為什麼常年關燈玩手機也不近視
『壹』 為什麼有些人一直看手機不近視
說起長時間玩手機，你最先想到什麼？
很多人都會脫口而出：久玩手機對眼睛不好。確實如此，但相信大家身邊有很多人，天天熬夜玩手機到凌晨，視力依舊沒有變差。那麼，長時間玩手機，視力是否會有影響呢？
答案是肯定的，因為手機的高能藍光對眼睛是極度有害的，這一點在很多研究中都有發現。專家曾經開展過「手機光照射刺激對視網膜色素上皮細胞影響」的研究，真實模擬了一般人使用手機的習慣，將智能手機屏幕開到最大亮度，持續靜音情況下循環播放彩色圖片，設定體外人視網膜色素上皮細胞的照射時間為3h、6h、12h，發現在持續不間斷光照時間超過12h後，細胞會出現明顯的損傷現象。
手機光的光譜圖如下所示。在手機的可視光中，藍光的峰值最高，能量最強，極具破壞性。科學家在利用獼猴進行藍光的光安全實驗時，發現獼猴的眼睛經過兩個月1000 Lux以上的白光LED照明和等效輻照度的藍光LED每天12h照射後，獼猴視網膜的明暗視覺開始降低，證明了藍光照射存在中長期的潛在風險。
但是為什麼藍光有害，有些人眼睛長期處在藍光照射的環境之中卻不會近視，視力還比少玩手機的人要好呢？
這可能跟下面這幾個原因有關：
藍光能量在眼睛裡面累積的初期傷害，一般是不會出現明顯的症狀。
1、因為在我們的人眼中存在上億的感光細胞，藍光能量造成的初期傷害可能只讓我們的感光細胞損失了5%，這死去的細胞不足以讓我們的視功能直接「癱瘓」。可是沒有出現明顯的症狀，人眼內的感光細胞卻是實實在在地失去了5%，感光細胞又不具備再生能力，所以這是一種永久性地失去。
2、在視網膜的感光細胞，綠紅藍的細胞比例為40:20:1，感知藍光的細胞只有感知綠光細胞的1/40，感知藍光的細胞最少，說明人眼對藍光是最不敏感的，那當藍光在進入眼睛的過程裡面，造成我們完全不知道眼睛的傷害正在發生。當你長時間持續暴露在藍光下，不加以保護，藍光能量累積就會從初期階段進入下一階段，藍光危害的症狀在表現出眼疲勞之後就會慢慢明顯，最終可能會對視網膜色素上皮細胞造成永久性損傷。
同樣，關於iPad屏幕藍光對人黃斑色素密度影響及濾藍光鏡的防護作用的研究中表示，實驗前檢測人眼的黃斑色素濃度各不相同，之後受試者使用1hiPad，黃斑色素的濃度均下降。而等到第二天之後，在人眼自我的修復過程中，黃斑色素濃度回到了實驗前。藍光傷害在人眼的修復能力范圍內，傷害可以被消除掉，讓眼睛沒有問題。但是如果你每天玩手機都超過四五個小時以上，就有可能會超過人眼的自我修復能力，造成永久性的傷害。
也許現在你天天熬夜玩手機，凌晨一兩點才睡，眼睛沒有出現任何問題，是不是你就可以自我精神催眠，認為自己的眼睛堅不可摧，繼續每天的傷眼行為，而不對藍光採取任何防禦措施。年輕時，人眼睫狀肌對藍光的調節能力還行，藍光對眼睛的危害暫時不會表現出明顯的問題，但是當年齡大了之後，睫狀肌的調節能力衰退，藍光最終是不會饒過誰的。
看手機的時候，如果一段時間就休息一下，藍光能量的累積就會失去不斷增長的趨勢，進而減少了眼睛的負擔。國際公認的「20-20-20」法則：每看電子屏幕20分鍾，眼睛就離開屏幕看至少20英尺遠的地方20秒（20英尺大概是6米左右）。如果你還多眨眼、戴上防藍光眼鏡的話，我想就算你跟另一個人玩同樣時長的手機，你的眼睛健康狀況也會比另一個人的好很多。
