為什麼長期玩手機會會頭暈惡心

『壹』 為什麼玩手機玩久了頭暈、惡心

玩手機玩久了出現頭暈、惡心的症狀有以下幾個原因：
1、頸椎勞損：這個主要和長期處於一個低頭的姿勢，使頸椎受到勞損有關系，因為長時間的低頭，頸椎間盤容易突出，如果突出嚴重就容易壓迫神經，進而影響大腦的供血，所以會出現頭暈、惡心的症狀。
2、眼疲勞：因為手機屏幕的字一般比較小，長時間地盯著手機屏幕看，眼睛也會比較疲勞。眼睛疲勞過度也容易引起頭暈、惡心等一系列症狀。
所以一定要注意連續玩手機的時間，不能太長，一般超過一個小時就需要休息一下，看看遠方、喝點綠茶等來緩解眼睛疲勞，多做做頸椎操。