為什麼關掉手機心裡就空嘮嘮的

❶ 每天玩手機玩到空虛寂寞。對其他的事又提不起興趣這是怎麼回事

這是因為你無事可做，心裡又沒有目標，既然知道如此，為什麼不試著去培養一些愛好，來分散注意力呢？比如看書，運動，健身，都可以的啊。

❷ 老是覺得心裡空空的是怎麼回事

空虛一般來說指的感覺自己無所事事，每天的生活都不夠充實，腦子裡面也沒有什麼明確的想法。這個時候就要嘗試讓自己的生活去豐富起來，想要解決空虛最重要的還是要“走出去”，每天給自己設置一個目標讓自己有動力去執行，哪怕只是去遠處吃一頓飯這么簡單就可以。而且只有走出去才能夠遇到更多的人，遇到更多的事情，這樣就不會覺得自己是一個“無用”的人。

所以想要解決內心的空虛感第一點就是不要讓自己無所事事，每天都要給自己設置一個目標，而且還可以給自己設置一個長期目標，人只有在這樣的激勵下才會有鬥志。因為人一旦沒有了生活的鬥志，覺得每天都是一樣的自然會覺得十分空虛。

❸ 自己一個人住，老想著玩手機是為什麼，因為手機是唯一能跟人交流的工具，一放下手機我就感覺到了空虛，又

一個人住，說不無聊那是假的，而且現在這樣的情況絕對不止你一個，其實說來說去都是智能手機，網路害死人，有很多人並不是說自己不想出去走走，散散心，聯系聯系朋友，很多時候都已經被手機奴役，有走心的狗血劇，有刺激無比的游戲，有蹩腳明星們的擦邊新聞，已經讓我們走火入魔，難以自拔。而且我們應該都有想過放下手機，可是就是做不到。那應該怎麼辦呢？1.一定要有一份工作，讓自己充實起來，不要有過多的空閑時間。2.盡量住到有朋友的地方，多結交朋友，沒事的時候可以一起聊聊人生。3.即使要玩手機，盡量在網上學點東西，對將來有用。比如自媒體這一塊啊！不圖賺錢，只圖開心就好，人家給你一個贊，也會有成就感的哦！其實，我說這些，我自己都不好意思，因為可能我自己都沒有做到，一起加油吧！