷對於小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。 4、蘿卜 蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿卜水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿卜生薑汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為葯膳，更好的治療小孩咳嗽。 5、橘子 橘子味甘酸，性涼，對於小孩，具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時，可以通過烤橘子，或者用鍋，翻炒橘子。來讓小孩食用，治療咳嗽的效果，會更好些。

『捌』 喝小米粥嗆著是什麼病的前兆

如果只是喝小米粥嗆著，喝其他的粥並不會嗆到，那麼應該是偶然現象，因為小米粥並沒有什麼不同，而且喝粥的過程也不涉及復雜的生理機制，就是咀嚼、吞咽、送食糜、消化吸收。如果是平時吃其他東西也經常出現嗆咳，那麼要考慮上消化道是否有病灶，是否有狹窄，造成的吞咽障礙，最好做個胃鏡看看

『玖』 吃粥過了十分鍾為什麼突然一陣子咳嗽厲害

是否有小飯粒粘在喉嚨處，幾分鍾後落入氣管，就會引來激咳。

『拾』 問：早上吃的小米粥，感覺有東西卡在氣管里，很不舒服，剛才去醫院了，醫生說喉嚨沒東西，氣管一般也不可

去神經內科。
梅核氣，中醫病證名，指因情志不遂，肝氣瘀滯，痰氣互結，停聚於咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、時發時止為主要表現的疾病。臨床以咽喉中有異常感覺，但不影響進食為特徵。中醫肝病、中醫咽喉疾病、中醫精神疾病時均可見此病證。
現代醫學稱為咽異感症，又常被診為咽部神經官能症，或稱咽癔症、癔球。該病多發於青中年人，以女性居多。