其次，可能跟基因有關。每個人的外貌差異是因為個體基因的差異，但它並不只決定了我們的外貌，還有我們身體內部的抵抗力差異。因此基因的不同決定了每一個人的眼睛對手機藍光的自我保護能力，有些人對藍光的吸納能力比較強，眼睛光系統的調節能力、自適應能力、自修復能力也好，自然藍光對這類人的危害性就大大減少了。不過雖然老天爺給你強大的眼睛，但是不好好愛護超過自我修復能力，還是會造成永久性的傷害。
這就好像我們每個人的身體免疫力是不一樣的，一個房間的人遭受病毒感染，絕大部分人都抵抗不了病毒而死去，但是有些人是個例，他可以在遭受病毒攻擊的時候，免疫系統立刻做出反應，產生一般人產生不了的抗體。
長時間玩手機，視力沒有變壞，這只是偶然事件。在眾多人群中，出現的特殊個例。而不可否認，絕大多數人久玩手機，對眼睛的視力會有影響的。一旦感光細胞死亡，將無法恢復，嚴重者會導致黃斑變性，在50或60歲逐漸開始失明。
也許現在距離50或60歲還早的我們，只是視網膜色素上皮細胞受損，近視度數加深，眼乾眼酸，出現眼睛的一些小問題而已。但是如果你不想小問題變成大問題，這時就要開始警惕藍光了。晚上刷著手機內的精彩視頻停不下來，雖然知道常看手機對眼睛不好，但還是很難忍住不手機，這個時候你就需要一個好的防藍光眼鏡了。
因此，我們不能因為身邊有一兩個天天熬夜玩手機視力也沒壞的個例，就欺騙自己久玩手機對視力沒影響。手機的藍光會對眼睛產生傷害，如果等到手機的藍光對你產生實實在在的傷害時，早已為時已晚。
『貳』 為什麼現在的人天天玩手機，沒有做好護眼，卻很少近視呢
人群中，放眼望去，臉上架著眼鏡的人很多。加上戴著隱形眼鏡的，做過近視激光手術等的，近視的人群眾多。特別是學生群體，八成以上都有著不同程度的近視。沒有近視的人是分外讓人羨慕的。患有近視會一定程度影響生活，而高度近視則嚴重到離開了眼鏡就跟瞎子沒什麼區別了。戴眼鏡非常麻煩，會造成行動不便，不能戴著運動，抬頭低頭等也受到制約，時不時扶一扶眼鏡也成了很多近視患者的習慣動作。生活中還經常看到近視的人到處找眼鏡的窘境。
『叄』 為何有的人長期看手機和電視，眼睛都不會近視
說起長時間玩手機，你最先想到什麼？
很多人都會脫口而出：久玩手機對眼睛不好。確實如此，但相信大家身邊有很多人，天天熬夜玩手機到凌晨，視力依舊沒有變差。那麼，長時間玩手機，視力是否會有影響呢？
答案是肯定的，因為手機的高能藍光對眼睛是極度有害的，這一點在很多研究中都有發現。專家曾經開展過「手機光照射刺激對視網膜色素上皮細胞影響」的研究，真實模擬了一般人使用手機的習慣，將智能手機屏幕開到最大亮度，持續靜音情況下循環播放彩色圖片，設定體外人視網膜色素上皮細胞的照射時間為3h、6h、12h，發現在持續不間斷光照時間超過12h後，細胞會出現明顯的損傷現象。
