為什麼吃飯後不能看手機

A. 邊吃飯邊玩手機有什麼危害么

1、影響消化吸收，吃飯時玩手機，容易分散注意力，影響食慾，其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌，導致食物不能被充分消化。

2、引起營養不良，吃飯時常玩手機的人會更喜歡喝飲中悔料等流食，對蔬菜沙拉，水果等食物的攝入量不足，容易導致營養不良，過多的把注意力放在吃飯以外的事情上，很容易導致攝入食品單一且營養結構不合理。

3、不衛生，吃飯之前，人們都會洗手之後再用餐，但是在用餐過程中又開始玩手機，手機的表面沾染了大量的細菌，你帶著你的手機去過廁所，擠過地鐵，會干凈嗎？邊吃飯邊玩手機就很賣埋正有可能導致一些細菌進入人體，影響身體健康。

4、導液笑致手機依賴症，吃飯之時看手機，玩手機一旦養成了習慣，很難克制自己改掉，這是手機依賴症的表現症狀之一，甚至出現吃飯時看不到手機就會焦慮不安，食慾不振的情況，總想掏出手機來看看才安心，所以，一定不要養成邊吃飯邊玩手機的壞習慣。

5、影響情感交流，中國人的感情很多都是在餐桌上建立起來的，以前我們吃飯之時聊的熱火朝天，現在卻都是邊吃邊看手機，吃飯時候玩手機是一種不禮貌，不尊重他人的行為，長期如此，和家人，朋友，戀人的關系也會變淡。

B. 一邊吃飯一邊看手機有什麼危害

影響消化吸收，吃飯玩手機容易分散注意力，會讓消化道蠕動變慢，影響胃酸和胰腺各種酶的分泌，導致不能充分消化食物。不衛生，手機的表面沾染大量細菌，在用餐過程中玩手機，有可能導致細菌進入人體，影響身體健康。
容易誤吞異物，在食用吃有骨頭、魚刺或者需要剝殼的食物時，注意力在手機上，容易誤吞。
容易嗆著，邊吃飯邊玩手機容易受到手機內容的影響，在情緒激動時容易嗆到。

C. 為什麼說吃飯不能看手機

怎麼可能！吃飯的時候你看手機是很好的，可以讓飯在不知不覺中變得色香味俱全，使你吃得更多，而且那些說手機屏幕上有很多細菌的，拜託，我又不是在印度，我又不會用手抓飯！難不成細菌會自己從筷子上爬到飯里去？而且你們也不知道，在外面吃飯的時候，家人都在看手機，對於社恐人士來說是非常好的體驗，是可以給五星好評的！在心情方面來說，看手機可以讓你感受到非常愉悅，所以在你吃飯後，你就會心情變好，說著是在家人面前有不好的形象，平時相處時形象都沒了還在乎什麼形象！！所以說我認為吃飯的時候玩手機是一件很好的事