為什麼小米吃起來會苦

㈠ 為什麼小米粥有點苦 小米的選購方法

正常的小米粥聞起來清香，吃起來清淡。另外也可以加紅棗、紅糖等來讓小米粥更容易入口。如果吃起來有苦味，就得注意一下了。小米粥吃起來苦，可不是沒有原因的哦，一起來看看吧！

為什麼小米粥有點苦

小米正常情況是不苦的。小米保存不當，失去水分，受潮後導致發霉、變質，煮出來的小米粥會有苦味。所以，當小米的味道有變時，千萬不要再食用，以避免食物中毒。未變質的小米，米粒須光亮，有色澤，無異味，稿手霉變，顆粒完全。

小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然後放入洗凈後的小米，先煮沸，然後用文火熬，湯粘稠後即可關火。

另外，如果在裡面加了紅棗或者蓮子，也可能會導致粥的味道變苦。棗核里有一種成分是苦的，熬得久，就會把棗核里的成分熬出來。等到粥快起鍋的時候再放就不會苦了，或者是紅棗的品種問題。

煮的時間太長，加了一些紅糖，也會導致粥的味道變苦，紅糖不要直接加在鍋裡面，應該再把粥煮好以後，直接放到碗裡面，味道會更好。

小米的選購方法

1、看大小。關於優質的小米來說，巨細是相同的，由於在裝袋的時候，是會經過選擇的，這樣就是會把巨細不均勻的給篩掉的。

2、看色彩。色彩也是均勻的，例如，抓一把，鋪開，不會有白或者是黃色彩的區別，這個，就是優質粗或的。一般是乳白色或者是黃色。

3、看光澤。正常的小米的色彩是有一層光澤的，這個在太陽低下的話，咱們是會看到許許亮光，就是優質的小米。

4、優質的小米是沒有鍵凳嫌碎米粒的，還有，就是沒有病蟲害，沒有其他的雜質，這樣才是最好的。

5、小米放在白紙上，向著其吹口氣，看有沒有潮濕的現象，假如有，則好，再用手搓一下，假如有黃色粒出現，這個是染色了的小米，不要要。

6、小米是有一股清香味的，天然無異味的，假如咱們捏一下的話，是容易碎的，就是發潮了的或者是發霉了的小米。

7、小米一粒放進嘴裡，會感覺到微甜的樣子，殘次的則嘗起來，有點兒發苦味，澀味等。

小米的養分優勢

1、含有豐厚的脂肪，為大米7.8倍，且主要為不飽和脂肪酸。

2、含有很多的維生素E，為大米的4.8倍。

3、膳食纖維含量豐厚，為大米的4倍。

4、含鉀高含鈉低，鉀鈉比大米為9：1，而小米為66：1，常常吃些小米，對高血壓患者有利。

5、含鐵量高，為大米的4.8倍;含磷也豐厚，為大米的2.3倍。這就是小米能補血、健腦的原因。

㈡ 小米粥苦什麼原因

正常情況下小米熬米湯是不會苦的，優質小逗帆米嘗起來味佳，無任何異味，如果有苦味可能是以下原因：

1、可能是小米保存不當，失去了水分，受潮後導致發霉、變質。所以，當小米的味道有變時，千萬不要再食用，以避免食物中毒。 也就是說是陳米。

2、熬粥時放小蘇打量過多，加了食用鹼的小米粥，其口味會受到影響。

3、熬粥時糊鍋底，可能會有苦味。剛下米時要隨時攪一下鍋，防止糊底。

4、熬粥時鍋中放足量水，不可以在中途加水。

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注意事項

1、小米宜與大豆或肉類食物混合食用，這是由於小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而大豆的氨基酸中富含賴氨酸，可以補充小米的不足；

2、跡指悉小米粥不宜太稀薄；淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米；

3、小米的蛋白質營養價值並不比大米更好，因為小米蛋白質的氨基酸組成並不理想，賴氨酸過低而亮氨酸又過高，所以產後不能完全以小米為主食，應注意搭配，以免缺乏其他營養；