手機光的光譜圖如下所示。在手機的可視光中，藍光的峰值最高，能量最強，極具破壞性。科學家在利用獼猴進行藍光的光安全實驗時，發現獼猴的眼睛經過兩個月1000 Lux以上的白光LED照明和等效輻照度的藍光LED每天12h照射後，獼猴視網膜的明暗視覺開始降低，證明了藍光照射存在中長期的潛在風險。
但是為什麼藍光有害，有些人眼睛長期處在藍光照射的環境之中卻不會近視，視力還比少玩手機的人要好呢？
這可能跟下面這幾個原因有關：
藍光能量在眼睛裡面累積的初期傷害，一般是不會出現明顯的症狀。
1、因為在我們的人眼中存在上億的感光細胞，藍光能量造成的初期傷害可能只讓我們的感光細胞損失了5%，這死去的細胞不足以讓我們的視功能直接「癱瘓」。可是沒有出現明顯的症狀，人眼內的感光細胞卻是實實在在地失去了5%，感光細胞又不具備再生能力，所以這是一種永久性地失去。
2、在視網膜的感光細胞，綠紅藍的細胞比例為40:20:1，感知藍光的細胞只有感知綠光細胞的1/40，感知藍光的細胞最少，說明人眼對藍光是最不敏感的，那當藍光在進入眼睛的過程裡面，造成我們完全不知道眼睛的傷害正在發生。當你長時間持續暴露在藍光下，不加以保護，藍光能量累積就會從初期階段進入下一階段，藍光危害的症狀在表現出眼疲勞之後就會慢慢明顯，最終可能會對視網膜色素上皮細胞造成永久性損傷。
同樣，關於iPad屏幕藍光對人黃斑色素密度影響及濾藍光鏡的防護作用的研究中表示，實驗前檢測人眼的黃斑色素濃度各不相同，之後受試者使用1hiPad，黃斑色素的濃度均下降。而等到第二天之後，在人眼自我的修復過程中，黃斑色素濃度回到了實驗前。藍光傷害在人眼的修復能力范圍內，傷害可以被消除掉，讓眼睛沒有問題。但是如果你每天玩手機都超過四五個小時以上，就有可能會超過人眼的自我修復能力，造成永久性的傷害。
也許現在你天天熬夜玩手機，凌晨一兩點才睡，眼睛沒有出現任何問題，是不是你就可以自我精神催眠，認為自己的眼睛堅不可摧，繼續每天的傷眼行為，而不對藍光採取任何防禦措施。年輕時，人眼睫狀肌對藍光的調節能力還行，藍光對眼睛的危害暫時不會表現出明顯的問題，但是當年齡大了之後，睫狀肌的調節能力衰退，藍光最終是不會饒過誰的。
看手機的時候，如果一段時間就休息一下，藍光能量的累積就會失去不斷增長的趨勢，進而減少了眼睛的負擔。國際公認的「20-20-20」法則：每看電子屏幕20分鍾，眼睛就離開屏幕看至少20英尺遠的地方20秒（20英尺大概是6米左右）。如果你還多眨眼、戴上防藍光眼鏡的話，我想就算你跟另一個人玩同樣時長的手機，你的眼睛健康狀況也會比另一個人的好很多。
其次，可能跟基因有關。每個人的外貌差異是因為個體基因的差異，但它並不只決定了我們的外貌，還有我們身體內部的抵抗力差異。因此基因的不同決定了每一個人的眼睛對手機藍光的自我保護能力，有些人對藍光的吸納能力比較強，眼睛光系統的調節能力、自適應能力、自修復能力也好，自然藍光對這類人的危害性就大大減少了。不過雖然老天爺給你強大的眼睛，但是不好好愛護超過自我修復能力，還是會造成永久性的傷害。
這就好像我們每個人的身體免疫力是不一樣的，一個房間的人遭受病毒感染，絕大部分人都抵抗不了病毒而死去，但是有些人是個例，他可以在遭受病毒攻擊的時候，免疫系統立刻做出反應，產生一般人產生不了的抗體。
