喝小米粥為什麼傷胃

1. 小米粥是養胃的，但為什麼有的人喝小米粥後反而會感覺不舒服呢

因為有些人血糖高，高血糖人群其實，是並不適合喝小米粥的呢呀。

2. 小米粥是養胃的還是傷胃的專家是如何回應的

小米粥是養胃的還是傷胃的？專家是如何回應的？小米具備和中、益脾開胃的作用，針對脾胃不好的病人具有一定的改善作用，而且小米性涼，能夠降胃火，特別適合脾胃虛、胃火旺虛火的人士服食。因此，假如是針對脾胃虛或是胃火旺虛火所引起的腸胃不適，適度的進餐小米粥能夠起到比較好的改善作用，在這兒就具有養胃的作用。

體質虛寒最典型的特徵就是畏冷，一到冬天就裹得跟棕子一樣，手腳冰冷，背部發冷，如大便稀薄全是這類人的主要特點，假如你有以上這些症狀，也不適合吃小米粥，自然，如果想.吃小米粥，還記得再加上一兩片薑片。

3. 喝了小米粥之後就會胃疼，小米粥不是養胃的食品嗎為什麼會導致胃疼呢

小米粥不會引起胃痛。如果有胃痛，要考慮是淺表性胃炎或糜爛引起的，還是生氣因素引起的肝氣犯脾胃引起的疼痛。小米粥是養胃的食物，不會引起胃痛。請注意不要過度緊張，觀察胃痛是否與情緒變化有關。如果是這種情況，可以用疏肝理氣的中葯。如果與情緒因素無關，胃痛加重或頻繁，那麼可以做個胃鏡，確定自己有條件，或者去醫院做個檢查，不用太擔心。

不僅是小米粥，煮不完全的米飯，堅硬的顆粒感也會劃傷胃壁，從而引起胃痛。小米粥其實是個好東西。煮好後加入白糖，讓人感覺很舒服。用小米和大米混合，粥的味道相當不錯，粗糧和細糧可以實現營養互補。第一，你有胃病嗎？如果不是，還有另外一種情況。就是有些人的胃對小米不耐受。喝了小米粥之後，會有胃痛，拉肚子。建議你去正規醫院檢查一下。‍

4. 小米粥特別能養人，但是這4類人卻不適宜喝，否則越吃越傷身

粥容易消化，深受人們的喜愛，一說起養胃，很多人首先想到的就是喝粥，但是並不是所有人都適合喝粥，有些人喝粥以後反而可能會起到傷胃的作用,尤其是容易出現反酸、燒心等等症狀的人，那麼哪些人群不適宜吃粥呢？

一 反流性食管炎的人群：胃內的胃酸本身就比較高，經常喝粥不但能夠增加胃酸的分泌，而且由於粥是流質性的食物，進食過多會使胃部更容易出現反流，因此得了反流性食管炎，如果長期喝粥的話，就等於火上澆油，從而會加重胃和食管黏膜的損傷，使燒心、反酸、咽喉堵塞感等等的症狀更加嚴重，也使胃部其它疾病的風險增加。

二胃潰瘍或淺表性胃炎的人群：不管是喝小米粥還是吃稀飯，都會增加胃酸的分泌，而胃酸分泌過多就會刺激胃粘膜或者胃部黏膜的潰瘍面，不利於潰瘍面的癒合，甚至會使潰瘍加重。因此對於胃潰瘍或淺表性胃炎的人群，不建議通過喝粥來養胃。

三糖尿病患者：粥容易消化，吸收的速度非常快，吃了以後容易引起血糖迅速升高，不利於糖尿病患者血糖的控制，因此糖尿病患者要盡量少喝粥。

四胃部消化能力差的人群：粥容易消化，不需要咀嚼，就會被腸道吸收，影響消化液的分泌，另外粥容易把消化液、胃液稀釋，如果經常喝，會影響胃腸的消化功能，讓胃部的消化能力不斷下降，導致胃脹、胃痛等不適。

5. 胃不好喝小米粥，小米粥到底傷胃還是養胃

喝粥養胃，很多人胃有什麼不舒服的時候都喜歡喝粥，尤其是小米粥，但是所有人喝小米粥都能起到養胃的效果嗎？有些胃病患者喝小米粥反而會導致病情加重，那麼喝小米粥到底是養胃還是傷胃呢？接下來一起了解一下吧。

有些地方在煮小米粥的時候會往小米粥中加入一些鹼，這樣煮出來的小米粥更軟爛，更容易消化吸收，很適合那些胃酸過多的人食用。但是加入鹼會導致小米粥中的B族維生素損失，所以還要注意要從其他食物中補充。

6. 一般人都說胃不好喝小米粥，小米粥究竟是傷胃還是養胃

小米養胃的說法民間一直流傳可能有一定道理，小米是否有葯理作用或者特殊營養成分不是太了解，我對胃病相對熟悉，這里粗略談一下。

虛寒體質最典型的特徵就是怕冷，一到冬季就裹得跟粽子似的，手腳冰涼，背部發冷，如大便稀薄都是這類人的主要特徵，如果你有上述這些症狀，也不合適吃小米粥，當然，如果要.吃小米粥，記得加上一兩片生薑。

7. 為什麼喝了小米粥胃特別不舒服

我也是這樣，早上喝了點，現在胃還特別不舒服。喝了幾次都這樣。