4、小米可蒸飯、煮粥、磨成粉後可單獨或與其他麵粉摻和製做餅、窩頭、絲糕、發糕等，糯性小米也可釀酒、釀醋、製糖姿乎等。

參考資料來源：網路-小米

㈢ 小米煮熟發苦是什麼原因

小米也分不同的種類,可能是你味覺比較敏感,才覺得小米粥很苦,你可以放適量的小蘇打,也就是蒸饅頭用的鹼.感覺就不會這么苦了,另外小米粥可以煮鹹的,但是不適合小孩子喝,比如小米雞蛋粥,鱈魚小米羹,酸辣紫菜羹..你可以自己在家實驗,其實很有意思的

㈣ 小米粥苦是怎麼回事 小米粥苦是什麼原因

1、小米粥發苦的原因有很多，小米生長的環境不同，就會造成小米的種類不同，有的種類的小米熬出來的粥是帶一點苦味的，可以適當的放進點小蘇打，可以有效的緩解苦味。

2、小米粥可以幫助人體補充適量的微量元素，還可以增強人體的抵抗能力和免疫能力。

㈤ 小米粥為什麼會苦

原因：小米保存不當，失去水分，受潮後導致發霉、變質；所以，當小米的味道有變時，千萬不要再食用，以避免食物中毒。

小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。煮粥時一定要先燒開水然後放入洗凈後的小米，先煮沸，然後用文火熬，湯粘稠後即可關火。

小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。

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小米的選購方法

優質小米米粒大小、顏色均勻，呈乳白色、黃色或金黃色，有光澤，很少有碎米，無蟲，無雜質。取少量待測小米放於軟白紙上，用嘴哈氣使其潤濕，然後用紙捻搓小米數次，觀察紙上是否有輕微的黃色，如有黃色，說明待測小米中染有黃色素。另外，也可將少量樣品加水潤濕，觀察水的顏色變化，如有輕微的黃色，說明摻有黃色素。

優質小米聞起來具有清香味，無其他異味。嚴重變質的小米，手捻易成粉狀，碎米多，聞起來微有霉變味、酸臭味、腐敗味或其他不正常的氣味。

優質小米嘗起來味佳，微甜，無任何異味。劣質小米嘗起來無味，微有苦味、澀味及其他不良滋味。

㈥ 小米粥有點苦怎麼回事 小米粥有點苦的原因

1、可能是小米貯藏不當，水分流失，受潮後發霉變質。

2、煮粥時加入過多的小蘇打，會影響含食用鹼的小米粥的口感。

3、煮粥糊鍋時，鍋底可能有苦味。 大米剛來的時候要隨時攪動鍋底，防止粘底。

4、如果加入紅棗或蓮子，粥的味道可能會變苦。

5、烹飪時間過長。 加入一些紅糖也會使粥的味道變苦。不要直接往煮的鍋里加紅糖，粥煮好後直接放入碗中，口感會更好。

㈦ 小米煮粥有點苦是怎麼回事啊

小米變質了，我看了一下小米上有黑頭

㈧ 小米粥為什麼會苦

把鍋里放入水，然後把小米淘干凈放入鍋中，用中火燒直到鍋開了改用小火燒，一邊燒一邊用飯勺翻以防粘鍋，直到米變稠就可以了。吃的時候在粥里放一些糖會更美味啊.

㈨ 糯小米有點苦是什麼原因

檢查米裡面有沒有發霉變質的，煮米得時候不要糊鍋，注意火候，加水要合適，有沒有其它的物質干擾串了味道

㈩ 新小米口感發澀

可能是以下幾種原因：
1、煮粥時底部煮糊了。在煮小米粥時，要隔一段時間攪拌一次，防止鍋底糊住。
2、准備的小米也要新鮮，變質的小米也會導致小米粥變苦。3、平時注意小米的存放，小米失去水分或者受潮都會導致小米變質，從而導致小米粥變苦。4、煮小米粥時注意不要和其他太多食物混合在一起煮，否則也會導致味道變苦。