長時間玩手機，視力沒有變壞，這只是偶然事件。在眾多人群中，出現的特殊個例。而不可否認，絕大多數人久玩手機，對眼睛的視力會有影響的。一旦感光細胞死亡，將無法恢復，嚴重者會導致黃斑變性，在50或60歲逐漸開始失明。
也許現在距離50或60歲還早的我們，只是視網膜色素上皮細胞受損，近視度數加深，眼乾眼酸，出現眼睛的一些小問題而已。但是如果你不想小問題變成大問題，這時就要開始警惕藍光了。晚上刷著手機內的精彩視頻停不下來，雖然知道常看手機對眼睛不好，但還是很難忍住不手機，這個時候你就需要一個好的防藍光眼鏡了。
因此，我們不能因為身邊有一兩個天天熬夜玩手機視力也沒壞的個例，就欺騙自己久玩手機對視力沒影響。手機的藍光會對眼睛產生傷害，如果等到手機的藍光對你產生實實在在的傷害時，早已為時已晚。
『肆』 為什麼有的人天天熬夜玩手機看電腦也不近視
每個人的身體素質都不一樣，近視也有遺傳的影響因素。
近視不可吃葯，近視不是病，近視矯正手術也是改善性美容類項目。
多吃魚肉，新鮮果蔬等營養豐富。也是養護作用，近視不可逆，主要還是近距離用眼的習慣和時間的合理控制需要做好，近視目前只能通過配鏡和近視矯正手術來改善視力。
關於飛秒激光規范的術前檢查包括，視力、驗光、眼前段檢查、眼底檢查、眼壓、角膜形態、瞳孔直徑、角膜厚度、眼軸等，
其中驗光、角膜形態、角膜厚度、瞳孔直徑對手術方案的設計起決定性作用。
『伍』 為什麼有些人天天玩手機不近視
天天玩手機都不近視的人，是他們知道怎麼保護自己的眼睛，沒有讓眼睛感到疲勞後還一直在玩手機和電腦。建議平常用眼注意避免在光線較暗或者晃動的車廂內進行閱讀
『陸』 為什麼有的人天天玩手機，可是卻不會近視這裡面有什麼秘訣
現在的大街小巷上面，經常能夠看到戴著眼鏡的人，有的還只是小學生，而有的人看著鏡片的厚度很厚，從這點上就看得出來，孩子近視的度數比較高。很多人都很好奇，為什麼有的人一直玩手機，卻不會近視？原來有這一習慣，不知道的感覺學學。
大家在玩手機的時候，一定不用過度用眼。特別是做在電腦面前的上班人員，每天長時間的對著電腦，可以多起來走走，讓眼睛得到休息的同時，自己也會更加的有精神。希望大家都能夠好好保護自己的視力，不要讓自己近視了哦。
『柒』 為何有些人天天玩手機眼睛不近視
手機已經成為我們生活、工作、娛樂不可分割的一個設備，而且手機現在已經成為了不可缺少的一項重要的東西，有些人可以把鑰匙忘記，但是手機從來都是不離手的。長時間玩手機的話，將會導致我們的眼睛受到損傷，近視眼的程度會增加，視網膜的模糊情況也會慢慢的襲來，但是有一些人長期玩手機，眼睛也不近視，也不用佩戴眼鏡，更不會出現有損什麼眼睛的事情只是有一些疲勞也罷了，這究竟是為什麼呢？
在生活當中，手機已經成為了我們不可分割的一部分，成為了朋友，成為了左膀右臂的下屬，非常的方便而且可靠。如果要想把手機戒掉是不大現實也不大可能的事情，對於手機族電腦族，再用到這些電氣設備，一定要注意用眼的衛生，平時多吃一些清肝明目的時候來緩解眼部疲勞，而且還應該過半個小時左右向遠處眺望一下，這樣可以緩解眼部的睫狀肌收縮，減少患有眼病的幾率
『捌』 有些人經常看電視看手機，但是還不近視眼，這是為什麼呢
很多人都會覺得，看手機看電視是造成近視眼的主要原因，其實不然。下面我們來討論一下關於近視眼和手機電視的關系。
二、近視眼防護的辦法。
1、養成良好的用眼習慣。比如夜間關燈後不要玩手機，不要關燈看電視，這些都是最傷眼睛的，建議開一點小夜燈來減緩視覺刺激。
2、注意眼睛階段性休息。比如工作1小時就眺望遠方或者做眼保健操，有條件的熱敷眼部緩解疲勞。
3、定期補充營養。眼睛也需要營養物質來促進和維持正常運轉。
眼睛是一輩子需要保護的器官，我們一定要引起重視，保持良好的用眼習慣，擦亮我們心靈的窗戶。
『玖』 為什麼有些孩子總是玩電子產品也不近視
相信很多家長都有這樣的困惑，我們家一直控制孩子看電視，也很注意用眼了，我們父母親也沒有近視，怎麼我們家的就近視了。隔壁家的孩子天天玩手機，玩電腦，卻依然火眼金睛，視力還有1.0。
我們都知道這是個人體質不同的原因，那是哪裡不同呢？為什麼有些孩子總是玩電子產品也不近視？這里說兩個原因：
一.遠視儲備
經常玩電子產品也不近視的孩子遠視儲備較多，遠視度數較高，就是我們說的「遠視眼」，但遠視眼也有可能發展為近視眼，也不能用眼過度。
家長看到「遠視眼」三個字，立馬反應：遠視眼是不是要進行干預矯正？
其實小孩遠視大多數是正常現象，因為人眼發育的規律，小孩的眼睛會出現生理性遠視情況，一般來說會隨著年齡的增大，眼發育的完全而逐漸恢復正常。
只要孩子的遠視在相應的范圍內，那就不容易出現近視。所以為什麼孩子彎脊經常看電視，玩手機還沒有近視？原因有可能是遠視儲備有較多。這時有家長就會說，那遠視儲備是不是越多越好呀？肯定不是？遠視只有在正常的范圍內才好。遠視過多會引起視網膜發育不良，導致弱視。
二調節儲備
很多家長反應孩子的作業多，時間長。基念那這里就有一個關於調節儲備的問題，我們在視功能檢查中，會發現很多孩子在正相對調節中的數值偏低，那說明孩子是調節不足，調節不足也說明是調節儲備不足。就好像和調節儲備值高的小朋友同看一搏鬧困個小時的書，調節儲備值低的孩子更容易眼睛疲勞。他可以在半小時就已經消耗了完自己的調節儲備，但調節儲備高的還有儲備值存在，所以並不感覺辛苦。所以在調節儲備不足的情況下，看近時眼球屈光力不足，就會造成像在視網膜後形成遠視性離焦，這種狀態會刺激眼軸增加，近視進展。
『拾』 有的人經常玩手機，為什麼他就不近視
隨著現在電子產品的普及，越來越多的人，用眼過度，大量的用眼之後，有的人會近視，但是有的人最後並不近視。其實玩手機並不是導致近視的主要根源，首先他跟你自己玩手機的方式方法有關系，有的人會根據自身的需求合理的安排時間去玩手機。他把一天的時間分為幾個小塊，用這幾個小塊的時間段去玩手機。
還有就是有的人在用眼的時候，不懂得保護自己的眼睛。比如在玩電腦打游戲的時候，就會把亮度開到最大，特別是青少年，經常通宵打游戲，這就會給眼部造成極大的傷害，你想想人體的器官，哪一個每天晚上都是需要休息的，你不給它休息，然後又在那麼強光的刺激下，能不近視嗎？
除了以上這些，看書姿勢不正確也會導致近視，很多人看書的時候喜歡趴在桌子上看書，坐姿不正確，也會近視。